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      面對沉默的殺手——慢性腎臟病，我們又該如何去預(yù)防？
      
			
      
				2022-05-13 09:04:04
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      面對沉默的殺手——慢性腎臟病，我們又該如何去預(yù)防？
      

      面對沉默的殺手——慢性腎臟病，我們又該如何去預(yù)防？
      

      
    
          
      原標題：面對沉默的殺手——慢性腎臟病，我們又該如何去預(yù)防？
      
              
            
      腎臟是人體非常重要的器官之一，是清除體內(nèi)毒素物質(zhì)和代謝廢物的重要“場所”。一旦腎臟出現(xiàn)問題，我們的健康就會受到威脅，而且對于患者本人及其家庭來說，在腎病治療過程中不僅身心會受到折磨，而且還要承受巨大的經(jīng)濟壓力。
       

       

      面對沉默的殺手——慢性腎臟病，我們又該如何去預(yù)防?
       

      預(yù)防慢性腎臟病的前提是要有良好的生活習慣，關(guān)鍵是定期進行相關(guān)篩查，治療已經(jīng)存在的可以引起腎臟的疾病。
       

      良好的生活習慣包括
       

      1.飲食上要少吃鹽、勿暴食、多喝水、不憋尿;
       

      2.適量運動，避免勞累，注意休息;
       

      3.預(yù)防各種感染，如上呼吸道感染和腸道感染;
       

      4.慎用各類可能的具有腎毒性的藥物(包括成分不明的中草藥和保健品);
       

      5.保持良好的心態(tài)。
       

       

      定期進行相關(guān)篩查主要指
       

      1.建議每年至少檢查一次尿常規(guī)和腎功能。
       

      很多人認為，我又沒不適癥狀查什么查，因此，常年不體檢，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)疾病時，已經(jīng)到了很嚴重的地步。
       

      2.當發(fā)生嚴重的上呼吸道感染和腸道感染，或咽喉、扁桃體等有炎癥時，應(yīng)該注意在疾病治療期間或治療后檢查一下尿常規(guī)和腎功能。
       

      3.腎病患者妊娠后可能會加速腎臟惡化，故在懷孕前要檢查一下有無腎臟病，了解腎功能情況。
       

      4.患有高血壓、糖尿病的人群應(yīng)嚴格控制血壓、血糖、血脂和血尿酸的水平，至少每半年監(jiān)測1次尿常規(guī)、尿微量蛋白及腎功能，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害。
       

      已經(jīng)知道控制不良的糖尿病和高血壓可以引起腎病，如果飲食、鍛煉等方式不能很好地控制血壓和血糖，應(yīng)仔細調(diào)整藥物，使血糖和血壓達到可接受的范圍。
       

       

      溫馨提醒：如果身體出現(xiàn)不適癥狀，一定不要拖延，重視起來，及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，以明確真正的病因，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
                
      
      
      責任編輯：
      


			

			
        
      
			
      
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