目錄

一、皮膚結(jié)構(gòu)………………………………………………………………………………………1

二、皮膚的六大功能………………………………………………………………………………2

三、皮膚類型………………………………………………………………………………………3

1）干性………………………………………………………………………………………3

2）油性………………………………………………………………………………………5

3）中性………………………………………………………………………………………6

3）混合性……………………………………………………………………………………7

4）敏感………………………………………………………………………………………8

四、護(hù)膚技巧……………………………………………………………………………………11

五、皮膚護(hù)理專業(yè)知識(shí)…………………………………………………………………………19

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皮膚學(xué)專業(yè)知識(shí)

一、皮膚結(jié)構(gòu)

皮膚是最大的器官，約占體重的16%。皮膚的表面積為1.5—2平米（12—20平方

英尺）。

皮膚的化學(xué)組成：70%水分、25%蛋白質(zhì)及5%微量元素、核酸與葡萄糖。

皮膚分為三層

角質(zhì)層：皮膚的最外層，排列緊密，具保護(hù)功能，可吸收180-280

毫米的紫外線，角質(zhì)層從外部不斷地自行脫落，以保持皮膚的潤(rùn)澤。

透明層：透明細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，呈無(wú)透明狀，光線可以透過(guò)。

1、表皮顆粒層：有折射作用呈棱形，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。

棘層：最厚一層，為細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，有許多的感覺(jué)神經(jīng)末梢。

基底層：與真皮波浪式相接，由基底細(xì)胞與黑素構(gòu)成，有分裂細(xì)

胞功能。

皮膚2、真皮：含豐富血管，神經(jīng)腺體，立毛肌。三種纖維結(jié)締組織，膠原彈力網(wǎng)狀纖

維，傷愈后會(huì)留疤痕。真皮由密織的結(jié)締組織構(gòu)成90%以上是膠原纖維，

其次是彈力纖維，網(wǎng)狀纖維，真皮層的厚度是表皮的10倍，由大量的血管

和淋巴管神經(jīng)腺體等，給皮膚提供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。

3、皮下組織：位于皮膚的最深層，厚度是真皮層的5倍，主要由脂肪和疏松的結(jié)

締組織構(gòu)成，并含有大量的血管、神經(jīng)汗腺和大量脂肪組織，豐富

的血管神經(jīng)能緩沖外力。

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皮膚圖：

皮膚的新陳代謝過(guò)程：

角質(zhì)細(xì)胞從基底層開(kāi)始生長(zhǎng)層層向上推移直至角質(zhì)層死亡脫落的過(guò)程，稱為皮膚的新陳

代謝過(guò)程。正常皮膚新陳代謝過(guò)程為28天，但隨著年齡增長(zhǎng)及外界壞境因素改變，皮膚的

代謝周期將延長(zhǎng)，因此產(chǎn)生各類皮膚。

二、皮膚的六大功能

1、保護(hù)功能：皮膚能保護(hù)機(jī)體免受各種外界損傷。能避免細(xì)菌等微生物的傷害，能阻止

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、電解質(zhì)和水分的流失。

2、感覺(jué)功能：皮膚可以感知并傳導(dǎo)觸覺(jué)、痛覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)、壓痛這五種基本感覺(jué)，以

及形體、潮濕、干燥、軟硬等各種復(fù)合感覺(jué)。皮膚內(nèi)分布著許多神經(jīng)，它控制著皮膚血管

的收縮、擴(kuò)展以及汗腺的分泌。皮膚還能發(fā)生多種神經(jīng)反射，以保護(hù)機(jī)體不受傷害。

3、調(diào)節(jié)體溫功能：皮膚是機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的重要器官，它主要以輻射、對(duì)流、蒸發(fā)和傳導(dǎo)

四種方式工作。

4、吸收功能：皮膚的吸收功能不僅對(duì)維護(hù)身體健康是不可或缺的，也是現(xiàn)代皮膚美容學(xué)

中皮膚護(hù)理、以及皮膚病治療的理論依據(jù)。

5、分泌和排泄功能：主要通過(guò)汗腺和皮脂腺囊發(fā)揮這一重要功能的，皮膚的排泄作用有

類似腎臟的部分排泄功能，皮脂腺能分泌皮脂，具有形成皮脂膜和潤(rùn)滑皮膚及毛發(fā)的作用。

6、呼吸功能：第二大呼吸器官。

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三、皮膚類型

常見(jiàn)皮膚分為5種類型：干性、油性、中性、混合性、敏感性

1、干性皮膚

（1）干性皮膚的特點(diǎn)

干性皮膚缺乏皮脂膜的保護(hù)，而且角質(zhì)層排列疏松，因此很容易出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的敏

感情況，尤其在春季或換季等過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)期。

A、皮脂分泌不足，角質(zhì)層皮膚水分低于10％。

B、皮膚干燥，容易產(chǎn)生細(xì)紋或皺紋，易發(fā)生脫屑現(xiàn)象，缺少光澤。細(xì)紋又稱假性皺紋，

由于皮膚缺水，導(dǎo)致皮膚皺縮所致。細(xì)紋容易出現(xiàn)在薄而干燥的皮膚上，外觀表現(xiàn)淺而細(xì)小，

通過(guò)及時(shí)的補(bǔ)水、滋養(yǎng)護(hù)理能夠消除。通常所說(shuō)的皺紋，指真性皺紋。由于皮膚老化，真皮

彈力纖維、膠元纖維斷裂流失所造成。外觀表現(xiàn)深長(zhǎng)，通過(guò)生活美容護(hù)理方法不能夠去除，

只能減淡或者抑制其發(fā)展。假性皺紋如果不進(jìn)行及時(shí)正確的護(hù)理就會(huì)向真性皺紋發(fā)展。

C、毛孔細(xì)小。

D、皮脂膜不健全，角質(zhì)層較薄而且排列疏松，皮膚缺乏保護(hù)，易敏感、不耐曬，容易

產(chǎn)生斑。

F、皮膚彈性較差。

（2）干性皮膚的形成原因

引起皮膚干燥原因很多，主要有：

A、遺傳：干性皮膚是正常的皮膚類型，遺傳是形成干性皮膚主要的原因。

B、自由基的影響：自由基會(huì)對(duì)細(xì)胞的結(jié)構(gòu)造成損害，導(dǎo)致皮膚的功能紊亂，皮脂腺、

汗腺分泌能力降低，造成皮膚干燥、衰老的現(xiàn)象。紫外線、吸煙、疲勞、煙熏油炸食品等因

素都會(huì)產(chǎn)生自由基。

C、衰老：年齡增長(zhǎng)，衰老，皮脂汗腺功能衰退、分泌能力降低、真皮基質(zhì)流失，

導(dǎo)致皮膚干燥。

D、空氣干燥：干燥的氣候或長(zhǎng)期處于空調(diào)房中，干燥的空氣使皮膚水分喪失加快，導(dǎo)

致皮膚干燥。

F、飲食不當(dāng)：營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全，脂類食物攝取不足，飲水不夠，皮脂分泌下降，維生

素A缺乏，毛囊角質(zhì)化、汗管狹窄，導(dǎo)致皮脂、汗液排泄不通暢，皮膚表面皮脂量減少，

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導(dǎo)致皮膚干燥。

G、護(hù)理不當(dāng)：去角質(zhì)過(guò)于頻繁，破壞角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致屏障功能下降，水分流失，皮

膚干燥?；蚴褂们鍧嵙Χ葟?qiáng)的潔面產(chǎn)品，或者潔面過(guò)于頻繁，都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

H、情緒壓力、過(guò)度疲勞：情緒的壓力會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，引起皮膚干燥。

（3）干性皮膚的護(hù)理重點(diǎn)

干性皮膚的護(hù)理重點(diǎn)是：在提高皮膚角質(zhì)層含水量的同時(shí)，使皮膚滋潤(rùn)、柔軟，延緩皺

紋的出現(xiàn)，預(yù)防皮膚衰老的過(guò)早出現(xiàn)。

A、補(bǔ)充水分和油分，修復(fù)皮膚的皮脂保護(hù)膜

使用營(yíng)養(yǎng)豐富、油分充足、滋潤(rùn)度良好的產(chǎn)品護(hù)理皮膚，修復(fù)皮膚的皮脂保護(hù)膜。定期

進(jìn)行美容院護(hù)理，給皮膚補(bǔ)充深層營(yíng)養(yǎng)，集中改善皮膚干燥、缺水、無(wú)光澤的情況，尤其是

秋冬季節(jié)。

B、做好防護(hù)，預(yù)防皮膚敏感

給予皮膚良好的滋潤(rùn)，修復(fù)皮脂膜，避免過(guò)度、過(guò)度去角質(zhì)和對(duì)皮膚疏于保護(hù)，以

提高皮膚的抵抗力，減少過(guò)敏的發(fā)生。尤其在春季或換季時(shí)期，應(yīng)該選擇溫和而滋潤(rùn)的護(hù)膚

品，盡量減少對(duì)皮膚的刺激。

C、防曬

由于干性皮膚較為脆弱，容易受到紫外線的傷害，導(dǎo)致皮膚衰老和斑的產(chǎn)生，因此注

意防曬顯得尤為重要。

D、起居規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張。

G、平衡膳食，防止?fàn)I養(yǎng)素?cái)z入不均衡。

2、油性皮膚

（1）油性皮膚的分類

根據(jù)油性皮膚的水分含量可以將皮膚分為普通油性皮膚和缺水性油性皮膚兩種類型。

人們通常所說(shuō)的油性皮膚指典型油性皮膚也稱作普通油性皮膚，是皮脂分泌旺盛，水分充足

的皮膚；另一種是缺水性油性皮膚，這種皮膚的皮脂分泌旺盛，但是皮膚水分不足。

（2）油性皮膚的特點(diǎn)

A、皮脂分泌旺盛，皮膚泛油光。

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B、毛孔粗大、紋理粗糙。

C、容易出現(xiàn)毛孔阻塞，常有粉刺、痤瘡發(fā)生。

D、皮膚較厚，對(duì)外界刺激不敏感。

F、皮膚耐老化，不容易出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。

G、缺水性油性皮膚，除了皮膚表面泛油光、毛孔粗大、易生粉刺、暗瘡?fù)?，由于?/p>

乏水分，皮膚緊崩，容易產(chǎn)生細(xì)紋或脫皮現(xiàn)象，如果護(hù)理不當(dāng)還容易出現(xiàn)敏感情況。

（3）油性皮膚的形成原因

引起油性皮膚的原因很多，主要有：

A、遺傳

遺傳因素是油性皮膚產(chǎn)生的主要因素。

B、雄性激素影響

皮脂腺分泌受雄性激素影響。雄性激素分泌旺盛，皮膚油膩，容易造成毛孔阻塞，產(chǎn)

生粉刺、痤瘡。

C、飲食不調(diào)

攝入油膩、高糖等高熱量的食物過(guò)多，或者辛辣刺激性食物過(guò)多，導(dǎo)致皮膚油膩。挑

食、偏食造成維生素、礦物質(zhì)不足，如維生素B的缺乏容易導(dǎo)致皮膚油膩。

D、清潔不當(dāng)

油性皮膚皮脂分泌旺盛，容易附著灰塵，如果清潔不徹底，皮脂堵塞毛孔會(huì)造成毛孔

粗大或者粉刺，如果毛囊內(nèi)細(xì)菌滋生，造成炎癥就會(huì)形成痤瘡。

如果過(guò)度清潔，長(zhǎng)期使用堿性清潔力度強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，又容易讓皮膚變?yōu)槿彼杂托?/p>

皮膚。

（4）油性皮膚的護(hù)理重點(diǎn)

A、注重清潔，預(yù)防粉刺產(chǎn)生，油性皮膚因?yàn)槠ぶ枞祝菀壮霈F(xiàn)粉刺和痤瘡的情

況，因此注重皮膚清潔對(duì)油性皮膚來(lái)講非常重要。清潔皮膚時(shí)，應(yīng)先用油溶性清潔品如：卸

妝油、清潔霜等溶解油性污垢，然后再用水溶性清潔品如：潔面嗜喱、潔面皂等徹底清潔皮

膚。另外為了預(yù)防死亡的角質(zhì)細(xì)胞阻塞毛孔，應(yīng)定期為皮膚做深層清潔。

B、適度滋潤(rùn)

雖然油性皮膚皮脂分泌旺盛，但如果缺乏適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)仍然會(huì)出現(xiàn)缺水的情況。久而久之

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皮膚容易向缺水性油性皮膚發(fā)展，因此要進(jìn)行適度滋潤(rùn)，可以選用清爽的潤(rùn)膚液或者潤(rùn)膚

啫喱，給皮膚補(bǔ)充水分。

C、粉刺的處理

如有粉刺情況，則需要進(jìn)行針清和消炎，以免粉刺感染形成炎癥性痤瘡。使用暗瘡針清

理粉刺時(shí)，從鼻底到口角下方的危險(xiǎn)三角區(qū)，最好不要針清。

3、中性皮膚

（1）中性皮膚的特點(diǎn)

中性皮膚是健康完美、處于水油平衡的肌膚，多見(jiàn)于兒童、少年時(shí)期。具有如下特點(diǎn)：

A、有足夠的水分和皮脂，但皮脂分泌并不過(guò)剩，皮膚含水量為25％。

B、很少有皮疹和毛孔阻塞現(xiàn)象。

C、毛孔細(xì)小，在整個(gè)T區(qū)部位也只有中等大小。

D、皮膚紋理細(xì)膩、彈性良好。

F、皮膚厚度適中、皮脂膜功能健全，對(duì)外界刺激不敏感、耐曬。

G、中性皮膚的PH值：5－5.6。

H、中性皮膚會(huì)隨季節(jié)發(fā)生變化，夏季偏油，秋冬偏干。

（2）中性皮膚的護(hù)理重點(diǎn)

中性是理想的近乎完美的皮膚類型，護(hù)理的目標(biāo)就是要保持皮膚健康的狀態(tài)，預(yù)防皮膚

的衰老。應(yīng)根據(jù)不同季節(jié)皮膚的情況選擇護(hù)理方法和護(hù)膚產(chǎn)品。

A、春季：預(yù)防皮膚過(guò)敏，選擇性質(zhì)溫和的化妝品保護(hù)皮膚。保持皮膚滋潤(rùn)度，讓皮膚

對(duì)外界刺激有良好的抵抗力。慎重進(jìn)行功效性護(hù)理，如祛斑、嫩膚等，因?yàn)楣π缘淖o(hù)理所

使用的產(chǎn)品或者方法對(duì)皮膚刺激性都較大，例如很多的祛斑產(chǎn)品因含有果酸等表皮剝脫劑，

讓角質(zhì)層變薄，皮膚缺乏角質(zhì)層保護(hù)變得容易干燥和敏感。減少去角質(zhì)的頻率，避免皮膚抵

抗力下降。

B、夏季：注意皮膚的清潔和防曬。中性皮膚夏季偏油，皮脂分泌較旺盛，夏季時(shí)應(yīng)該

注意皮膚清潔?？梢赃x擇清潔力度較好的潔面產(chǎn)品，在清潔完皮膚后仍然要注意給皮膚適度

的滋潤(rùn)保護(hù)，可以選用液或潤(rùn)膚啫哩。夏季紫外線照射強(qiáng)烈，曝曬是導(dǎo)致皮膚癌和皮膚衰

老的因素之一，研究表明90％的皺紋源于過(guò)量的曝曬，而僅僅只有10％的皺紋源于自然衰

老，因此做好防曬工作，是至關(guān)重要的。

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C、秋季：秋季氣候干燥，中性皮膚在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該特別注意水分的補(bǔ)充。多使用補(bǔ)水

的面膜，如軟膜、啫哩面膜、濕布面膜等。應(yīng)多吃紅棗、銀耳、梨等滋陰潤(rùn)燥的食物和蛋白

質(zhì)豐富的食物。此外經(jīng)過(guò)一個(gè)夏季膚會(huì)變深，在秋季和冬季的時(shí)候紫外線會(huì)逐漸轉(zhuǎn)弱，此

時(shí)可以開(kāi)始進(jìn)行美白護(hù)理，讓皮膚恢復(fù)白皙。

D、冬季：冬季氣候干燥寒冷，皮膚干燥、光澤度較差，此時(shí)可以給皮膚進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)。

涂抹補(bǔ)水的精華素、營(yíng)養(yǎng)豐富的面霜，還可以定期使用硬膜、油膏面膜、軟膜等補(bǔ)水滋潤(rùn)的

面膜。

4、混合性皮膚

（1）混合性皮膚的特點(diǎn)

混合性皮膚由兩種或兩種以上的皮膚類型組成，是一種最常見(jiàn)的皮膚類型。其中在T

區(qū)為油性皮膚，兩頰為中性或者干性皮膚的類型又是混合性皮膚中最為常見(jiàn)的。

（2）混合性皮膚護(hù)理要點(diǎn)

A、面部清潔：可選用清潔霜或潔面嗜哩清潔T區(qū)油脂分泌旺盛部位，洗面清潔兩

面頰干性或中性部位。

B、噴霧：可將兩面頰用棉片濕貼后進(jìn)行熱噴，如此可均衡皮膚受熱程度，熱噴時(shí)間

控制在5-8分鐘，噴霧距離30CM左右。

C、去角質(zhì)：選擇磨砂膏在油脂分泌旺盛部位進(jìn)行，去角質(zhì)霜或去角質(zhì)嗜哩在兩面頰

進(jìn)行，也可視情況只針對(duì)T型區(qū)進(jìn)行去角質(zhì)處理。

D、面部：如整個(gè)T型區(qū)非常油膩，應(yīng)選用油性皮膚使用的膏，如只是鼻部

較油膩，其他部位均偏干，則應(yīng)選用干性皮膚使用的膏。時(shí)間視情況控制在20分

鐘左右。

E、面膜：面膜的選擇應(yīng)按不同的部位進(jìn)行不同的選擇，如T型區(qū)油脂旺盛，有黑頭

情況，可選擇平衡油脂分泌、溶解黑頭污垢的面膜；兩面頰可用選干性皮膚使用的面膜。

F、爽膚：T型區(qū)應(yīng)選擇平衡油脂分泌的收斂性化妝水；兩面頰選擇保濕滋潤(rùn)的柔膚水。

G、潤(rùn)膚：T型區(qū)可選擇清爽液，以保持毛孔的通透性；兩面頰可選擇營(yíng)養(yǎng)霜或滋潤(rùn)霜。偏

油多的皮膚，用控油類護(hù)膚品，臉頰用一款保濕強(qiáng)的產(chǎn)品。偏干的皮膚，用保濕2營(yíng)養(yǎng)類護(hù)膚品，

T字區(qū)用一款控油的產(chǎn)品。

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5、敏感性性皮膚

（1）敏感性性皮膚特點(diǎn)：膚質(zhì)細(xì)膩，光澤適中，膚質(zhì)較薄，缺水敏感，多伴有毛細(xì)血管破

裂，易過(guò)敏。

（2）敏感性皮膚分為：

A、脆弱性敏感

又叫“先天性或遺傳性敏感”。皮膚先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而發(fā)生過(guò)敏。比如

特應(yīng)性皮炎就是一種好發(fā)于面、頸伸側(cè)、肘膝屈側(cè)，甚至全身的皮膚特應(yīng)性敏感。

原因：受遺傳體質(zhì)影響，造成先天的皮膚敏感脆弱，表皮層變薄、表皮屏障功能受損、

保護(hù)力薄弱，真皮層血管明顯且敏感。

特征：皮膚蒼白，表皮薄，干燥脫屑，毛細(xì)血管明顯擴(kuò)張，在各種外界刺激下出現(xiàn)紅斑、

腫脹、瘙癢，甚至濕疹樣表現(xiàn)。

對(duì)策：選用無(wú)香料、無(wú)酒精、無(wú)防腐劑、無(wú)素、無(wú)藥物的化妝品，成分越簡(jiǎn)單越好，

并不要頻繁更換。特應(yīng)性敏感皮膚在使用新化妝品之前，一定要先在前臂內(nèi)側(cè)少量試搽3

天，如無(wú)不適反應(yīng)方可使用。

B、接觸性敏感

是指皮膚使用化妝品后立即或經(jīng)過(guò)一段潛伏期后出現(xiàn)不適或過(guò)敏反應(yīng)。這些反應(yīng)主要是

由耐受性差的成分造成的，最普遍的是防腐劑和香精，有時(shí)也會(huì)由硬水和羊毛織物造成。

原因：局部神經(jīng)敏感：神經(jīng)末梢發(fā)生變異，導(dǎo)致釋放更多的神經(jīng)介質(zhì)，導(dǎo)致血液循環(huán)異

常。表現(xiàn)為面部有局部發(fā)紅或紅血絲、皮膚表皮薄、毛細(xì)血管明顯等。

特征：因接觸刺激物的時(shí)間長(zhǎng)短及刺激物的濃度不同而有不同的表現(xiàn)，從輕微的紅斑瘙

癢反應(yīng)到嚴(yán)重的水皰大皰形成，甚至到局部潰爛等不同的表現(xiàn)

對(duì)策：選擇不含香精、防腐劑的護(hù)膚品，同時(shí)最好含有抗自由基的溫泉水、棕櫚醇、甘

油等不刺激皮膚的物質(zhì)，涂抹后能在皮膚上形成一層隱形的、安全舒適的透明保護(hù)膜，使皮

膚免受刺激和傷害。

C、環(huán)境刺激性敏感

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是指皮膚對(duì)冷熱或氣溫的極端變化而發(fā)生刺激或敏感反應(yīng)。這種皮膚易受冷風(fēng)、食物、

水質(zhì)、紫外線、合成纖維、香味、素，甚至環(huán)境污染等外在環(huán)境或是物質(zhì)的影響，而變得

非常脆弱敏感，無(wú)法抵御外來(lái)刺激。

原因：紫外線對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷，引發(fā)的皮膚血管擴(kuò)張。

特征：皮膚干燥、脫屑、發(fā)紅，容易產(chǎn)生瘙癢、燒灼、刺痛、緊繃等癥狀。

對(duì)策：生活調(diào)理，主要應(yīng)注意生活規(guī)律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的飲食習(xí)慣；

飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，注意攝取充足的鈣質(zhì)和維生素B、C；少吃辛辣刺激的食物。選

擇適合的化妝品，特別應(yīng)該注意皮膚的溫和清潔和保濕，遠(yuǎn)離刺激皮膚的誘因，避免過(guò)度按

摩，去角質(zhì)，盡量少化妝或不化妝。

D、血管神經(jīng)性敏感

是指皮膚容易發(fā)紅、有灼熱感。情緒波動(dòng)和不適當(dāng)?shù)娘嬍扯紩?huì)造成這種血液循環(huán)異常，

辛辣食品、酒精和過(guò)熱的餐食都會(huì)造成血管擴(kuò)張充血。

原因：化妝品耐受性綜合征，通常由化妝品中某些物質(zhì)引起的皮膚敏感反應(yīng)。

特征：面部潮紅，遇熱加重，并伴有燒灼感；面部出現(xiàn)局限性紅斑，脫屑，伴有瘙癢；

若反復(fù)發(fā)作、遷延不斷，除以上表現(xiàn)還可能出現(xiàn)：面部大量的毛細(xì)血管增生及擴(kuò)張，潮紅加

重。

對(duì)策：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于調(diào)整內(nèi)分泌功能；飲食上忌食蝦蟹、牛肉、

海鮮、海魚等高蛋白食物，還有辛辣、油膩、煎炸、酒類等刺激性食物，要少吃比較熱性的

水果如榴蓮、荔枝、芒果、菠蘿等，多吃一些維生素C豐富的水果如橙、番茄、葡萄等。

皮膚護(hù)理分析

皮膚類

特點(diǎn)

型

細(xì)膩、有光澤，

中性皮

有彈性、濕潤(rùn)、最健康的皮膚

膚

皮脂膜健全

不易護(hù)理

品（任何系列）

根據(jù)季節(jié)因素選擇護(hù)理產(chǎn)

優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)護(hù)膚品

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（玫瑰香薰?jié)櫛裣盗校?/p>

毛孔細(xì)膩，缺乏

（紫蝶鳶尾香薰肌密系列）

干性皮

膚

光澤，缺乏彈

性，缺水、皮脂

膜較薄

（瑩珠百合香薰亮白系列）

（薰衣草香薰多效修護(hù)系

毛孔粗大，光

列）

亮，分泌油脂

油性皮

多，彈性好、皮

膚

脂膜厚，免疫力

強(qiáng)

（香薰防曬修顏系列）

（玫瑰香薰?jié)櫛裣盗校?/p>

眼周嘴角易長(zhǎng)

（瑩珠百合香薰亮白系列）

混合性

皮膚

臉頰眼周偏干，

額頭鼻側(cè)偏油額頭鼻側(cè)易生

列）

粉刺

（香薰防曬修顏系列）

膚質(zhì)細(xì)膩，光澤

毛細(xì)血管破裂

敏感性

皮膚

適中，有彈性，

缺水，皮脂膜不

敏

健全

脫皮發(fā)癢，易過(guò)

（洋甘菊香薰修護(hù)系列）

皺紋、斑，臉頰

（薰衣草香薰多效修護(hù)系

膚健康

皮膚

列）

不易衰老

痘，形成暗瘡性

（迷迭香男士香薰護(hù)膚系

易長(zhǎng)粉刺、青春

（茶樹(shù)香薰祛痘系列）

年輕時(shí)皮膚最

好

易老化長(zhǎng)皺紋

（香薰防曬修護(hù)系列）

易缺水、過(guò)敏

（洋甘菊香薰修護(hù)系列）

四、護(hù)膚技巧

1、敏感肌膚如何使用護(hù)膚產(chǎn)品？

（1）選擇適合敏感的膚質(zhì)，成分精簡(jiǎn)，安全不含酒精等易過(guò)敏成分，能夠降低皮膚敏感性，

舒緩鎮(zhèn)靜，持久保持肌膚水分，防止水分流失。

（2）不使用過(guò)于油膩、香味濃烈、含酒精等刺激成分的化妝品。

（3）避免使用含表面活性劑的清潔產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激皮膚并損害皮膚的天然屏障功能。

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（4）彩妝會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，敏感肌膚盡量不要化妝或不化濃妝；必須化妝時(shí)，要減少上

妝時(shí)間，卸妝時(shí)也必須溫和徹底。

（5）如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏狀況，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

2、敏感肌膚如何進(jìn)行日常護(hù)理？

（1）避免日曬，避免陽(yáng)光與空氣污染的侵襲，阻隔塵埃、汗水的過(guò)度刺激。

（2）減少熱空調(diào)的使用，淋浴時(shí)間不宜太久，避免使用含皮質(zhì)類固醇的外用霜?jiǎng)?，少食魚

蝦海鮮及刺激性食物。

（3）保養(yǎng)時(shí)應(yīng)用溫水洗臉，采用性質(zhì)溫和、低致敏性、弱酸性的洗面奶，盡量減少蒸臉、

、去角質(zhì)，避免皮膚再次受到傷害。

（4）敏感時(shí)，盡量不要揉擦或搔抓皮膚，不要用熱水燙，因?yàn)檫@樣會(huì)更加刺激皮膚；可用

離子噴霧機(jī)進(jìn)行冷噴，生理鹽水紗布冷敷。

3、皮膚出現(xiàn)的常見(jiàn)問(wèn)題與解決方法：

（1）衰老性

是面部皮膚老化的征象。皮膚干燥、粗糙、起皺紋、皮膚松弛形成皺紋、萎縮、素沉

著、毛細(xì)血管擴(kuò)張等。面部皮膚老化的發(fā)生與發(fā)展，有其病理生理學(xué)基礎(chǔ)；也受到環(huán)境、攝

入、皮膚養(yǎng)護(hù)等諸原因的影響，影響面部皮膚衰老的因素有：

A、全身健康狀況差

B、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)和皮膚水份補(bǔ)充不足

C、日曬

D、局部的理化刺激

E、使用美容化妝品、護(hù)膚品不恰當(dāng)

F、精神緊張、睡眠不足

G、遺傳因素

H、抽煙、刺激性飲食

I、不當(dāng)?shù)难杆贉p肥或缺乏鍛煉

J、過(guò)多過(guò)于豐富的面部表情

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K、沒(méi)有得到正確的護(hù)理

（2）定性皺紋與假性皺紋的區(qū)別

A、定性皺紋：定性皺紋是面部形成的非手術(shù)而不能除去的、具體穩(wěn)定性的皺紋。此種皮

膚的膠原纖維和彈力纖維下降，導(dǎo)致皮膚彈性和韌性降低。

B、假性皺紋：假性皺紋是面部出現(xiàn)的不穩(wěn)定的可以自行消退的皺紋。它是由于皮膚暫時(shí)

性缺水，或缺乏油脂滋潤(rùn)引起的，此種皮膚的膠原纖維、彈力纖維性能良好，皮膚的腺體功

能正常。一般情況下，這類皺紋可以通過(guò)皮膚彈性的自我調(diào)節(jié)或?qū)I(yè)的皮膚護(hù)理，在一定時(shí)

間內(nèi)自行消退。

（3）斑類皮膚的護(hù)理

斑，也稱素代謝障礙性疾病。是由于皮膚黑素顆粒分布不均勻，導(dǎo)致局部出現(xiàn)較

正常膚加深的斑點(diǎn)、斑片；由于臉上的斑影響美觀，所以人們求治的心情也就比較迫切。

斑形成的原理：紫外線照射，酪氨酸酶被激活，黑素沉積于皮表不能及時(shí)代謝。

斑產(chǎn)生的原因：

A、外因：日曬，輻射，強(qiáng)刺激，重金屬，不當(dāng)使用化妝品。

B、內(nèi)因：內(nèi)分泌，藥物，營(yíng)養(yǎng)不良，遺傳因素，生理反應(yīng)，癥狀性，例如：肝病、子

宮、卵巢疾病等，精神因素及睡眠。

斑的分類：常見(jiàn)的有、雀斑、日曬斑、黑斑、黃褐斑，老人斑。

總分兩大類

1、定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不因外界因素影響而變化。一旦去除，原部位不會(huì)再起，常見(jiàn)的

定性斑有：素痣、老年斑、胎記等。

2、活性斑：是由酪氨酸酶的活性造成的斑，它的性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界日光及內(nèi)分泌等因

素影響，顏深淺發(fā)生變化。常見(jiàn)的活性斑有：黃褐斑、雀斑、繼發(fā)性素沉著斑等。

A、雀斑:雀斑又稱夏日斑

雀斑的發(fā)生與染體遺傳有關(guān)。形狀為棕褐或淡黑芝麻大小的圓形或卵圓形班點(diǎn)，

表面光滑，不高出皮膚，無(wú)自覺(jué)癥狀。以面部最多見(jiàn)，日曬后顏加深，秋冬季變淡。雀斑

常在5—7歲開(kāi)始出現(xiàn)，青春期更明顯。

B、黃褐斑:黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑、曬斑等，多見(jiàn)于女性面部。黃褐斑的發(fā)

生與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期服用、精神抑郁、睡眠不足、長(zhǎng)期使用不良化妝品等因

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素有關(guān)。妊娠期婦女比較常見(jiàn)，黃褐斑為淡褐或淡黑形狀不規(guī)則的斑片，不高于皮膚。

發(fā)生于面部，對(duì)稱分布，以顴、頰、額部皮膚多見(jiàn)。病程緩慢，無(wú)自覺(jué)癥狀。

斑類皮膚的養(yǎng)護(hù)：

A、去除病因。

B、內(nèi)服藥物治療口服或射適量維生素C。維生素C可將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑

素形成。

C、中醫(yī)藥治療

中醫(yī)認(rèn)為素屬腎虛、肝郁、氣滯血淤；故以滋陰、補(bǔ)腎、疏肝、調(diào)和氣血、活血為治

療原則。

D、面部皮膚專業(yè)護(hù)理

選擇美白淡斑及抗氧化、抑制黑素類護(hù)膚品，進(jìn)行定期專業(yè)理。加強(qiáng)防曬，夜間修護(hù)，

保持皮膚水分

4、防曬Pa（protectiongradeofUVA）

“Pa+”表示該產(chǎn)品有防護(hù)UVA的能力，“Pa++”表示防護(hù)UVA的能力相當(dāng)強(qiáng)，“Pa+++”表

示對(duì)UVA有超強(qiáng)的防護(hù)能力，也是最高等級(jí)的UVA防護(hù)系數(shù)。

UVA-波長(zhǎng)為320-400nm的射線，被稱為灼傷光照區(qū)，可在短時(shí)間內(nèi)灼傷皮膚，引起皮膚

纖維老化和皮膚癌。

SPF是指防曬產(chǎn)品防紫外線UVB的功效數(shù)值。由哦那個(gè)人的肌膚性質(zhì)不同，對(duì)陽(yáng)光的防

御程也不一樣。

SPF15表示其防曬功能達(dá)到15×15分鐘=225分鐘，也就是此防曬品可以持續(xù)防曬約3至4

小時(shí)，以此類UVB---是波長(zhǎng)為280-320nm的射線，被稱為曬黑光照區(qū)，能把皮膚曬黑，

使皮膚加速老，導(dǎo)致素斑的產(chǎn)生。UVB對(duì)皮膚影響慢而時(shí)長(zhǎng)，即使在曬后12小時(shí)仍

對(duì)皮膚產(chǎn)生破壞作用，人們使用曬后修復(fù)就是防止UVB在曬后繼續(xù)對(duì)皮膚的傷害。

UVB---射線可穿透至表皮基底層。

5、痤瘡性皮膚

痤瘡又稱青春痘，妝瘡瘩，是青年人常發(fā)生的一種皮膚問(wèn)題。青春期青年人最為常見(jiàn)，

著年齡增長(zhǎng)約30-35歲以后，大部分人可以自愈。痤瘡雖然對(duì)健康無(wú)大礙，但因長(zhǎng)在臉影響

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美觀，如果處理不當(dāng)，還會(huì)留下永久性疤痕，所以很多年輕人為此而苦惱。

（1）痤瘡根據(jù)其特征不同可以分為四種：

A、丘疹性痤瘡

多見(jiàn)于痤瘡初起或較輕的人，皮疹以紅小丘疹為主，部分皮疹中央有黑頭粉刺。

B、膿瘡性痤瘡

皮疹為紅丘疹中央見(jiàn)到小膿瘡，伴有輕度壓痛。

C、結(jié)節(jié)性痤瘡

皮疹為紅或暗紅硬結(jié)，炎癥部位比較深，消退較慢，若處理不當(dāng)易留疤痕。它常由

膿瘡性痤瘡發(fā)展而成。

D、囊腫性痤瘡

為皮脂腺囊腫，平時(shí)皮脂腺表面見(jiàn)不到明顯皮疹，只是用手可觸到皮下有囊性物，當(dāng)發(fā)

生炎癥時(shí)可形成紅大小不等的囊性丘疹，化膿破潰后會(huì)留疤痕。

（2）暗瘡的形成過(guò)程：雄性激素及腎上腺激素分泌旺盛導(dǎo)致

A、皮脂腺分泌旺盛

B、毛囊壁角化

C、細(xì)胞快速角化

（3）形成的原因：

A、痘逗和暗瘡是由于不潔凈東西進(jìn)入毛孔令皮膚發(fā)炎，而印子是痘痘和暗瘡和粉刺留下

的疤痕，又是細(xì)胞組織成的皮下海綿體受到擠壓形成凹凸不平的表面。

B、飲食不當(dāng)（吃過(guò)多的辛辣食物，和油炸食品，或高熱量食物）胃腸障礙

C、用含過(guò)多激素的藥物而引起，外擦藥物及化妝品使用不當(dāng)

D、皮膚的新陳代謝功能減退

E、荷爾蒙分泌不均，遺傳因素

F、睡眠不足，壓力過(guò)大而引發(fā)。

6、粉刺性皮膚

特征：通過(guò)肉眼能看見(jiàn)面部皮膚表面有發(fā)炎的小紅疙瘩，嚴(yán)重的還有面皰出現(xiàn)。

產(chǎn)生原因：內(nèi)發(fā)泌失調(diào)；精神壓力過(guò)大；飲食、睡眠不充足；化妝品選擇不當(dāng)?shù)取?/p>

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保養(yǎng)重點(diǎn)：多清潔皮膚；注意飲食、多吃水果、蔬菜；選擇清爽型的護(hù)膚品，盡量少化妝。

7、油性及混合性皮膚

產(chǎn)生原因：

A、油脂分泌過(guò)于旺盛。大量過(guò)盛油脂會(huì)通過(guò)毛囊不斷排出體外，排泄物如不能及時(shí)清除

就會(huì)堵塞毛孔造成毛囊發(fā)炎，形成粉刺，痤瘡，黑頭等。

B、平時(shí)吃過(guò)多的油炸食品和高熱量的食物。

C、清潔不徹底，殘留物長(zhǎng)時(shí)間的堵塞毛孔，使皮膚內(nèi)的油脂不能排出，就會(huì)引發(fā)病變。

保養(yǎng)方式：配合控油產(chǎn)品減少油脂分泌，從而達(dá)到由內(nèi)而外的水油平衡。

痤瘡皮膚的注意事項(xiàng)

A、發(fā)現(xiàn)粉刺時(shí)，應(yīng)在嚴(yán)格皮膚消毒后將粉刺剔除。

B、當(dāng)皮疹起初，顏紅而且還未形成膿尖時(shí)，不要采取針清，更不要擠壓，以免炎癥加

深，此時(shí)治療可以外涂消炎膏或其他止痘霜類的產(chǎn)品。

C、當(dāng)膿頭已成，可在皮膚嚴(yán)格消毒后采取針清處理。

D、長(zhǎng)在口鼻三角區(qū)內(nèi)的皮疹不能用手?jǐn)D，以免炎癥擴(kuò)散入腦，引起危險(xiǎn)。

E、若皮疹起初顏較紅，腫疼，可采取冷敷方法，幫助炎癥消退；皮疹日久顏較暗用

熱敷或蒸氣噴面，促使炎癥消散。

F、做面部要避開(kāi)皮疹。

8、黑頭問(wèn)題

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當(dāng)油脂腺受到過(guò)分刺激，

毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會(huì)有油膩的感覺(jué)。這些油脂

最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化后成為黑的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

黑頭的出現(xiàn)是個(gè)人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合造成的，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒(méi)

有及時(shí)排出，時(shí)間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種

“栓”樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。眾所周知，任何事物都有一個(gè)新陳代謝的周期，

黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種

新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護(hù)理才會(huì)被慢慢根治掉。

（1）如何徹底消滅黑頭

A、用細(xì)致毛孔型洗面奶清潔面部。

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B、用深層皮膏去除角質(zhì)。

C、深層清潔面膜，能幫助深層清潔黑頭粉刺和縮小粗大的毛細(xì)孔，讓肌膚干凈舒暢。即

使沒(méi)有粉刺問(wèn)題的肌膚，也可以用來(lái)做定期肌膚深層清潔的工作。有效清除臉部毛孔里的黑

頭和污垢，收縮粗大的毛孔及清出暗瘡，預(yù)防暗瘡的形成。

D、科學(xué)而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導(dǎo)出液。先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾

使鼻子的毛孔充分打開(kāi)，然后將適量的黑頭導(dǎo)出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘后，

撕掉化妝棉，就可以看見(jiàn)上面粘了很多黑頭和白頭。之后還要進(jìn)行徹底的清潔工作，對(duì)油性

皮膚的人來(lái)說(shuō)，用起泡沫的潔面清潔效果最好。接下來(lái)，用冰鎮(zhèn)的爽膚水輕輕拍打鼻部，

并涂上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤(rùn)皮膚，又能夠達(dá)到收縮毛孔的目的。

（2）誤區(qū)

A、用手?jǐn)D：很多人都會(huì)用手?jǐn)D，但由于指甲易藏細(xì)菌，所以容易引致皮膚發(fā)炎，而且毛

孔會(huì)越變?cè)酱蟆、用刷擦：這種方法只適用于皮，如去黑頭，作用不大，若

大力擦?xí)翐p皮膚。但凡T區(qū)油膩的mm，很少有不受黑頭擾的。從鏡子里看過(guò)去，自

己的鼻子毛孔粗大，黑頭像草莓一樣?？墒潜遣康钠つw卻又細(xì)嫩，稍微一碰就容易細(xì)菌感

染，變成紅鼻子，讓人覺(jué)得煩惱又暴躁。無(wú)論如何，和黑頭必有一戰(zhàn)！

9、眼部問(wèn)題

眼部周圍肌膚非常纖細(xì)，敏感（眼部皮膚厚度僅為0.07mm），且皮脂腺，汗腺較少，容

易散失；在受環(huán)境，年齡的影響之外，每天還要承受上萬(wàn)次的眨眼及表情激烈變化易使眼部

幼嫩的肌膚受到傷害，形成眼袋，黑眼圈，眼皺等問(wèn)題。所以，預(yù)防和護(hù)理是必要的。

（1）眼袋

由于眼瞼皮膚薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象，通常我們把這種現(xiàn)象袋。

醫(yī)學(xué)上稱眼袋為眼瞼袋關(guān)畸形，或眼瞼松弛。

眼袋的形成原因

A、年齡的老化

B、家族遺傳

C、腎病、失眠、疲勞等

眼袋的養(yǎng)護(hù)

A、保持充足的睡眠及睡眠質(zhì)量。

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B、臨睡前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，使容易堆積在眼瞼的水份，通過(guò)血液循環(huán)而勞

逸結(jié)合，減少疲勞。

C、經(jīng)常做眼瞼部。通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。

D、多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動(dòng)物肝臟，豆類等豐富含有Va、Vb2、的食物，均衡體

內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

E、選擇專業(yè)的眼部護(hù)理產(chǎn)品，定期進(jìn)行眼部保養(yǎng)。

（2）黑眼圈

當(dāng)眼圈皮下血管中的血液循環(huán)不好時(shí),導(dǎo)致眼圈淤血或眼圈周圍發(fā)生素沉著時(shí),均會(huì)在

眼圈周圍形成青藍(lán)或褐陰影,稱為黑眼圈.

黑眼圈的形成原因

A、睡眠不足，疲勞過(guò)度。

B、由于休息不夠引起的腎虧損。

C、久病體弱，大病初愈。

黑眼圈的養(yǎng)護(hù)

A、對(duì)癥，找出病因，及時(shí)治療有關(guān)疾病。

B、保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)。生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒；保障充足的睡眠，使氣血旺

盛，容顏煥發(fā)。

C、加強(qiáng)眼部，改善局部血液循環(huán)，減少淤血滯留，可預(yù)防和消除黑眼圈。

D、保持眼部皮膚滋潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)供給；使用水油均衡的眼部保養(yǎng)品，并定期做眼部保養(yǎng)。

E、注意從飲食中吸取脂肪，蛋白質(zhì)，氨基酸及礦物質(zhì)等

（3）眼皺紋

當(dāng)眼部皮膚缺乏水份，油份及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或因皮下彈力纖維與膠原纖維功能減弱會(huì)導(dǎo)致

眼周肌肉塌陷，在有皮形成皺紋，稱為眼皺紋。

眼皺紋形成的原因

A、由于皮膚衰老變得松弛，眼周皮膚又較薄，皮脂腺細(xì)小，皮脂分泌少，皮膚干燥易出現(xiàn)

皺紋。

B、不注意眼部皮膚護(hù)理，使皮膚缺少水份和皮脂滋潤(rùn)

C、眼部皮膚疲勞，長(zhǎng)時(shí)間用眼，使局部皮膚發(fā)生營(yíng)養(yǎng)障礙，導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。

D、不良的習(xí)慣動(dòng)作，可形成永久性皺紋，如瞇眼、鎖眉等。

E、精神緊張，睡眠不足和消瘦也可引起眼部皺紋產(chǎn)生。

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（4）眼皺紋的養(yǎng)護(hù)

A、注意眼部皮膚的護(hù)理，每天使用袪皺營(yíng)養(yǎng)眼霜；堅(jiān)持做眼部專業(yè)護(hù)理。

B、防止過(guò)度用眼，當(dāng)眼部感到疲勞時(shí)，可做眼部放松。

C、糾正不良習(xí)慣動(dòng)作。

D、消除精神緊張，保證充足睡眠。

E、保證營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，脂肪維生素。

皮膚護(hù)理專業(yè)知識(shí)

皮膚護(hù)理就是使用護(hù)膚用品用具，按固定的程序和手法，對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)的調(diào)養(yǎng)，以

達(dá)到恢復(fù)皮膚機(jī)能，延緩皮膚衰老，安神養(yǎng)身，美容健膚的一套科學(xué)而有效的調(diào)理過(guò)程。

護(hù)理程序的總綱：清潔——調(diào)理——營(yíng)養(yǎng)——防護(hù)（又稱隔離）

一、皮膚護(hù)理程序

1、清潔：洗面奶（潔面）——拍水——皮

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清潔的作用在于去除表層和毛孔內(nèi)的不潔物和老化角質(zhì)細(xì)胞，凈化皮膚。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，

皮不是每次必要的。

清潔是皮膚護(hù)膚的基礎(chǔ)，清潔工作做不好，其它的工作就不會(huì)達(dá)到預(yù)期效果，不能使?fàn)I

養(yǎng)環(huán)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)作用得以完全實(shí)現(xiàn)。洗臉時(shí)以20攝氏度左右的水溫最佳，感覺(jué)上是不冷不熱

的。這個(gè)溫度的水既不會(huì)因?yàn)檫^(guò)冷而不溶解皮脂。也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱而過(guò)分溶解皮脂，擴(kuò)張血

管，松弛皮膚使皮下脂肪和水分過(guò)份流失，導(dǎo)致干涸、無(wú)光、早生皺紋，而軟水洗臉比硬水

洗臉效果更好，不會(huì)使皮膚干燥變粗。

2、調(diào)理、拍水：調(diào)理的作用在于調(diào)節(jié)PH值，柔軟或收斂皮膚，保持角質(zhì)水分、油分（在

清潔的過(guò)程中會(huì)流失大量水份）。

3、營(yíng)養(yǎng)：面部（眼部）——面部（眼部）精華導(dǎo)入——眼膜——面膜——卸

膜——拍水——眼部精華——眼霜——面部精華——液——面霜

營(yíng)養(yǎng)的目的在于活躍營(yíng)養(yǎng)深層皮膚組織，使皮膚的每一個(gè)細(xì)胞都充滿活力，保持年輕靚

麗狀態(tài)，同時(shí)進(jìn)行皮膚問(wèn)題的功能性治療。

上述環(huán)節(jié)包括皮膚護(hù)理中營(yíng)養(yǎng)程序的全過(guò)程，在實(shí)際操作中應(yīng)視具體情況而選擇各小環(huán)

節(jié)的操作，如果未做正確的診斷而死搬硬套，往往會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而形成脂肪?；蛴托云つw

的營(yíng)養(yǎng)痘。

正常日護(hù)：眼霜——液——面霜

正常夜護(hù)：眼部精華——眼霜——面部精華——液——面霜

要注意一點(diǎn)的是夜護(hù)要達(dá)到最好效果，應(yīng)在晚上10點(diǎn)以前如睡，因?yàn)槊刻焱砩?0點(diǎn)到

零晨2點(diǎn)是皮膚的進(jìn)餐時(shí)間，同時(shí)晚8點(diǎn)以后不要飲水（防止眼袋的產(chǎn)生）。

若不能每周做全面護(hù)理，就得自己按上述程序定期護(hù)理。

4、防護(hù)：又稱隔離，一般不用在夜護(hù)。粉底——隔離霜或防曬霜

防護(hù)的作用在于使皮膚在不影響透氣性的情況下，與外界的有害因素（如粉塵，細(xì)菌，紫外

線等）隔離開(kāi)，以保證皮膚不受侵害，所以防護(hù)環(huán)節(jié)也是很重要的。

二、香薰面部護(hù)理程序

1、日常護(hù)理程序（早晚都可用）

（1）、潔膚：潔面或洗面奶、彩妝用卸妝液。

（2）、補(bǔ)水：夏季和油性皮膚、用液態(tài)的水，冬季和干性皮膚、用固態(tài)的水。

（3）、眼霜：香薰眼部護(hù)理系列。

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（4）、調(diào)理：用精華素。

（5）、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：夏季和油性皮膚、用液，冬季和感性及衰老性、用霜。

（6）、隔離：用隔離霜或防曬霜

2、深層護(hù)理程序；(一周使用1—2次）

（1）、潔膚：潔面或洗面奶、彩妝用卸妝液。

（2）、去角質(zhì)：去角質(zhì)凝露。一個(gè)月用1-3次。

（3）、凈化：用洗面鹽。

（4）、補(bǔ)水：夏季和油性皮膚、用液態(tài)的水，冬季和干性皮膚、用固態(tài)的水。

（5）、：用膏或基礎(chǔ)油。5—8分鐘洗掉。

（6）、深層調(diào)理：用睡眠面膜或水洗面膜。

三、四季中的護(hù)理（保養(yǎng)）重點(diǎn)

皮膚的健康狀況與環(huán)境和季節(jié)是分不開(kāi)的，所以護(hù)理方法也應(yīng)視環(huán)境、季節(jié)等因素而變

化。下面列出常見(jiàn)皮膚類型在四季中的護(hù)理（保養(yǎng)）重點(diǎn)。

中性

干性

油性

敏感

春季

保濕補(bǔ)水防曬

保濕補(bǔ)水防曬

清潔隔離防曬

隔離粉塵防曬

夏季

保濕美白防曬

補(bǔ)水美白防曬

清潔控油防曬

隔離修復(fù)補(bǔ)水防曬

秋季

保濕防曬

補(bǔ)水防曬

清潔補(bǔ)水防曬

保濕修復(fù)防曬

冬季

營(yíng)養(yǎng)保濕補(bǔ)水

營(yíng)養(yǎng)保濕補(bǔ)水

保濕補(bǔ)水

保濕修復(fù)補(bǔ)水

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