捧滄　

講話或喊叫，不能維持長(zhǎng)時(shí)間的講話，嚴(yán)　

蘭　

使下頜根部與頸前部約成９０。。放松喉　

重者可出現(xiàn)喘鳴或吸氣性呼吸困難，需針　鏈接：　

對(duì)病因治療，無(wú)效時(shí)可考慮手術(shù)等?！?/p>

肌是發(fā)聲練習(xí)的基本要求，為了解喉肌緊　

張狀況，以拇指及食指、中指分別置于　

甲狀軟骨翼板兩側(cè)，向左右兩側(cè)移動(dòng)喉　

筌掘有一、個(gè)　哥　聲爸，　

?

體，如訓(xùn)練方法正確，喉肌松弛，則喉頭　

有專家推薦了一種嗓音－；ＪｌＩ練的方法，　體移動(dòng)自如；反之，若喉體不易移動(dòng)，提　

膏：生　雷中善．　童意　幺　

１．保持健康的身體和心理，注意鍛　叫做“自我訓(xùn)練法”，具體做法是呼吸　示發(fā)聲時(shí)喉部肌肉處于緊張狀態(tài)，需要糾　

煉身體，經(jīng)常參加跑步、爬山和打球等，　

均勻，放松肩背、咽喉、胸腹等處肌肉?！≌?。這種嗓音訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單易行，若日積　

這不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，還　避免腰背彎駝、腹部挺起、頭頸前突等不　月累、持之以恒可以鍛煉呼吸肌，進(jìn)而改　

可以增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠　良姿勢(shì)；并注意下頜應(yīng)基本處于水平位，　善發(fā)音?！?/p>

定良好的基礎(chǔ)?！?/p>

２．保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?/p>

有利于發(fā)聲器官恢復(fù)功能?！?/p>

３．講究飲食衛(wèi)生，要戒煙和少飲酒，　

少吃過(guò)熱、過(guò)涼和辛辣食物?！?/p>

４．進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳ひ粲?xùn)ｌ練，練嗓和鍛　

煉身體一樣，要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)　

急。體弱或初學(xué)者，每天練聲時(shí)間宜短，　

次數(shù)要少：體強(qiáng)或有基礎(chǔ)者練聲時(shí)間可以　

適當(dāng)延長(zhǎng)，練聲不宜超過(guò)自己聲帶的固有　

教授、副主任醫(yī)師５人，主治醫(yī)師３人、住院醫(yī)師３人。擁有博士學(xué)位４　

人。碩士學(xué)位７人。病床３（）張，平均月門(mén)診量２　４００Ａ，．次，年手術(shù)量９５０余臺(tái)?！?/p>

能力。嗓音訓(xùn)練的方法有許多種，如咽音　

訓(xùn)練法、呼吸及鼻音訓(xùn)練法、氣功嗓音訓(xùn)　

練法等，最好在專業(yè)嗓音教師的指導(dǎo)下循　

序漸進(jìn)地進(jìn)行練聲。　

５．及時(shí)治療嗓音疾病，因近期內(nèi)用　

擁有史賽克鼻竇內(nèi)窺鏡及成像系統(tǒng)和動(dòng)力系統(tǒng)全套設(shè)備，Ｏｌｙｍｐｕｓ纖維鼻咽　

喉鏡、丹麥產(chǎn)純音測(cè)聽(tīng)儀、聲導(dǎo)抗儀、聽(tīng)性腦干誘發(fā)電位儀、支撐喉鏡、支　

氣管鏡和食管鏡、太空顯微鏡等設(shè)備，開(kāi)展各種鼻內(nèi)窺鏡鼻腔鼻竇手術(shù)、鼻　

顱底手術(shù)、鼻眼相關(guān)手術(shù)、各型中耳突手術(shù)、內(nèi)耳手術(shù)、聲顯微外科手　

術(shù)、各型喉癌的手術(shù)治療、甲狀腺疾病的手術(shù)治療和阻塞性睡眠呼吸暫停低　

嗓過(guò)多致聲帶前中段處于有對(duì)稱性腫脹、　

突起者，可視為正常反應(yīng)，需及時(shí)聲帶休　

息進(jìn)行治療。對(duì)于細(xì)小的聲帶息肉或聲帶　

小結(jié)不應(yīng)馬上手術(shù)，我們主張先進(jìn)行嗓音　

治療，改進(jìn)發(fā)聲方法，觀察６～１２周后再　

通氣綜合征的手術(shù)治療。還開(kāi)展過(guò)敏原點(diǎn)刺實(shí)驗(yàn)、變應(yīng)性鼻炎的脫敏治療、　

助聽(tīng)器驗(yàn)配等。　

本學(xué)科是山西省首批醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科、山西省教委與山西醫(yī)科大學(xué)重點(diǎn)學(xué)　

科，１９７８年首批被批準(zhǔn)為碩士學(xué)位授予專業(yè)，２００３年獲得博士學(xué)位授予權(quán)?！?/p>

決定手術(shù)與否。手術(shù)時(shí)應(yīng)采用嗓音顯微外　

科手術(shù)，采用黏膜下切除病變的方法，減　

少損傷聲帶邊緣，以免瘢痕形成妨礙聲帶　

邊緣震動(dòng)，最大限度保護(hù)聲帶上皮及固有　

目前具有５個(gè)穩(wěn)定的研究方向，即鼻過(guò)敏機(jī)制的研究及鼻內(nèi)鏡手術(shù)的應(yīng)用與　

延伸、耳聾及聽(tīng)力重建、喉癌的早期診斷與治療、睡眠障礙的診治和聽(tīng)力言　

語(yǔ)疾病與眩暈診治。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金、科技部“十一五”支持項(xiàng)目、　

山西省自然科學(xué)基金等項(xiàng)目近２Ｏ余項(xiàng)，獲山西省科技進(jìn)步獎(jiǎng)６項(xiàng)。出版著　

作１Ｏ余部，在各級(jí)刊物發(fā)表文章２００余篇?！?/p>

層等特殊組織結(jié)構(gòu)而影響嗓音質(zhì)量，術(shù)后　

１～２周內(nèi)需進(jìn)行聲帶休息?！?/p>

言語(yǔ)交流是人類社會(huì)生存的基本功　

能，生活質(zhì)量與交流水準(zhǔn)密切相關(guān)，伴隨　

著日趨頻繁的社會(huì)交往活動(dòng)，嗓音疾病的　

患病率也逐年增加，希望我們每個(gè)人都能　

關(guān)注嗓音健康！