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      女人喝大棗陳皮湯的神奇功效!
      
			
      
				2022-04-22 15:45:54
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月20日發(fā)(作者：胸部整形哪個醫(yī)院最好)
      女人喝大棗陳皮湯的神奇功效！
      生活壓力大和飲食不規(guī)律讓很多人常常有消化不良的困擾，而
      且常常是“見飯不香，一吃就飽”的狀態(tài)。如果你也有遇到胃口不佳、
      消化不良，但又查不出問題時，不妨試試營養(yǎng)專家介紹的助消化小偏
      方。
      具體做法：大棗10枚，陳皮6克，用沸水沖泡10分鐘左右，飯
      后飲水吃棗，可以治消化不良。四季均可使用。
      大棗是大眾化的滋補果品，藥食兼?zhèn)?。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，
      大棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，主治
      脾虛食少、乏力便溏等。古代醫(yī)書稱其“解藥毒，和百藥”，凡是治療
      脾胃虛弱、氣血不足、貧血虛寒、食欲不振、疲乏無力、大便稀溏、
      心悸失眠等，幾乎都離不開大棗。
      現(xiàn)代研究認為，大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族
      維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，
      有抗氧化和抗衰老的作用。
      陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有健脾、燥濕化痰、
      解膩留香、降逆止嘔的功效。陳皮的苦味可以與其他味道相互協(xié)調(diào)，
      因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但能去魚肉的膻腥味，還能使菜
      肴特別可口。
      陳皮所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激功能，可促進消化液的
      分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。與大棗合用，對于脾虛引起的食
      欲不振、疲乏無力、大便不成形等癥狀，有一定的治療作用。
      需要注意的是，大棗雖好，但不能一次吃得過多，否則會引起胃
      酸過多和腹脹，因此經(jīng)常胃痛、腹脹的人不適合此方。由于大棗性溫，
      有滋膩的作用，口干口渴、手腳發(fā)熱、大便干、尿黃的火大之人也不
      適合。另外，大棗含糖量較高，糖尿病患者也應慎用。
      			

			
        
      
			
      
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