調(diào)理脾胃好處多之歐陽育創(chuàng)編
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歐陽育創(chuàng)編2021.02.04歐陽育創(chuàng)編2021.02.04
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾為后天之本。
脾胃功能的強(qiáng)弱,決定了元?dú)獾氖?/p>
衰,而健康最重要的因素是內(nèi)
在元?dú)?。所以對于老年人來說,養(yǎng)
生防衰中保護(hù)脾胃是非常必要
的??梢酝ㄟ^以下三點(diǎn)進(jìn)一步了
解。
時(shí)間:2021.02.04創(chuàng)作:歐陽育
一是健脾胃對于防病抗老有顯著功效。健脾扶助正氣,既
能抵御、清除外邪,也可調(diào)節(jié)、維持機(jī)體陰陽平衡以清除內(nèi)
邪。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,免疫功能降低和紊亂,是引起衰老和易染疾
病的一個(gè)重要原因。通過健脾扶正,增強(qiáng)機(jī)體防御機(jī)能,便可
將這一偏頗糾正。人參、白術(shù)、茯苓等補(bǔ)益藥物,能增強(qiáng)脾的
運(yùn)化,健壯身體,防病抗衰。
二是調(diào)理脾胃能促進(jìn)代謝。脾胃是臟腑升降運(yùn)動(dòng)的樞紐。
脾主升清,把水谷精微之氣上輸心肺,流布全身。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)
為,人到老年,分解性代謝大于合成性代謝,有蛋白質(zhì)代謝負(fù)
歐陽育創(chuàng)編2021.02.04歐陽育創(chuàng)編2021.02.04
歐陽育創(chuàng)編2021.02.04歐陽育創(chuàng)編2021.02.04
平衡,故體力衰退,漸見衰老。老年人能量不足,可選用補(bǔ)氣
健脾藥物,來恢復(fù)胃腸道消化吸收,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂,
改善能量代謝。如中成藥補(bǔ)中益氣丸,以及靈芝、大棗、玉
竹、蒼術(shù)、枸杞子、柴胡等,均有此等功效。同時(shí)可選用增進(jìn)
集體分解性代謝的藥物,加速病理產(chǎn)物的排泄。如用牽牛子通
利二便,茯苓、白術(shù)能降低血糖,丹參能降膽固醇,加速分解
代謝。
三是培養(yǎng)后天,彌補(bǔ)先天。腎為先天之本,脾胃為后天之
本,所以人的生長、發(fā)育、成熟、衰老與脾腎關(guān)系最密切。以
后天彌補(bǔ)先天,補(bǔ)益脾胃,就能為腎臟精氣的充盛打下堅(jiān)實(shí)的
基礎(chǔ),延緩衰老。
時(shí)間:2021.02.04創(chuàng)作:歐陽育
歐陽育創(chuàng)編2021.02.04歐陽育創(chuàng)編2021.02.04
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