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      脾虛治療方法
      
			
      
				2022-04-22 15:43:28
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月21日發(fā)(作者：拔火罐的壞處)
      脾虛治療方法
      雖說(shuō)大家向往皮膚越白越好，但營(yíng)養(yǎng)學(xué)家卻推薦，吃
      的食物越黑越健康。對(duì)于黑食物的好處，很多人可能并不清楚。傳統(tǒng)
      中醫(yī)把不同顏的食物或藥物歸屬于的五臟：紅入心，青入肝、
      黃入脾，白入肺，黑入腎。所以，生活中我們根據(jù)顏選擇飲食，
      是種簡(jiǎn)單易行的方法。而黑食物對(duì)腎的滋養(yǎng)和呵護(hù)，更是受到了專家
      的肯定。黑食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時(shí)說(shuō)的
      “黑五類”：
      1、黑米：米中的珍品———黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富
      的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀
      補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
      生活中有許多脾虛人，不用吃藥，通過(guò)飲食食療法來(lái)調(diào)理身體，
      讓脾虛不在虛，身體更健康，那如何調(diào)理脾虛呢？脾虛吃什么可以治脾
      虛？接下來(lái)小編為大家介紹一些藥膳治脾方偏方，一起來(lái)看看吧。
      脾虛食療
      1、附片狗肉湯
      材料：附片，狗肉，鹽適量。
      做法：將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食。
      功效：回陽(yáng)補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開水，嚴(yán)禁冷
      水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
      2、山楂苡仁粥
      材料：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
      			

			
        
      
			
      
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