決明子泡水喝的副作用簡介

我們之前講了很多關于決明子的益處它的功效和作用等相關內(nèi)

容當然了有好就有壞有一句古話叫做是藥三分毒這句話絕對不會是

空穴來風的決明子作為一味中藥也有它的不良反應也有它的不適宜

人今天我們就來為大家介紹一下決明子的副作用。

【決明子的毒副作用】在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決

明子隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨床使用本品口服降血脂服

藥后有9的病例初期有腹脹、腹瀉和惡心但可自行消失不影響繼續(xù)服

藥.

【決明子的注意事項】決明子藥性寒涼有泄瀉和降血壓的作用

就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用.此外決明子主要

含有大黃酚、大黃素等化合物長期服用可引起腸道病變或引起難治性

便秘.

【適宜搭配】枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花.

【沖泡方式】需用炒熟的決明子沖泡茶.其實不管是什么東西

都有它的兩面性那么我們要對它充分的加以了解取長補短利用好它

的長處采取最合理的使用方法才能得到理想中的作用。立夏剛過就

算是正式的步入夏天了。愛美的美女們就又得開始擔心自己會被曬黑

了。俗話說一白遮百丑誰都想白一點更白一點。古代中醫(yī)云若要膚白

如脂飲食之物必有取舍。要想自己不變黑飲食上一定要注意了。有一

些食物是吃不得的。否則當心讓你一吃皮膚就變黑。

1、感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑因為它們富含銅、

鐵、鋅等金屬元素這些金屬元素可直接或間接地增加與黑辟谷術素

生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性多吃這

類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑所以要適量的

攝取紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等這些

蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出斑。一般而言含有揮發(fā)辛辣氣味

和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

2、強酸性的食物堿性食物與酸性食物的不均衡平衡是自然界

里最美好最健康的狀態(tài)食物的攝取也是如此健康的體液呈弱堿

性的平時酸性食物與堿性食物攝入不均衡血液會傾向酸性從而給人

體帶來各種不適促進皮膚素斑的形成多吃新鮮水果食用菌等食物

控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱堿性良好

狀態(tài)防止和淡化斑的要則。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫包心

菜、香菇、黑木耳等這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出斑。健康

的體液呈弱堿性的平時酸性食物與堿性食物攝入不均衡血液會

傾向酸性從而給帶來各種不適促進皮膚素斑的形成。

3、深、油炸的食物深食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青

豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深

肉質(zhì)的魚類、海參等肉食油炸食物是許多人的心頭好聞起來香辣可口

的油炸食物吃進去可是有大害處油炸食物吃了不僅容易胖而且內(nèi)含

的氧化物會加速肌膚的化所以應盡量少食如果實在忍不住的話不妨

在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化如南瓜、橡膠、菠菜、

胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。小編提醒奶、雞蛋、豆

腐、魚類等淺食物容易令黑素排出也可以減輕內(nèi)臟負擔。豆類

食物的營養(yǎng)價值是我們周所周知的黑豆對健康雖有很好多的功效但

是也應該根據(jù)個人的體質(zhì)并且不適宜生吃尤其是腸胃不好的人會出

現(xiàn)脹氣現(xiàn)象但加熱之后部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。

調(diào)補服法1、煮料豆法即與它藥同煮明太醫(yī)劉俗德《增補內(nèi)經(jīng)

拾遺方論》載煮料豆藥方老人服之能烏須黑發(fā)固齒明目。此方用當歸

12克川芎、甘草、陳皮、白術、白芍、菊花各3克杜仲、炒黃芪各6

克牛膝、生地、熟地各12克青鹽20克首烏、枸杞子各25克同黑豆

煮透去藥曬干服豆。張石頑《本經(jīng)逢原》述黑豆入腎經(jīng)血分同青鹽、

旱蓮草、何首烏蒸熟但食黑豆則須發(fā)不白其補腎之功可知。這些都是

以黑豆與藥物同煮然后去藥食豆之法。2、單服法不與其它藥同煮

即具補腎養(yǎng)血之功。《本草綱目拾遺》言其服之能益精補髓壯力潤肌

發(fā)白后黑久則轉(zhuǎn)老為少終其身無病。單方驗方治盜汗黑豆、浮小麥

各30克水煎服或用黑豆、浮小麥各30克蓮子8克黑棗7枚同煮。頭

昏畏明以黑豆30克菊花12克枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。腰痛黑

豆30克炒杜仲15克枸杞子12克煎水服。養(yǎng)生頻道小編提醒大家雖

然說很多食物都有著各不相同的很好的營養(yǎng)價值和食療功效但是也

應該根據(jù)個人的體質(zhì)來食用以免給身體帶來意外的困擾。技術支持

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