郁金有什么副作用?郁金哪些人不可以吃?
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郁金有什么副作用?郁金哪些人不可以吃?
郁金有什么副作用
郁金的食用方法
郁金哪些人不可以吃(不適宜人)
郁金哪些人可以吃(適宜人)
目錄
也許很多人對郁金不太了解,其實它是一種藥用價值很高的中藥
材,能夠活血止痛、解郁開竅、涼血降氣止血、保肝利膽、降血脂、
安神、抗癌、提高免疫力等。但郁金畢竟是一味藥材,不宜盲目服用,
否則不但起不到效果,反而容易給身體帶來不利。那么郁金有什
么副作用?又有哪些人不可以吃呢?下面尚要來小編就給大家詳細的
介紹下吧!
郁金有什么副作用
1、鎮(zhèn)靜過度
我們在服用藥物的時候一定要對其功能做個了解再適當?shù)姆谩?/p>
一般來說,郁金最根本的作用是調(diào)肝,肝臟和人的情緒息息相關。如
果我們長期處于煩躁不安的情況下,就需要用到郁金,它有一定的鎮(zhèn)
靜作用。但是如果長期服用的話,難免會有鎮(zhèn)靜過度的嫌疑。人就容
易出現(xiàn)反應遲鈍的現(xiàn)象。如果再嚴重一點,甚至會出現(xiàn)呆滯和嗜睡的
現(xiàn)象,所以我們大家一定要嚴格掌握用量。
2、郁郁寡歡
郁金的功效與作用頗多,但都要注意再好的藥物都不能大量的服
用的。如果服用了過多的郁金,會讓人感覺很困倦,而且人的頭腦都
會不清醒。這個時候人會處于抑郁消沉的情況中。對于我們大家來說,
如果這種情緒長期持續(xù)的話,人就容易出現(xiàn)不開心的現(xiàn)象。我們會發(fā)
現(xiàn)患者經(jīng)常出現(xiàn)不開心的表情,如果嚴重的話,就是我們西醫(yī)講的抑
郁癥。
所以,我們還是應該認識到,就算是中藥,我們也是不能夠長期
服用的,因為弄不好就有副作用。最重要的是,它還很容易傷害我們
的脾胃,就算是健脾胃的藥物也是一樣的。所以長期吃中藥的人不僅
僅要忌口,甚至會一直感覺食欲不振、少食納差,久而久之對于我們
整個人的精神面貌來說都是大大的不利的。
郁金的食用方法
一、荷葉郁金粥
材料:郁金15克,荷葉20克,山楂(干)30克,粳米100克,冰
糖5克。
做法:
1、先把山楂、荷葉和粳米用水洗干凈備用;
2、然后把一整張荷葉撕成小塊,放進開水中煎煮;
3、再放入郁金攪拌一下,讓它們徹底浸泡在水中,用大火煮上十
分鐘左右后,把煮透的荷葉和郁金都撈出來;
4、接著把準備好的山楂、粳米和冰糖放進用荷葉和郁金熬出的湯
汁里,大火煮二十分鐘;
5、再換小火煮十分鐘,這樣一鍋香噴噴的荷葉郁金降壓粥就做好
了。
功效:此粥具有理氣活血、降血壓、降血脂的養(yǎng)生功效。而荷葉
具有清暑熱、散淤血的作用,山楂和郁金具有理氣和活血的作用,粳
米和冰糖起到養(yǎng)胃生津的作用。這些藥和在一起,主體就有活血止痛、
降脂降壓的作用,尤其適合高血壓、高脂血癥的患者。
二、郁金炒羊肝
材料:
主料——郁金20克、西芹50克、羊肝200克。
輔料——蔥、姜末、食用油、雞精、水芡粉、料酒。
做法:
1、先把郁金切片,西芹和養(yǎng)肝用水洗干凈后切片;
2、然后把羊肝加水芡粉、雞精、鹽腌制;
3、接著取油鍋燒熱,放入蔥、姜末;
4、爆香后倒入羊肝、西芹、郁金,加鹽、料酒調(diào)味,炒熟就可以
了。
功效:此菜肴具有利膽退黃、清心涼血、活血止痛的養(yǎng)生功效。
郁金哪些人不可以吃(不適宜人)
1、陰虛失血及無氣滯血瘀者:由于郁金具有活血降氣的作用,因
此陰虛失血及無氣滯血瘀者忌服郁金。
2、孕婦:郁金具有活血化瘀的作用,孕婦服用容易導致流產(chǎn),因
此孕婦不宜服用。
3、嬰幼兒:健康嬰幼兒不宜服用,患有胸腹脅肋諸痛、失心癲狂、
熱病神昏等相關疾病的嬰幼兒慎服。
郁金哪些人可以吃(適宜人)
而適宜服用郁金的人的話,一般人均可服用,不過最好也根據(jù)
自身體質(zhì)情況來服用。那么因為郁金具有活血止痛、解郁開竅、涼血
降氣止血、保肝利膽、降血脂、安神、抗癌、提高免疫力等功效作用,
因此非常適宜抑郁失眠者、免疫力低下人、氣滯血瘀者服用。只要
注意不要大量的服用就可以了。
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