中文字幕在线天|亚洲一区二区三区手机版|少妇中文字幕乱码亚洲影视|最好看的久久综合伊人



      

      
  

      

      
	
	

      

      



      

	
      

      
	
      
  	       
      
       中國基因網(wǎng)您的位置：首頁 >國內(nèi)研究 >        
      
  
      
		
      
			
      桂圓紅棗雞蛋糖水的功效作用
      
			
      
				2022-04-18 15:17:24
				?
			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      -
      2022年4月18日發(fā)(作者：健康證明怎么開)
      桂圓紅棗雞蛋糖水的功效作用
      桂圓紅棗雞蛋糖水是很常見的養(yǎng)生飲品之一，所以大多數(shù)的人都會想知道桂圓紅棗雞
      蛋糖水有哪些作用。下面為您精心推薦了桂圓紅棗雞蛋糖水的功效，希望對您有所幫助。
      紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補血養(yǎng)顏的作用。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞
      蛋營養(yǎng)豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養(yǎng)。紅棗桂圓加入適量的清水之后，一起煮
      至軟綿，調(diào)入適量的紅糖，打進一個雞蛋，繼續(xù)用小火將雞蛋煮熟即可。
      龍眼又叫桂圓，為無患子科植物龍眼的果實，原產(chǎn)于我國，是我國歷史上備受推崇的
      四大名果之一。
      桂圓可以安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，
      潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高,且含有能被直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，
      年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益;婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補食品。
      紅棗是補氣養(yǎng)血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即
      可達到養(yǎng)生的功效。
      1.桂圓肉清水洗干凈，備用;
      2.雞蛋連殼放到鍋里煮熟后再放到冷水冷卻;
      3.接著將雞蛋剝殼后用刀將雞蛋對半切開，備用;
      4.取另外一個鍋，清水洗干凈后注入適量清水，把桂圓肉放到鍋內(nèi)大火煮至沸騰;
      5.接著把對半切開后的雞蛋放到鍋內(nèi)與桂圓肉一起煲約45分鐘;
      6.最后加上適量紅糖繼續(xù)煮至紅糖溶化;
      7.桂圓雞蛋紅糖水就做好了。
      1、紅棗功效補脾益胃，養(yǎng)心安神。
      2、桂圓功效能補益心脾，補血安神。
      3、蓮子功效補益心脾，益腎因精。
      4、麥冬稱麥門冬，功效養(yǎng)陰益胃，潤肺清心。
      5、紅糖性味甘溫，功效補血、活血、散寒。
      紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等
      必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質(zhì)，其中維生素C抗壞血酸的含量竟高達葡萄、
      蘋果的70-80倍，蘆丁維生素P的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預(yù)防高血壓、高血
      脂都有一定作用。
      紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素
      C、維生素B1.維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富，民間有“天天吃紅棗，
      一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養(yǎng)血安神、治病強
      身的良藥。產(chǎn)婦食用紅棗，能補中益氣、養(yǎng)血安神，加速機體復(fù)原;老年體弱者食用紅棗，
      能增強體質(zhì)，延緩衰老;尤其是一些從事腦力勞動的人及神經(jīng)衰弱者，用紅棗煮湯代茶，
      能安心守神，增進食欲。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉(zhuǎn)不眠，若每晚以紅棗煎湯代
      茶，可免除失眠之苦。春秋季節(jié)，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預(yù)防傷風(fēng)
      感冒;夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑;冬日嚴寒，紅棗湯加生姜紅糖，可驅(qū)寒暖胃。
      紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
      大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的
      8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和
      胃、補血臟、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳
      統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。
      感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
      			

			
        
      
			
      
            鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
			
      
			
			
      
        
      推薦內(nèi)容