孕期必做之事時間安排表

孕期0—4周

*在這個月經(jīng)周期內(nèi)，也許你沒有采取有效的避孕措

施，也許你已經(jīng)為受孕做好了充分的準(zhǔn)備。因此，要特別留

意自己是不是懷孕了，盡量避免有害因素的影響。

*從孕前3個月或從現(xiàn)在開始服用小劑量的葉酸，預(yù)防

胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。

孕期5—8周

*第1次檢查可能是你自己完成的。月經(jīng)推遲5～7天

時，可以自己用“早早孕”試紙對尿液檢測一下，往往就會

知道自己是否懷孕了。

*最好到醫(yī)院婦產(chǎn)科進行一次檢查。醫(yī)生會給你做一次

B超，以便確定你的懷孕狀況。如你的月經(jīng)周期不規(guī)律，此

次B超檢查對日后推算預(yù)產(chǎn)期是極有必要的。

*如果在孕早期出現(xiàn)了出血或腹疼應(yīng)該及時就診，

防止發(fā)生宮外孕或流產(chǎn)而未能得到及時治療。

*選定你所要進行孕期或分娩的醫(yī)院。在你戶口所

在地的社區(qū)醫(yī)院、地段科或社區(qū)中心、鄉(xiāng)衛(wèi)生院保

健科建立檔案，注冊孕產(chǎn)婦手冊。所有要求參加的

孕婦建冊時，醫(yī)生會向孕婦詳細解釋《健康檔案》的內(nèi)容和

使用說明。

*做一次口腔檢查，牙醫(yī)會給你有關(guān)孕期口腔的建

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議。

*對孩子出生以后養(yǎng)育的方式進行準(zhǔn)備和咨詢，比如由

家中的老人看護孩子，請月嫂或保姆，或者停止工作，做專

職母親。了解一下你所居住的小區(qū)的幼兒園的情況。

*如果是在高溫、高噪音或某些危險因素的環(huán)境下工

作，應(yīng)向勞動部門申報，請求暫時調(diào)離。

第3個月

*向計劃生育部門申報懷孕了。咨詢有關(guān)費用報銷、休

假問題。

*通知你所在單位的領(lǐng)導(dǎo)(公司老板)你懷孕了。這是出

于常理，并非一定要這樣做。

*保存好你收到的所有有關(guān)懷孕監(jiān)測的手冊或資料，上

面有你將要進行的產(chǎn)前檢查的時間表及各種注意事項。

*去醫(yī)院進行檢查、化驗。孕期檢查項目：身高、體重、

血壓、全身體檢、婦科內(nèi)診;化驗：血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、

肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢測(有癥狀

和體征者)、妊娠合并糖尿病篩查(孕24周以后)、唐氏綜合

征血清學(xué)篩查(孕14～20周);心電圖。在以后幾個月的檢查

中，每次都要進行體重、血壓、宮高、腹圍測量等。

第4個月

*第2次產(chǎn)前檢查。勞動法準(zhǔn)許你從懷孕第4周起，每

月請假一次到醫(yī)院檢查。

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*如果你的情況比較特殊，比如高齡孕婦(年齡大于35

歲)、有過習(xí)慣性流產(chǎn)等不良生育史、夫婦雙方之一為遺傳

病或染體病患者、夫婦雙方之一有遺傳病家族史者、孕期

接觸放射線、化學(xué)毒物或病毒感染者，或者孕期服用過致畸

藥物者、孕期病毒篩查陽性等。

在你的同意下，可在孕8~11周進行孕早期絨毛，孕16~20

周進行羊水穿刺檢查，以篩選胎兒的染體。

*閱讀一下勞動雇用合同，看看你有哪些權(quán)利，是否需

要調(diào)換你的工作崗位或減少你的工作時間。

*可能的話，參加分娩準(zhǔn)備課程。最好同丈夫一起參加。

第5個月

*第3次產(chǎn)前檢查。在第22周時，做第2次B超，對

開放性神經(jīng)管畸形、內(nèi)臟畸形、胸水、腹水進行篩查。

*進行鈣、鐵、碘等微量元素的補充。

*學(xué)習(xí)孕期操，為自然分娩做好準(zhǔn)備。

*注意孕期體重的控制，避免巨大胎兒的出生。

第6個月

*第4次產(chǎn)前檢查。進行妊娠合并糖尿病篩查(孕24周

以后)，用50克葡萄糖加200毫升溫水沖服，5分鐘內(nèi)喝下，

1小時后檢測血糖。如大于140～190毫克/分升，為篩查陽

性，需行OGTT檢查，以確診是否患有妊娠期糖尿病;如大于

190毫克/分升，則查一次空腹血糖，如大于105毫克/分升，

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也可診斷患有妊娠期糖尿病。

第7個月

*第5、6次產(chǎn)前檢查，如為高齡孕婦、肥胖癥、合并

高血壓、糖尿病、腎炎，就需要進行妊高征預(yù)測檢查。每2

周進行1次檢查，像以前的每一次一樣，都要測量孕婦血壓、

體重、宮高、腹圍。

第8個月

*第7、8次產(chǎn)前檢查。

*在第34周時，做第3次B超，了解胎兒的發(fā)育狀況。

*做第1次骨盆測量，了解你的骨盆的形狀和大小。

第9個月

*你可以開始休產(chǎn)前假。準(zhǔn)備好分娩時你自己要用的東

西以及嬰兒用品。

*最后這個月，每1周進行1次檢查，每次都需要做胎

心監(jiān)護。第9次產(chǎn)前檢查，做第2次骨盆測量，估計胎兒體

重，由專家鑒定，決定分娩方式。

*了解分娩鎮(zhèn)痛知識。丈夫及家人要做好陪產(chǎn)的準(zhǔn)備。

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