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      書寫痙攣的原因
      
			
      
				2022-04-18 12:11:20
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月18日發(fā)(作者：西安皮膚病專科醫(yī)院)
      書寫痙攣的原因
      文章目錄*一、書寫痙攣的簡(jiǎn)介*二、書寫痙攣的原因*三、書寫
      痙攣的危害*四、書寫痙攣的高發(fā)人*五、書寫痙攣的預(yù)防方法
      書寫痙攣的簡(jiǎn)介書寫痙攣(writingspasm)亦稱原發(fā)性書寫
      震顫(primarywritingtremor),是成年人最常見的動(dòng)作性震顫,
      尤以書寫時(shí)出現(xiàn)震顫,使書寫困難最為常見。
      肌張力亢進(jìn)最為常見,寫字時(shí)手肌及腕部肌肉痙攣;或因肌
      肉力弱不能隨意使用鋼筆,類似麻痹狀態(tài);亦有運(yùn)動(dòng)亢進(jìn)型,寫字
      時(shí)手肌及腕部肌肉震顫,并逐漸增強(qiáng),精神緊張更為顯著,是主動(dòng)
      肌與拮抗肌紊亂的結(jié)果。
      本病臨床較常見,是指患者在書寫或做書寫動(dòng)作時(shí)出現(xiàn)5～
      8Hz的手部震顫,不伴有其他功能障礙。部分患者震顫并不完全
      限于書寫動(dòng)作,做其他相似工作或使用類似工具時(shí)也可有震顫。
      因此,有人提出書寫痙攣可分為任務(wù)誘導(dǎo)型書寫痙攣和姿位敏感
      型書寫痙攣。
      書寫痙攣的原因此病多屬于神經(jīng)功能性疾病,也有學(xué)者認(rèn)為
      該病屬于錐體外系疾患,或認(rèn)為是交感神經(jīng)反射性障礙。Tempel
      及Perlmutter(1993)通過PET檢測(cè)書寫痙攣患者的顱內(nèi)血流情
      況發(fā)現(xiàn),在書寫痙攣患者中無論活動(dòng)的是受累手還是未受累手,
      與正常對(duì)照組相比,患者初級(jí)感覺運(yùn)動(dòng)皮層及輔助運(yùn)動(dòng)皮層的響
      第1頁(yè)
      應(yīng)度均顯著下降約25%,提示單側(cè)書寫痙攣患者雙側(cè)大腦功能均
      存在異常。
      書寫痙攣的危害無特別記錄,或可有特發(fā)性震顫或神經(jīng)征表
      現(xiàn)。
      書寫痙攣的高發(fā)人該病主要發(fā)生于20～50歲長(zhǎng)期從事書
      寫的人,尤其是從事文字工作者,部分患者有陽(yáng)性家族史。多為文
      秘、醫(yī)師、會(huì)計(jì)或電腦操作者發(fā)病。教師、編輯、作家、書畫家、
      謄抄員、繪圖員、打字員、電報(bào)員、彈琴者也是高發(fā)人。
      書寫痙攣的預(yù)防方法1、連續(xù)工作一段時(shí)間后,讓手休息片刻;
      或暫停用手精細(xì)操作的工作,換一類工作干,以讓雙手得到休息。
      加強(qiáng)體育鍛煉,針對(duì)性的鍛煉是每日玩健身球,有疏通雙手氣血、
      增強(qiáng)手臂肌肉功能,調(diào)節(jié)大腦皮層功能的功效。
      2、出現(xiàn)“手不從心”的痙攣癥狀后,可通過自我來消除
      癥狀。用左手小魚際右手部和前臂;也可用左手中指或拇指
      點(diǎn)接合谷、曲池、外關(guān)穴位,每穴點(diǎn)按2分鐘,自覺有酸麻脹之感
      即可。還可針灸風(fēng)池、百會(huì)、合谷、曲池、外關(guān)、內(nèi)關(guān)、足三里
      穴位,每次每穴15分鐘,每日1-2次。經(jīng)過這些活血、通絡(luò)、解
      痙的自我治療,癥狀會(huì)較快地消除。
      第2頁(yè)
      3、用手勿忘護(hù)手,常做雙手,不但能養(yǎng)護(hù)雙手,還能
      強(qiáng)健軀體。手心有疏經(jīng)活絡(luò)和理氣寧心的功效。具體方法是:
      先用雙手掌快速摩擦30-50次,待手掌發(fā)熱后,用右手掌心向左
      手前臂內(nèi)側(cè)從手指末端向肘部反復(fù)推擦50-100次。再擦熱手掌,
      以同樣方法用左手掌推擦右手。每天早晚各做l次。此外,搓揉
      拇指有興奮大腦皮層的作用;食指可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能,
      健脾養(yǎng)胃、疏肝利膽;中指可預(yù)防心腦血管疾病;無名指
      可以調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高其靈敏度;小指可增強(qiáng)呼吸系
      統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的功能,預(yù)防上呼吸道感染。手背之間的互相
      摩擦則可以刺激頭、頸、肩、眼、鼻、背各部,對(duì)治療眼睛
      疲勞、肩背酸痛有一定的作用。
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