第十章常見的運(yùn)動性病癥

一、概念

1、運(yùn)動性疾病

2、過度緊張

3、運(yùn)動性腹痛

4、肌肉痙攣

5、中暑

6、游泳性中耳炎

7、中暑痙攣

8、中暑衰竭

9、日射病

10、中暑高熱

二、填空

1、引起過度緊張的主要原因是超過運(yùn)動。該病常在一次強(qiáng)度大的

運(yùn)動后發(fā)病，在訓(xùn)練的人中和等運(yùn)動項(xiàng)目中較多見。

2、運(yùn)動性腹病可發(fā)生在和，在、、和

項(xiàng)目中較多見。

3、運(yùn)動性腹痛可由、、、等原因引起。疼痛

的部位一般與有關(guān)臟器的相對應(yīng)。腹痛的性質(zhì)和特點(diǎn)一般與病變的

有關(guān)。

4、運(yùn)動中出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)減慢，降低，并做，調(diào)整

節(jié)奏，用手按壓、跑一段距離，一般疼痛即可消失。

5、肌內(nèi)痙攣欲稱，其發(fā)病部位常見于、。該病癥常發(fā)生

在、舉重和等運(yùn)動項(xiàng)目中。

6、肌肉痙攣時，一般通過、痙攣的肌肉，即可使之緩解。

7、中暑發(fā)生時，應(yīng)立即到處，然后對癥處理。

8、發(fā)生日射病時，應(yīng)取高足高臥位，部用

或。

9、防暑措施有：穿、、的運(yùn)動服裝；若烈日當(dāng)空，還

應(yīng)戴的遮陽帽，選擇的運(yùn)動場地，室內(nèi)場地應(yīng)注意、

館內(nèi)人數(shù)不宜過多。

10、游泳性中耳炎是由多種進(jìn)入中耳，造成而引起的。

11、細(xì)菌進(jìn)入中耳的途徑主要有兩條，一是游泳，細(xì)菌隨可

以通過進(jìn)入中耳。二是游泳過程中，當(dāng)水在外耳道積留的時間時，

可軟飲，使之易受損傷，細(xì)菌使可通過進(jìn)入中耳。

12、游泳性中耳炎典型表現(xiàn)為耳、耳、耳和，及其他全身

癥狀。

13、游泳前應(yīng)進(jìn)行體檢，在患有或等疾病時，不宜游泳。

14、游泳時當(dāng)外耳道進(jìn)水后，不要隨便掏耳，可采用法

或吸引將水倒出或吸出。

內(nèi)容少？

選擇題

1:運(yùn)動性疾病指的是由于（），造成體內(nèi)功能紊亂而出現(xiàn)的異常癥狀或疾病。

A.體育運(yùn)動的安排不當(dāng)。

B.運(yùn)動器官出現(xiàn)異常。

C.身體發(fā)育不完善。

D.營養(yǎng)不良。

2:過度緊張是運(yùn)動負(fù)荷超過了機(jī)體的承受能力而產(chǎn)生的()。

A.一種急性病理狀態(tài)。

B.一種慢性病理狀態(tài)。

C.急性軟組織損傷。

D.慢性軟組織損傷。

3:（）不是過度緊張的癥狀。

A.咳血性泡沫樣痰。

B.右季肋部疼痛。

C.昏迷。

D.便秘。

4:（）不是過度緊張的癥狀。

A.惡心嘔吐

B.出現(xiàn)急性心功能不全現(xiàn)象

C.肝臟腫大

D.咯血。

5:不是引起過度緊張的原因（）。

A.訓(xùn)練不足。

B.比賽經(jīng)驗(yàn)較少。

C.患病和因長期中斷訓(xùn)練后突然參加劇烈運(yùn)動或比賽。

D.飯后參加運(yùn)動。

6:運(yùn)動性腹痛可由（）等原因引起。

A.肝脾淤血。

B.呼吸肌痙攣。

C.胃腸道痙攣。

D.以上都是。

7:.肝脾淤血所致的腹痛多為脹痛或牽扯痛，分別位于（

A.右季肋部和左季肋部。

B.多發(fā)生在右季肋部或右上腹部隱痛或脹痛。

C.所致的腹痛多為右下腹隱痛。

D.所致的腹痛多為左下腹隱痛。

8:慢性闌尾炎所致的腹痛多為（）。

A.右下腹隱痛。

B.多發(fā)生在右季肋部或右上腹部隱痛或脹痛。

C.腹痛多在臍部。

D.腹痛多在上腹。

9:關(guān)于痙攣肌肉不正確的是（）。

A.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍。

B.所涉及的關(guān)節(jié)暫時屈伸功能受限。

。）

C.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感。

D.緩解后不易再發(fā)。

10:腓腸肌痙攣時處理方法是（）。

A.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解。

B.將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力跖屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解。

C.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解。

D.將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解。

11:在高溫環(huán)境中運(yùn)動時，大量排汗，使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失，再加上血管擴(kuò)張，血

容量更顯不足，從而引起（）。

A.日射病

B.中暑高熱

C.中暑痙攣

D.中暑衰竭

12:當(dāng)溺水者被救上岸后，正確的處理措施是（）。

A.如果上腹鼓脹，說明腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速徹底進(jìn)行倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物

或其他異物，并將舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。

B.要認(rèn)真檢查呼吸、心跳是否存在。若呼吸、心跳已經(jīng)停止，應(yīng)迅速進(jìn)行人工呼吸和胸外

心臟擠壓。

A.如果上腹鼓脹，說明腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進(jìn)行倒水，立即清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其

他異物，并將舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。

B.要立刻轉(zhuǎn)送醫(yī)院，請醫(yī)生處理。

13:搶救溺水病人時，必須做到（）。

A.一要盡快地就地?fù)尵?，同時與醫(yī)生聯(lián)系。二是倒水和清除口、鼻內(nèi)異物時，動作要敏捷，

切莫延誤了搶救時間。

B.一要盡快地就地?fù)尵?，同時與醫(yī)生聯(lián)系。二是徹底倒水和清除口、鼻內(nèi)異物，動作要敏

捷。

C.要認(rèn)真檢查呼吸、心跳是否存在。

D.三是在C點(diǎn)的前提下進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓。

14:中暑出現(xiàn)面蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降，昏厥和意識模糊。體溫一般變化

不大。應(yīng)考慮是（）。

A.中暑衰竭。

B.日射病。

C.中暑高熱。

D.中暑痙攣。

15:發(fā)生日射病時，正確的處理措施是（）。

A.中暑發(fā)生時，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處安靜休息（臥位），然后對癥處理。

B.在四肢做向心重推摩。

C.應(yīng)大量服用清涼飲料。

D.頭部用冰袋或冷水濕敷。

16:中暑衰竭時，不正確的處理措施是（）。

A.讓病人安靜平臥休息。

B.若病情仍無好轉(zhuǎn)或伴有意識模糊時，服用含鹽清涼飲料。

C.在四肢做向心重推摩。，可靜脈滴注糖鹽水或請醫(yī)生處理。

17:中暑高熱時，不正確的處理措施是（）。

A.吃消炎藥。

B.白酒擦身。

C.冷水淋浴。

D.將冰袋置于頭頸、腋下和腹股溝等處。

18:在高溫環(huán)境中運(yùn)動時，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時

補(bǔ)充，則可引起肌肉痙攣，稱為（）。

A.中暑衰竭

B.中暑痙攣

C.日射病

D.高熱中暑

19:游泳性中耳炎是由多種細(xì)菌進(jìn)入中耳，造成感染而引起的疾病。細(xì)菌進(jìn)入中耳的途徑錯

誤的是：（）

A.游泳時嗆水，細(xì)菌隨水通過咽鼓管進(jìn)入中耳。

B.游泳過程中，當(dāng)水在外耳道積留的時間較長時，可浸軟鼓膜，此時若用火柴棒、挖耳勺

或其他硬物掏耳，則易損傷鼓膜，細(xì)菌便可通過破損的鼓膜進(jìn)入中耳。

C.跳水不慎使鼓膜破損，或鼓膜原有破損未愈就游泳，細(xì)菌進(jìn)入中耳而引起炎癥。

D.游泳過程中，當(dāng)水在外耳道積留的時間較長時，可浸軟鼓膜，細(xì)菌便可通過鼓膜進(jìn)入中

耳。

20:在高溫環(huán)境中運(yùn)動時，大量排汗，使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失，再加上血管擴(kuò)張，血

容量更顯不足，而引起周圍循環(huán)的衰竭，稱為（）。

A．.中暑衰竭。

B．中暑痙攣。

C．日射病。

D．中暑高熱

21:因環(huán)境溫度高、運(yùn)動強(qiáng)度大，雖然大量排汗也不足以散熱，或因體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，汗

腺功能衰竭而致閉汗，使熱量蓄積體內(nèi)而發(fā)生的中暑，稱（）。

A.中暑衰竭

B.中暑痙攣

C.日射病

D.中暑高熱

22:烈日暴曬，可見光線及紅外線長時間直接作用于頭部，可引起腦組織充血、水腫和損傷，

使大腦溫度高達(dá)40℃～42℃而發(fā)生的中暑，稱為（）。

A.日射病

B.中暑衰竭

C.中暑痙攣

D.中暑高熱

23:日射病典型表現(xiàn)為（）。

A.劇烈頭痛、頭暈、眼花、耳鳴，并伴有劇烈的嘔吐，嚴(yán)重時可出現(xiàn)昏迷。

B.身體高熱，體溫升高可超過40℃。

C.顏面灼熱、潮紅。

D.面蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降，出現(xiàn)昏厥和意識模糊。體溫一般變化不大。

24:關(guān)于中暑高熱正確的是（）。

A.身體高熱，體溫升高可超過40℃，甚至可達(dá)42℃。顏面灼熱、潮紅，皮膚干燥無汗，神

志模糊，甚至昏迷。嚴(yán)重者出現(xiàn)心、肺、腦、肝、腎的并發(fā)癥而死亡。

B.面蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降，出現(xiàn)昏厥和意識模糊。體溫一般變化不大。

C.劇烈頭痛、頭暈、眼花、耳鳴，并伴有劇烈的嘔吐，嚴(yán)重時可出現(xiàn)昏迷，體溫正?；蛏?/p>

有升高。

D.應(yīng)讓病人安靜平臥休息，服用含鹽清涼飲料，并在四肢做向心重推摩。

三判斷題

1:肌肉痙攣是由肌肉自主的強(qiáng)直性收縮所造成的，俗稱抽筋。發(fā)病部位常見于小腿腓腸肌、

足底屈肌，偶見于腹直肌，該病癥常發(fā)生在游泳、足球、舉重和長跑等運(yùn)動項(xiàng)目中。（）

2:處理肌肉痙攣時，一般通過突然加力、持續(xù)牽引痙攣的肌肉，即可使之緩解，例如，腓

腸肌痙攣時，可將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解。（）

3:在高溫環(huán)境中運(yùn)動時，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時

補(bǔ)充，則可引起肌肉痙攣，稱為中暑衰竭。（）

4:烈日暴曬，可見光線及紅外線長時間直接作用于頭部，可引起腦組織充血、水腫和損傷，

使大腦溫度高達(dá)40℃～42℃而發(fā)生的中暑，稱為中暑高熱。（）

5:當(dāng)溺水者被救上岸后，如果上腹鼓脹，說明腹內(nèi)有水，應(yīng)迅速進(jìn)行徹底倒水，立即清除

口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物或其他異物，并將舌頭拉出，以保持呼吸道的通暢。（）

6:救溺水病人時，必須做到以下幾點(diǎn)：一是要盡快地就地?fù)尵?，同時與醫(yī)生聯(lián)系。二是徹

底倒水和清除口、鼻內(nèi)異物，動作要敏捷。（）

7:救溺水病人時，必須做到盡早進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓。這一點(diǎn)進(jìn)行得早與晚，常

是搶救能否成功的關(guān)鍵，因此，要認(rèn)真檢查呼吸、心跳是否存在，可一人搶救，另一人檢查。

（）

8:中暑衰竭典型表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、眼花、耳鳴，并伴有劇烈的嘔吐，嚴(yán)重時可出現(xiàn)

昏迷，體溫正?；蛏杂猩?。（）

9:救溺水病人，對無呼吸和心跳者進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓。必須進(jìn)行1h以上。（）

10:救溺水病人時，必須做到盡早進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟擠壓。搶救必須不問斷地進(jìn)行

2h以上，除非交給了醫(yī)生處理或患者確實(shí)已經(jīng)死亡。（）

11:胃腸痙攣引起的腹痛為鈍痛、脹痛，嚴(yán)重時可為陣發(fā)性絞痛。胃痙攣時，腹痛多在上腹；

腸痙攣時，腹痛多在臍部。（）

12:呼吸肌痙攣引起的腹痛多在左右季肋部和下胸部。（）

13:慢性闌尾炎所致的腹痛多為右下腹隱痛；潰瘍病所致的腹痛多為刺痛或鈍痛，位于左上

腹或中上腹部。（）

14:游泳過程中，當(dāng)水在外耳道積留的時間較長時，可浸軟鼓膜，此時細(xì)菌便可通過鼓膜進(jìn)

入中耳，引起中耳炎。（）

15:肝脾淤血所致的腹痛多為脹痛或牽扯痛，分別位于右季肋部和左季肋部。（）

16:慢性肝炎，多在右季肋部或右上腹部隱痛或脹痛；（）

17:參加游泳前，必須認(rèn)真進(jìn)行體檢，疲勞、饑餓、飲酒后亦不宜游泳，組織學(xué)生游泳，下

水前、上岸后必須清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，同時要求學(xué)生游泳時不得嘻鬧，以免發(fā)生意外事故。（）

18:腓腸肌痙攣時，可將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解，（）

19:在高溫環(huán)境中運(yùn)動時，大量排汗，使體內(nèi)的水分和鹽分大量丟失，再加上血管擴(kuò)張，血

容量更顯不足，從而引起周圍循環(huán)的衰竭，稱為中暑痙攣。（）

20:因環(huán)境溫度高、運(yùn)動強(qiáng)度大，雖然大量排汗也不足以散熱，或因體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，汗

腺功能衰竭而致閉汗，使熱量蓄積體內(nèi)而發(fā)生的，稱日射病。（）

五、簡答

1．了解運(yùn)動性疾病的意義？

2．如何預(yù)防運(yùn)動性腹痛？

3．如何處理肌肉痙攣？

4．游泳性中耳炎的預(yù)防？

5．怎樣預(yù)防中暑？

六、問答