黃芪大棗泡水喝的功效是什么?
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黃芪大棗泡水喝的功效是什么?
導(dǎo)語(yǔ):黃芪是具有很多好處的,主要的作用是補(bǔ)氣固表,止汗,補(bǔ)氣,
生血等作用。黃芪含有的多種有效成分,不僅僅能夠增強(qiáng)的抵抗
力,預(yù)防各種疾
黃芪是具有很多好處的,主要的作用是補(bǔ)氣固表,止汗,補(bǔ)氣,生
血等作用。黃芪含有的多種有效成分,不僅僅能夠增強(qiáng)的抵抗力,
預(yù)防各種疾病的發(fā)生,還在機(jī)體修復(fù)的時(shí)期有很大的功效。而大棗是
具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,黃芪和大棗合用能夠達(dá)到協(xié)同的作用,大棗是
和胃的,不會(huì)傷胃,那么,黃芪大棗泡水喝的功效有哪些呢?
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病康”的順口溜,意思是說(shuō)經(jīng)常用
黃芪泡水當(dāng)茶喝,具有良好的防病作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣,而
且補(bǔ)而不膩,可改善氣虛和貧血,增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽,若熊再加上
枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
濕熱重的人不宜食紅棗,紅棗要去核,才不會(huì)太燥熱,可常飲。如
果覺(jué)得味淡,可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。紅棗不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且
還能保護(hù)肝臟。剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)多服用紅棗茶。不同的泡法,功
效也不一樣。紅棗泡水有健脾和胃,養(yǎng)肝補(bǔ)血,益氣生津之功效。
黃芪補(bǔ)氣的,大棗性溫,也是滋補(bǔ)的,放在一起泡水喝對(duì)身體有好
處的,特別是氣虛怕冷的人吃這個(gè)很好。但若是服用過(guò)多,則有滋膩
之虞,同樣會(huì)導(dǎo)致胃脹,還是要合理使用。其中,黃芪有生黃芪和炙
黃芪兩種,炙黃芪補(bǔ)性更強(qiáng);大棗泡水最好去核。
紅棗桂圓黃芪茶
黃芪怎么吃好?
黃芪除了泡水,還可以在做菜的時(shí)候適當(dāng)加,如燉湯的時(shí)候加點(diǎn)黃
芪,做法煮粥的時(shí)候,加點(diǎn)黃芪煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪
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