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      滋陰助陽(yáng)藥有哪些
      
			
      
				2022-04-17 10:37:42
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      2022年4月16日發(fā)(作者：鼻子周?chē)t血絲)
      滋陰助陽(yáng)藥有哪些
      在市面上有很多號(hào)稱有滋陰助陽(yáng)作用的藥物，這些藥物當(dāng)人
      們吃下去之后雖然有一定的效果，比如偉哥等等，但是，這些藥
      物對(duì)的傷害是非常大的，如果經(jīng)常吃很容易出現(xiàn)副作用。因
      此，好的滋陰助陽(yáng)藥其實(shí)就是我們每天吃的食物。那么，可以起
      到滋陰助陽(yáng)作用的食物都有哪些？
      蝦--蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，
      其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通之功。凡久病體虛、
      氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有
      強(qiáng)身壯體效果。
      淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維
      生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)
      虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。
      男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
      泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、
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      煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功
      效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有
      促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
      驢肉--驢肉俗話說(shuō)："天上的龍肉，地上的驢
      肉。"驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。
      中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功
      效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿
      不舉、腰膝酸軟等癥。
      牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、
      鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰
      潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。
      對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
      鵪鶉--鵪鶉俗話說(shuō)"要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉"。鵪鶉肉嫩味香，
      香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，
      還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種必需氨基酸。鵪鶉
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      的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪
      鶉肉可"補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)"男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性
      功能并增氣力、壯筋骨。
      而枸杞子也屬于一種滋陰助陽(yáng)的藥材，當(dāng)中含有大量的胡蘿
      卜素以及維生素，還含有很多微量元素。在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，枸杞子
      能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥，而男性多用枸杞子泡水喝或者是直接
      每天吃一些枸杞子，也可以讓自己的腎臟更加強(qiáng)大。
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