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      神經(jīng)性耳鳴怎么辦 食療與中醫(yī)偏方療效好
      
			
      
				2022-04-17 10:35:19
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：美白食物和水果)
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      神經(jīng)性耳鳴怎么辦食療與中醫(yī)偏方療效好
      導(dǎo)語：神經(jīng)性耳鳴是一種比較常見的耳朵疾病，神經(jīng)性耳鳴的特點是
      耳鳴聲或大或小，一般為持續(xù)的長音，如蟬鳴聲或電話機(jī)的鳴聲，也
      有像流水聲、風(fēng)聲
      神經(jīng)性耳鳴是一種比較常見的耳朵疾病，神經(jīng)性耳鳴的特點是耳鳴
      聲或大或小，一般為持續(xù)的長音，如蟬鳴聲或電話機(jī)的鳴聲，也有像
      流水聲、風(fēng)聲、機(jī)器聲等聲音。神經(jīng)性耳鳴對于人們的生活有很大的
      影響，例如影響人們?nèi)朊?。那么有什么好的方法可以治療神?jīng)性耳鳴
      呢？
      一：神經(jīng)性耳鳴吃什么食物好
      1：牛奶牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素a、
      維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e
      和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。這些維生素
      與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
      2：豆制品營養(yǎng)專家認(rèn)為，大豆里的含鐵量較高，其中鐵和鋅的含
      量都比其他食物高得多。大豆中的鈣的含量也較多，能填補耳蝸鈣代
      謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。多吃含鐵物質(zhì)可以擴(kuò)張微血管，
      軟化紅血球，保證耳部的血液需求，可以有效地防止聽力減退。
      3：魚類食物老年性耳聾患者在日常生活中可適當(dāng)多吃魚類食物，
      尤其是青魚。因為青魚體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠
      狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產(chǎn)生高血脂，從而
      達(dá)到防治老年性耳聾的目的。
      4：含鋅食物缺鋅會導(dǎo)致老年性耳聾，這也是一個重要原因。鋅是
      必需的14種微量元素中最為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸
      內(nèi)鋅的含量往往高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量
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