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      [20歲黑眼圈很重辦]7個方法快速去除黑眼圈
      
			
      
				2022-04-17 10:13:01
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
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      2022年4月16日發(fā)(作者：7月19日是什么節(jié)日)
      [20歲黑眼圈很重辦]7個方法快速去除黑眼圈
      血管型黑眼圈，通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的年輕
      人。那么，20歲黑眼圈很重怎么辦呢?下面跟著一起來了解一下吧。
      具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完
      美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，
      首先要找出其原因，對因施治，才會取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修
      的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：
      前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的
      肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素
      和褪黑素的產(chǎn)生。
      刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在
      眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
      貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因
      為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
      點解:土豆含粉質(zhì)，可補充眼部所缺。
      將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水
      的棉花球輕拭眼睛。
      貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋
      一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
      蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦?/p>
      層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。(說明：蜂有
      殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代
      謝功效。)
      組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
      制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。
      豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲
      30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，
      加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
      功效：補虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起
      的黑眼圈。
      一、健康、均衡的飲食
      這對于所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生
      素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑
      眼圈。
      為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當(dāng)然，要選擇那些
      最新鮮的。
      二、大量喝水
      你一定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的
      極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。
      其中一個，就是黑眼圈。
      三、每晚擁有良好的睡眠
      這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需
      要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白，因為它讓
      血液循環(huán)減速。猜你感興趣的文章：
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