偉哥,“偉哥”副作用你知多少x

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2022年4月16日發(fā)(作者：全國(guó)移動(dòng)號(hào)碼一證通查)

維C,服用維C御感冒效果不顯著

醫(yī)學(xué)界有觀點(diǎn)認(rèn)為，每天服用維生素C補(bǔ)充劑可有效抵御感冒。但澳大利亞和芬蘭科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，

盡管對(duì)于部分特殊人來(lái)說(shuō)補(bǔ)充維生素C確有一定的預(yù)防感冒效果，但對(duì)于多數(shù)人而言這樣做并沒(méi)有明顯

效果。據(jù)英國(guó)廣播公司報(bào)道，澳大利亞國(guó)立大學(xué)和芬蘭赫爾辛基大學(xué)的研究人員對(duì)涉及11350人

的30多個(gè)研究報(bào)告重新進(jìn)行了研究分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天攝取至少200毫克維生素C補(bǔ)充劑對(duì)減輕感冒癥狀

并沒(méi)有很大幫助。但研究也發(fā)現(xiàn)，對(duì)于經(jīng)常暴露在寒冷天氣中或進(jìn)行激烈活動(dòng)的人，例如馬拉松選手，如

果每天服用維生素C補(bǔ)充劑，就能將患感冒的概率減少一半。此外，研究顯示，雖然服用維生素C

補(bǔ)充劑能夠使患感冒的持續(xù)時(shí)間縮短8%，使兒童患感冒的持續(xù)時(shí)間縮短13.6%，但是大多數(shù)人每年只

會(huì)患2次至3次感冒，因此每天服用維生素C的好處并不大。美國(guó)的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)得主鮑林曾于

上世紀(jì)70年代鼓勵(lì)人們服用維生素C抵御感冒，此后，維生素C在醫(yī)學(xué)上的功用引起了廣泛的討論。

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