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      一項(xiàng)新的研究表明 體育鍛煉可以降低心臟損害的風(fēng)險(xiǎn)
      
			
      
				2019-10-23 10:34:30
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      一項(xiàng)新的研究表明，體育鍛煉可以降低中老年人的心肌損害的風(fēng)險(xiǎn)，并降低肥胖者的心肌損害水平。
      

      研究的團(tuán)隊(duì)說：“體育鍛煉可以降低心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在肥胖人群中。”
      

      “心力衰竭可能是由亞臨床心肌損傷引起的，其中心肌受損，但患者沒有任何體征或癥狀。”
      

      科學(xué)家研究了9,427名年齡在45-64歲之間，無心血管疾病且體重指數(shù)超過18.5 kg / m2的參與者。
      

      一項(xiàng)新的研究表明 體育鍛煉可以降低心臟損害的風(fēng)險(xiǎn)
      

      根據(jù)美國心臟協(xié)會(huì)的指導(dǎo)方針，體育鍛煉被分類為“推薦”(劇烈強(qiáng)度至少75分鐘/周，或中等強(qiáng)度到劇烈強(qiáng)度至少150分鐘/周)，“中級(jí)”(1-74分鐘/周)劇烈運(yùn)動(dòng)或中度至劇烈運(yùn)動(dòng)的組合1-149分鐘)或“較差”(無中度至劇烈運(yùn)動(dòng))。
      

      為了測量對心臟的損害，作者評估了高敏感性心臟肌鈣蛋白T(hs-cTnT)的水平。這種肌原纖維蛋白的水平升高被認(rèn)為是心臟損害的標(biāo)志，并已被證明與未來的心力衰竭有關(guān)。
      

      在總研究人群中有7.2%觀察到hs-cTnT水平升高。
      

      體力活動(dòng)水平較低的個(gè)體更有可能具有較高水平的該生物標(biāo)志物，表明心臟損害較高。
      

      例如，進(jìn)行較差和中等水平的體育活動(dòng)的參與者比進(jìn)行建議的體育活動(dòng)的人患心臟病的可能性高39%和34%。
      

      隨后，研究人員研究了體育活動(dòng)和肥胖與心臟損害的這種血液標(biāo)記物的綜合關(guān)聯(lián)。
      

      這組作者說：“以前已經(jīng)證明肥胖與hs-cTnT水平升高密切相關(guān)，肥胖與hs-cTnT水平升高顯著增加了未來心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。”
      

      在這項(xiàng)工作中，他們證明了運(yùn)動(dòng)量較弱的肥胖參與者最有可能升高h(yuǎn)s-cTnT水平。
      

      進(jìn)行建議體育鍛煉水平的肥胖參與者與hs-cTnT水平升高之間的關(guān)聯(lián)較弱，并且在調(diào)整了傳統(tǒng)的心臟病危險(xiǎn)因素后，該關(guān)聯(lián)不再具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
      

      這些結(jié)果表明，體育鍛煉可以減輕肥胖與心臟損害的聯(lián)系。
      

      作者還發(fā)現(xiàn)，在高水平的hs-cTnT水平上，體育活動(dòng)與肥胖之間存在顯著的相互作用，這表明體育活動(dòng)與心臟病的保護(hù)性聯(lián)系在肥胖個(gè)體中可能更強(qiáng)，這是一個(gè)未來心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)特別高的人群。
      

      “對亞臨床心肌損傷的體力活動(dòng)的保護(hù)協(xié)會(huì)可能有心臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)降低，特別是在高危人群超重個(gè)體的含義，說：” 羅伯塔Florido酒店博士，約翰霍普金斯醫(yī)院的主要作者心臟病研究員研究。
      

      “促進(jìn)體育鍛煉可能是降低高風(fēng)險(xiǎn)人群(如肥胖人群)心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)特別重要的策略。”
      
			

			
        
      
			
      
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