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      喝更多的水確實(shí)會(huì)阻止UTI
      
			
      
				2018-11-18 13:16:50
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			  來(lái)源：LIVE
			
      
		
      
				
		
      
			
      一項(xiàng)新的研究表明， 每天多喝6杯水可能會(huì)降低女性患尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)(UTIs)。
      

      該研究發(fā)現(xiàn)，與不增加飲水量的女性相比，經(jīng)常接受UTI治療的女性如果每天額外飲用6杯8盎司(加1.5升)水，可以將患上這些感染的風(fēng)險(xiǎn)降低一半。 。
      

      喝更多的水確實(shí)會(huì)阻止UTI
      

      該研究于今天(10月1日)在JAMA Internal Medicine期刊上發(fā)表。它之前于2017年10月在圣地亞哥的IDWeek舉行，這是一個(gè)專注于傳染病的組織的會(huì)議。[ 27具有破壞性的傳染病 ]
      

      長(zhǎng)期以來(lái)，醫(yī)生一直認(rèn)為增加水的攝入可以降低UTI的風(fēng)險(xiǎn)，他們經(jīng)常建議有這些感染風(fēng)險(xiǎn)的女性多喝水。但是，到目前為止，該建議尚未得到嚴(yán)格研究。
      

      “我們建議女性使用很多東西來(lái)降低UTI的風(fēng)險(xiǎn)，但沒(méi)有一個(gè)真正被研究過(guò)，”Thomas Hooton博士是邁阿密大學(xué)傳染病研究所的研究和臨床主任。醫(yī)學(xué)在2017年圣地亞哥的新聞發(fā)布會(huì)上說(shuō)，當(dāng)時(shí)的研究結(jié)果首次出現(xiàn)。
      

      “很高興知道這項(xiàng)建議是有效的，并且飲用水是一種簡(jiǎn)單安全的方法，可以防止感覺(jué)不舒服和煩人，”Hooton說(shuō)。
      

      研究人員表示，高達(dá)60%的女性將在其一生中發(fā)展UTI，約25%的女性將有一個(gè)以上的UTI。研究人員說(shuō)，女性通常比男性更傾向于UTI，因?yàn)樵谂灾?，尿道較短，因此細(xì)菌更容易從直腸和陰道進(jìn)入膀胱。
      

      這項(xiàng)新研究涉及140名45歲以下健康女性，她們?cè)谶^(guò)去一年中至少經(jīng)歷過(guò)三次UTI，并且通常每天飲用少于6杯8盎司的液體。一半的女性被告知每天額外喝6杯8盎司的水，而另一半女性的飲水量沒(méi)有任何變化。
      

      一年后，在研究過(guò)程中，增加水?dāng)z入量的女性平均約有1.5個(gè)UTI，而平均來(lái)說(shuō)，對(duì)于沒(méi)有增加水?dāng)z入量的女性，大約有三個(gè)UTI。大多數(shù)UTI是由大腸桿菌引起的。
      

      總的來(lái)說(shuō)，水組中的女性每天飲用約11杯水，而另一組中則為5杯。
      

      “幾十年來(lái)，它一直在說(shuō)，增加液體攝入量可能有助于預(yù)防或治療尿路感染，”德博拉·格雷迪博士，JAMA內(nèi)科的副主編，在寫社論伴隨發(fā)表的研究報(bào)告。格雷迪說(shuō)，這項(xiàng)新研究“證實(shí)了民間智慧”。
      

      研究人員說(shuō)，飲用更多的液體被認(rèn)為可以降低UTI的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗梢栽黾蛹?xì)菌從膀胱沖洗的速度，也可能降低從陰道進(jìn)入膀胱的細(xì)菌濃度。Hooton說(shuō)，這意味著細(xì)菌附著在泌尿道細(xì)胞上的機(jī)會(huì)較少。
      

      由于UTI較少，水組中的女性也服用較少的抗生素 - 平均而言，水組中的女性服用了約兩個(gè)療程的抗生素，相比之下，該組中的3.5個(gè)療程沒(méi)有增加水的攝入量。研究人員說(shuō)，減少抗生素的使用有助于降低抗生素耐藥性的風(fēng)險(xiǎn)。
      

      該研究由達(dá)能研究公司資助，該公司銷售瓶裝水，并為研究提供瓶裝水。
      

      然而，“似乎很清楚，任何安全飲用水都可以，包括你當(dāng)?shù)氐淖詠?lái)水，”格雷迪說(shuō)。
      
			

			
        
      
			
      
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