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      “咔嚓”一聲！廈門16歲男生手臂斷了！這項游戲并不適合所有人  
      
			
      
				2022-06-04 09:00:13
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      “咔嚓”一聲！廈門16歲男生手臂斷了！這項游戲并不適合所有人  
      

      “咔嚓”一聲！廈門16歲男生手臂斷了！這項游戲并不適合所有人  
      

      掰手腕

      一種比拼臂力和腕力的游戲
      不少人，特別是男生
      在讀書那會兒都玩過
      不過，玩時如果用力過度或不當
      就有可能發(fā)生嚴重的后果：
      骨折
      課間掰手腕過猛
      男生右肱骨骨折
      近日，16歲的高一男生小強
      因與同學在課間掰手腕
      導致右肱骨下段螺旋性骨折
      上周五的上午，第三節(jié)的下課鈴剛響起，湖里區(qū)一所中學高一某班的教室瞬間熱鬧起來。班級后排的四五名男生湊在一起，準備開始一場被稱為“男人間較量”的掰手腕比賽。
      短暫的課間10分鐘已經(jīng)容不得熱身舒展筋骨，外號“大將軍”的小斌喊著“誰敢來戰(zhàn)”，另一邊相對內(nèi)向的小強則被伙伴們推了出來。
      為了不在大伙面前丟臉
      細胳膊細腿的小強
      憋紅著臉使出了最大力氣
      相持了十幾秒后
      突然“咔嚓”一聲脆響
      小強的右手無法動彈
      當場奇痛難忍
      在現(xiàn)場男生為“大將軍”歡呼時，小強喊疼的聲音卻越來越大，他們才意識到不對，趕緊叫來了老師和校醫(yī)，校醫(yī)發(fā)現(xiàn)小強的胳膊骨折了，立即將小強送到醫(yī)院。
      術(shù)后需休養(yǎng)至少3個月
      學業(yè)肯定會受到影響
      廈門市中醫(yī)院骨傷科
      主治醫(yī)師唐聰給小強申請了影像檢查
      檢查結(jié)果顯示
      他的右肱骨下段螺旋性骨折
      骨頭錯位明顯
      X光可見小強的右肱骨下段出現(xiàn)骨折。
      在完善術(shù)前準備后，廈門市中醫(yī)院骨傷科何發(fā)勝主任、劉勝主任及唐聰醫(yī)師團隊為小強做了
      骨折切開復位鋼板螺釘固定手術(shù)。小強手術(shù)后需休養(yǎng)康復至少3個月，學業(yè)肯定得受影響了。
      小強術(shù)后的X光片，可以看見用于固定的鋼板。
      醫(yī)生提醒：
      肱骨髁較脆弱易骨折
      掰手腕作為一項
      對時間和場地要求
      看似不高的競技運動
      一直深受初高中男生喜愛
      但這項運動有一定的危險性
      其實并不適合未經(jīng)訓練的人參與
      唐聰說，掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌均會被帶動。
      如果不小心，可能會造成手臂、肩部等處肌肉的扭傷。
      何發(fā)勝介紹
      掰手腕造成骨折的情況并不少見
      造成肱骨下段骨折為多數(shù)
      每年醫(yī)院都能接到十余例
      基本是男生
      他強調(diào)，人的上臂就是一根典型的長骨，叫肱骨，在肱骨靠近肘關(guān)節(jié)上方3厘米4厘米，有一個圓柱形和不規(guī)則扁平骨的結(jié)合點，像一個“焊接點”。這個“焊接點”骨質(zhì)少，比較脆弱，在醫(yī)學上叫作肱骨髁。
      掰手腕時，肱骨髁承受的是一種折的力量，醫(yī)學上稱為剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力很弱，如果掰手腕時，使力的方向和姿勢不對，很容易造成骨折。
      同時在肱骨干的橈神經(jīng)走行與肱骨關(guān)系密切，
      肱骨中下段骨折時極易損傷橈神經(jīng)。如果神經(jīng)損傷則更為嚴重，可導致支配區(qū)域的手腕部感覺麻木和活動障礙。
      骨折和神經(jīng)損傷多需要手術(shù)切開復位，并用鋼板螺釘固定。
      那么，問題來了
      以后還能掰手腕嗎？
      哪些人一定要注意？
      趕緊來一起了解下
      這三種人掰手腕一定要注意
      唐聰說
      骨骼正在發(fā)育的未成年人、
      存在骨囊腫等病變的人、
      骨密度低或者骨質(zhì)疏松的人群
      如果掰手腕，需做好熱身活動
      在掰手腕的過程中不要用力過猛
      慢慢地持續(xù)發(fā)力，逐漸加大力量
      不要突然旋轉(zhuǎn)身體增加力量
      否則容易造成骨折
      正確的姿勢和方法你會嗎？
      再次強調(diào)！
      掰手腕前
      一定要做好肌肉的放松和必要的熱身
      ? 首先手臂要擺正
      核心要收緊沉肩
      ? 手腕要放在中立位
      不要太前或者太后 
      （手臂一歪容易造成手腕的受傷）
      ? 發(fā)力時收緊核心
      整個手臂用力扳
      很多時候
      受傷不一定是力氣小
      更多是用力不當導致的
      玩這種游戲還是要
      量力而為
      畢竟受傷了真的得不償失！
      新聞多看點
      來源：廈門日報
      			

			
        
      
			
      
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