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      高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
      
			
      
				2022-05-21 12:01:06
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			  來源：[db:來源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
      

      高血壓患者若不控制血壓，等待著這4種后果！每一個都并不能小覷  
      

      不知從何時起，高血壓如今已經(jīng)圍繞著國人到處轉(zhuǎn)。
      據(jù)數(shù)據(jù)顯示，
      我國目前高血壓患者已經(jīng)達到3.3億，每5個成年人就有1人患有高血壓
      。
      然而，由于高血壓的知曉率、治療率以及控制率較低，我國大約有1.3億高血壓患者根本不知自己已患病，即便直到自己患病的患病，也有大約3000萬人沒有治療。
      最關(guān)鍵的是，
      即便已經(jīng)接受降壓治療的患者，又有75％的血壓未能達到目標(biāo)水平
      。
      可想而知，高血壓防治任務(wù)卻是十分艱巨。
      高血壓若不好好控制，究竟會有哪些后果？
      作為危害人類健康的最主要慢性疾病，高血壓若無法受到控制，就會損害血管、心臟、大腦、腎臟、眼睛等多個器官，從而引申出各種并發(fā)癥，影響患者生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致死亡。
      據(jù)數(shù)據(jù)顯示，
      我國每年因心腦血管疾病引發(fā)死亡，占據(jù)居民死亡的40％以上，大約70％的腦卒中死亡與大約50％的心肌梗死，都與高血壓密切相關(guān)
      。
      高血壓引發(fā)的4類常見并發(fā)癥：
      第一，冠心病
      冠狀動脈在人體中起著非常重要的作用，給心臟提供氧氣和營養(yǎng)主要就是通過我們的冠狀動脈。
      如果患有高血壓的人血壓經(jīng)常處于偏高的情況，就非常容易導(dǎo)致動脈硬化，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，
      高血壓患者患上冠心病的概率大概是正常人的2.6倍
      。
      第二，腎病
      患有高血壓的人腎功能容易下降，因為血壓升高后對血管的壓力就增大，這會導(dǎo)致
      血管壁變厚，從而管腔就會變窄，腎臟的供血就會不足
      。
      長此以往，對腎臟的傷害就越來越大，并且高血壓導(dǎo)致的腎病，是不可逆的。
      有研究數(shù)據(jù)表明：在發(fā)達國家中引發(fā)尿毒癥的主要病因之一，就有高血壓引起的慢性腎病。
      第三，腦梗死
      高血壓嚴(yán)重的患者，會經(jīng)常有
      頭痛、嘔吐、昏迷
      等癥狀，容易導(dǎo)致大腦動脈硬化，形成腦血栓，
      當(dāng)血流長時間阻塞大腦的動脈時，就會出現(xiàn)腦梗死的情況
      。
      第四，眼睛
      高血壓能夠損害眼底動脈，進而發(fā)生各種視網(wǎng)膜病變，以免影響視力，嚴(yán)重者可能還會出現(xiàn)失明。
      而一般
      情況下，眼底病變又多發(fā)生在長期高血壓患者身上，若此時血壓急劇升高，還可能會出現(xiàn)一些急性的眼底病變。
      生活中，我們該如何預(yù)防高血壓？
      1、定期體檢
      如果在平時自己的身體健康出現(xiàn)問題，要及時就醫(yī)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
      2、保持運動量
      每天堅持做有氧運動，可以使體內(nèi)交感神經(jīng)興奮度降低，改善脂代謝，增加血管彈性。
      長期運動后可以讓心臟功能提高，使血壓降低，并且運動也可以消耗能量，減輕體重，減少患高血壓的可能。
      3、注意飲食
      日常的飲食中有做到肉類、瓜果、蔬菜等都要均衡，并且炒菜的鹽要放適量，因為鹽中含有鈉離子。
      如果長期高鹽攝入會增加血漿滲透壓，從而會導(dǎo)致患上高血壓，所以我們要合理飲食，在一天當(dāng)中要控制攝入的鹽含量不超過6g。
      4、規(guī)范生活習(xí)慣
      要減少熬夜的情況，該休息時要注意休息，避免過度疲勞，不良的生活習(xí)慣也是有可能導(dǎo)致血壓升高的。
      所以，當(dāng)我們身體還算健康的時候就應(yīng)該提前預(yù)防高血壓，規(guī)范個人的飲食及生活作息。
      當(dāng)然，如果是已經(jīng)患有高血壓了，就更應(yīng)該重視高血壓給自己可能帶來的危害，如果發(fā)現(xiàn)個人的健康有相關(guān)問題，要及時到醫(yī)院就診。
      另外，避免以上這些并發(fā)癥，最關(guān)鍵的辦法就是盡早發(fā)現(xiàn)，及時控制高血壓。
      不要總是擔(dān)心降壓藥會有副作用，而補資料或者采用各種保健儀器，又或者各種療效不明的“天然療法”，不僅無法達到降壓效果，反而還會耽誤病情。
      所以，該吃藥的時候還是要好好吃藥！

      			

			
        
      
			
      
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