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      診斷糖尿病后按這3步走，或許可以幫你長(zhǎng)期緩解糖尿病，不用藥血糖也是正常的  
      
			
      
				2022-05-13 21:00:27
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			  來(lái)源：[db:來(lái)源]
			
      
		
      
				
		
      
			
      診斷糖尿病后按這3步走，或許可以幫你長(zhǎng)期緩解糖尿病，不用藥血糖也是正常的  
      

      診斷糖尿病后按這3步走，或許可以幫你長(zhǎng)期緩解糖尿病，不用藥血糖也是正常的  
      

      診斷糖尿病后，大家最想了解的問(wèn)題是：還能治好嗎？
      目前的技術(shù)手段尚無(wú)法完全根治糖尿病，但按照這3步走，或許可以幫你實(shí)現(xiàn)糖尿病的長(zhǎng)期緩解，也就是不用藥物血糖也能保持正常。
      什么糖尿病緩解
      糖尿病緩解的診斷標(biāo)準(zhǔn)：
      停止降糖藥物治療后至少3個(gè)月，糖化血紅蛋白<6.5%。
      診斷糖尿病緩解時(shí)，需要注意以下兩個(gè)問(wèn)題：
      1.在有嚴(yán)格質(zhì)量控制的實(shí)驗(yàn)室，采用標(biāo)準(zhǔn)化檢測(cè)方法測(cè)定的糖化血紅蛋白才是可靠的。
      2.生活方式干預(yù)至少6個(gè)月以后，停用所有降血糖藥物至少3個(gè)月以后，手術(shù)治療糖尿病至少3個(gè)月以后，才能評(píng)估糖尿病是否得到了緩解。
      3步走幫你實(shí)現(xiàn)糖尿病緩解
      第1步：盡快使血糖恢復(fù)正常
      在診斷糖尿病初期，盡可能在短時(shí)間內(nèi)把血糖降至正常水平，并維持不少于2周的時(shí)間。
      在診斷糖尿病之初，胰島功能尚未完全衰竭，此時(shí)的胰島功能處于失活或休眠狀態(tài)，不管是采用胰島素強(qiáng)化治療，還是飲食、運(yùn)動(dòng)結(jié)合，還是口服藥，在短期內(nèi)把血糖控制在正常水平，失活或休眠的胰島細(xì)胞在得到充分休息后，有比較大的幾率恢復(fù)正常的功能。
      第2步：超重肥胖者減點(diǎn)體重，減輕胰島素抵抗
      您知道嗎，脂肪也有內(nèi)分泌的功能，可以分泌多種不利于身體健康的激素。
      減重的意義就是減脂，減少脂肪在各組織器官的沉積，脂肪減少后胰島素抵抗也會(huì)緩解。胰島素抵抗是導(dǎo)致糖尿病的原因之一，胰島素抵抗緩解后，血糖自然而然會(huì)降低，甚至回歸正常。
      減輕體重不要急于求成，減輕原有體重的5%10%就可以看到明顯的血糖獲益。
      第3步：長(zhǎng)期保持健康的生活方式，保持血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定
      我們付出了很多努力，才獲得血糖穩(wěn)定的結(jié)果，此時(shí)不可以掉以輕心，仍需要努力維持現(xiàn)有的成果：規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食、保持健康體重，每年至少監(jiān)測(cè)一次糖化血紅蛋白或其他血糖控制指標(biāo)，以檢查高血糖是否復(fù)發(fā)。
      在現(xiàn)實(shí)生活中，已經(jīng)有人實(shí)現(xiàn)了15年以上的糖尿病緩解，目前還在保持。
      您診斷糖尿病后的治療路徑正確嗎？
      			

			
        
      
			
      
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