腿上“小蚯蚓”可別不當事
腿上“小蚯蚓”可別不當事
生活中,有的人腿上會出現一條條凸起的“小蚯蚓”,但因為不疼不癢,不少人覺得這不是病。市人民醫(yī)院主任醫(yī)師劉洪提示,這其實是下肢靜脈曲張,如果不重視,任由病情發(fā)展,會引起小腿的慢性潰瘍,甚至大量出血、形成血栓。
資料片 來源:網絡
一旦出現下肢靜脈曲張癥狀,建議到血管專科門診進行相關檢查。專科醫(yī)生會根據患者的病情做疾病鑒別診斷,確診后會為疾病程度進行分級并制定相應治療方案。治療時應遵醫(yī)囑科學治療,不要相信偏方,否則不但延誤病情,可能還會造成嚴重的并發(fā)癥。
除了治療,平時要避免久站、久坐,應經常做屈踝運動(雙腳像用力踩油門剎車一樣交替運動)。夜間睡眠或白天長時間休息時,抬高雙腿并高于心臟水平,以促進腿部血液循環(huán),注意要維持膝蓋彎曲避免損傷。避免經常做增加腹壓的動作(如便秘久蹲)及提超過10kg的重物。避免因超重使腿部靜脈負擔增加。要注意戒煙。保持腳及腿部清潔干燥,避免用過熱的水足浴,也不建議進行熱敷、五花八門的藥浴及紅外線照射療法,還要注意盡量避免受傷。如果穿著醫(yī)用彈力襪,具體壓力應遵醫(yī)囑。襪子應在早起腿部不腫時穿上,長時間休息時脫下。無論是哪種長度、款式的彈力襪,一定要包括踝關節(jié)部分,這個是人體站立時靜水壓最高的部位,因此需要保護好。適度運動,運動類型不太受限,運動時間建議在1小時以內,避免過久。
(今晚報記者 劉波)
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