麻將館老板娘整天打牌患上腱鞘炎,醫(yī)生提醒:這些動作要少做
麻將館老板娘整天打牌患上腱鞘炎,醫(yī)生提醒:這些動作要少做
長沙54歲的崔女士是一家麻將館的老板娘,經常在牌桌上“湊腿”,麻將一打就是一整天,晚上還要刷手機到半夜。久而久之,崔女士患上了腱鞘炎,到了要做手術的地步。
半年前,崔女士有天早上起來感覺雙手拇指疼痛,稍微動一下就“咔咔”響。吃了止痛藥后有所緩解,但時有復發(fā),后面疼痛難以忍受時還打過封閉針。近段時間,崔女士發(fā)現左手拇指不僅疼痛加重,還無法屈伸,這才到湖南省人民醫(yī)院手足顯微外科就診。
接診的陳建民主任檢查發(fā)現,崔女士左手拇指可摸到增厚的腱鞘,彩超結果提示腱鞘明顯增厚,診斷為拇指狹窄性腱鞘炎,并已經達到了手術指征。崔女士被收治入院,手足顯微外科團隊在局麻下為其實施了左拇指腱鞘松解術,術后手指即可活動自如,經過康復,崔女士于4月28日出院。
陳建民主任介紹,狹窄性腱鞘炎是一類很常見腱鞘疾病,可以在任何年齡階段發(fā)生,但以中老年女性居多,常見的原因是慢性勞損,主要好發(fā)部位在手指及腕關節(jié)。崔女士的這種情況,就是由于長期搓麻將、玩手機,使拇指過度活動而引起的。狹窄性腱鞘炎在早期癥狀不是很嚴重的時候,可以通過藥物、減少活動(如支具的固定)及熱敷的方式來緩解,未緩解的情況下可以采取局部封閉治療,封閉治療無效或彩超結果提示腱鞘明顯增厚、狹窄明顯則需手術治療。
陳建民主任提醒,預防腱鞘炎,日常生活中要少做這些動作:1、在做家務時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸,提拿物品不要過重,手指、手腕用力不要過大。2、長期使用電腦或寫字時,應采用正確的姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空,工作結束后感覺手部關節(jié)疲勞可以進行熱敷舒解緊繃的肌肉。3、改掉不良習慣,如捻響手指、把手指關節(jié)掰得噼啪響等。另外,如果出現手指間斷性地麻木疼痛、無力,手腕酸痛等癥狀時應該及時到醫(yī)院明確診斷,根據程度選擇合適的治療方式。(骨科六病區(qū) 肖莉 姚丹)
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