請(qǐng)別讓手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時(shí)間
生活中,不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療,這樣可以避免麻煩發(fā)生。
智能手機(jī)的上市,真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來了較大的不便,這本來是非常好的一件事,但是如今低頭族越來越多,還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損,一......
智能手機(jī)的上市,真的是一件好事嗎?智能手機(jī)給人們的生活帶來了較大的不便,這本來是非常好的一件事,但是如今低頭族越來越多,還有一些人迷戀手機(jī)而致使心理健康受損,一分鐘不玩手機(jī)就特別難受。大家千萬不要在平時(shí)生活中被手機(jī)浪費(fèi)掉寶貴時(shí)間。
網(wǎng)民享受著手機(jī)帶來的便利,也承受著各種各樣的不良后果。
相信大家感受最多的就是無論上班還是下班,無論開會(huì)或是朋友聚餐,大家都在有意或無意去查看閃屏的提醒信息,甚至相聚對(duì)面而不語,查看著各自的手機(jī)社交圈,無底線的揮霍著自己與他人的時(shí)間。不知何時(shí),手機(jī)變成了大家只要醒著就無時(shí)無刻都要放在手里的貼身保鏢。我現(xiàn)在的“黃金密碼”這支團(tuán)隊(duì)在上班期間,也依然存在著這樣的問題,這種現(xiàn)象對(duì)目前的工作進(jìn)展影響不大,但你敢說它對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍影響不嚴(yán)重嗎?
手機(jī)給人們帶來的方便,可以第一時(shí)間了解跟自己毫不相關(guān)的全球新聞,第一時(shí)間評(píng)論點(diǎn)贊朋友的動(dòng)態(tài),生怕沒有關(guān)注到朋友的最新進(jìn)展。大家在刷屏,刷各種各樣的信息,但是所花費(fèi)的時(shí)間是否有效,所花費(fèi)的時(shí)間是否值得,如何衡量獲得的信息及浪費(fèi)的時(shí)間,是否有人反思?
你是否在社交APP上太把自己當(dāng)回事,而忽略了你的身邊人以及本該有的人生?原來專注做一件事情的時(shí)間,被你拖拉成了幾倍?你是否常常連自己要做什么都忘記了?你是否也對(duì)自己無語?
我也一樣,曾幾何時(shí)和所有網(wǎng)民一樣,不知不覺將大量的時(shí)間浪費(fèi)在了手機(jī)上,睜眼找手機(jī),上廁所帶著手機(jī),聚會(huì)拿著手機(jī),開會(huì)帶著手機(jī),馬路上邊走邊看,睡前也是捧著手機(jī)入睡。每天忙忙碌碌,在空虛感莫名膨脹的時(shí)候才意識(shí)到,我被手機(jī)綁架了,每天的忙碌,只是在尋找那種虛擬的存在感,但是目標(biāo)缺失的存在感,只是暫時(shí)道貌岸然的自我欺騙。
說句實(shí)話,我并沒有感覺除了微商以外,手機(jī)社交特別活躍的網(wǎng)民在生活上有多豐富,工作上有多大成效,專業(yè)上有多么透徹,反而都是反面。
我并不是抵觸手機(jī),但手機(jī)只是一種工具,取舍得當(dāng),用之有度。
請(qǐng)永遠(yuǎn)記住一句話“使用工具的人是你,不是工具限制了你?!?/p>
不論手機(jī)能夠幫助你做什么,都需要適可而止。這也就是說,在平日的生活中,業(yè)余時(shí)間不能完全被手機(jī)占據(jù),而是應(yīng)該豐富一下自己的業(yè)余生活??梢赃x擇聽聽音樂、看看書,這也是蠻不錯(cuò)的,同樣可以增長自己的見識(shí),陶冶情操。
所以說,社會(huì)的發(fā)展越來越快,大家現(xiàn)在也慢慢開始關(guān)注一個(gè)人的心理健康。因?yàn)橥饨缡挛锏木薮笞兓芏嗳烁簧献兓哪_步就會(huì)產(chǎn)生心理落差感從而導(dǎo)致引發(fā)很多其他的心理病。
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