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      心理咨詢,在線交流特點(diǎn)
      
			
      
				2022-03-19 19:15:13
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      今天也是照常給大家說說心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。
      談話是心理治療中最關(guān)鍵的一環(huán)，可是讓來訪者打開話匣子并不容易。心理咨詢師表示，一般人進(jìn)來最先問的一句話就是“你們這都做些什么啊”，接著就四處看看，找些別的話題來說。他們這樣的舉動(dòng)，通常是回避自己的問題，將治療盡量拖后。
      另外，在與來訪者的談話中，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)，他們總是很難想到合適的字眼來形容自己的問題。比如，他們會(huì)說“我這陣子總是特那個(gè)”，這時(shí)，咨詢師會(huì)給出一大堆的詞匯讓他挑，當(dāng)說到合適的詞時(shí)，來訪者的眼睛會(huì)突然一亮：“對(duì)!我就是變成了這樣!”接下來的談話順利與否，主要是看來訪者自身性格了。很多人希望心理醫(yī)生能夠給他們支招，而實(shí)際上他們要做的工作只是像剝洋蔥一樣幫你一層一層地分析，最后找到那個(gè)最真實(shí)的自己。
      你以為心理診所就是兩個(gè)人面對(duì)面地坐著談話嗎?這只是他們工作內(nèi)容的一部分。在心理治療中會(huì)用穿插很多游戲，比如常見的繪畫、沙盤游戲和寫作文。
      當(dāng)人們遇到某件事時(shí)，也許你的話會(huì)撒謊，但身體和潛意識(shí)絕對(duì)不會(huì)撒謊。來訪者通常說不出自己的痛苦的根源，而這些往往是經(jīng)歷過卻淡忘了的事。但通過一些游戲，心理醫(yī)生可以幫助他挖掘出那個(gè)潛在的自己。拿沙盤游戲來說，咨詢師會(huì)讓來訪者在沙盤中，使用物件來創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景。
      比如心理醫(yī)生說，挑出3個(gè)小人代表你和你的父母，然后再根據(jù)來訪者的挑選和小人的擺放看出在他潛意識(shí)中的陰影。如果代表父親的小人高大兇悍，擺放的距離又遠(yuǎn)，就說明這是一個(gè)父愛缺失的家庭了。
      以上介紹了心理健康診所兩種常見的工作模式，這只是心理健康診所眾多創(chuàng)新模式的一部分，至于給咨詢者采用哪種模式，要視具體情況而定。
      所以說，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
      			

			
        
      
			
      
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