隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆]有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。

1. 急性胃炎導(dǎo)致嘔吐怎么辦

2. 急性胃炎吃什么藥物

3. 急性胃炎如何保養(yǎng)

1.1、補(bǔ)充液體

如果你不幸被細(xì)菌感染,這些細(xì)菌刺激你的腸道,并藉由上吐F瀉,使你損失許多水分。此時(shí),你需要多喝液體,以防止虛脫。白開水足最佳的補(bǔ)充液,其次是其他透明的液體,例如蘋果汁、高湯或清湯。

1.2、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐及下痢皆會(huì)流失重要的電解質(zhì)--鉀、鈉及葡萄糖?？梢脏嬰娊赓|(zhì)飲料,例如口服補(bǔ)液鹽來補(bǔ)充?；蜃约赫{(diào)配,作法如下:將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。

1.3、飲食清淡

通常在下痢或嘔吐平息后的數(shù)小時(shí)到一天內(nèi),你便可以開始進(jìn)食,但需慢慢來,因?yàn)槭苓^傷害的胃現(xiàn)在仍虛弱。先從易消化的食物開始。愈合要慢慢補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?；颊呷?仍然要保持流質(zhì)及軟質(zhì)的食物,然后逐步增加其他食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是要注意量,仍然不能吃辛辣刺激性食物,謹(jǐn)記飲食習(xí)慣,不可暴飲暴食。

2.1、易蒙停

適用于治療急慢性腹瀉,其止瀉作用強(qiáng)而迅速。本品主要作用于腸壁,直接抑制胃腸平滑肌的收縮,抑制腸蠕動(dòng),從而達(dá)到減少排便次數(shù)的目的。服法是每日3-4次,每次2毫克,首劑服用加倍。但必須注意的是1歲以下嬰兒、孕婦和哺乳期婦女不宜使用,肝功能不良者忌用。

2.2、黃連素

本品抗菌譜較廣,對(duì)大腸桿菌有較強(qiáng)的殺滅作用。適用于腸道細(xì)菌感染,對(duì)因食物不潔引起的急性胃腸炎初期及輕癥患者療效顯著。

2.3、諾氟沙星

又名氟哌酸,屬于抗生素?？咕V廣,抗菌作用強(qiáng),對(duì)腸道細(xì)菌感染有顯著療效。劑量為每次0.1~0.2克,一天3~4次，空腹服用效果更好。兒童、哺乳期婦女忌用,腎功能減退者慎用。

2.4、腹痛水

腹痛水具有溫中止痛、解毒辟穢、和胃止瀉的作用,主要用于胃痛、惡心、腹痛、腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀,用于急性胃腸炎、胃痙攣等的治療。3、急性胃炎如何保養(yǎng)

3.1、吃飯一定要定時(shí)定量

吃飯一定要定時(shí)定量,最好是將早餐時(shí)間定在早晨的七點(diǎn)半,午餐定在十二點(diǎn),晚餐則可以放在十八點(diǎn),同時(shí)吃飯千萬(wàn)不能暴飲暴食,一定要控制好攝入的食物的量,即使是再好吃的東西也不能多吃,吃飯最好是保持八分飽就可以了。

3.2、吃養(yǎng)腸胃的食物

患者可以多吃一些養(yǎng)腸胃的食物,比如用胡蘿卜煲粥,這種粥能夠起到非常好的養(yǎng)腸胃的作用,可以固定一個(gè)數(shù)量吃上三天,三天之后感覺到很有精神了,再調(diào)整患者的食量,需要注意的是在養(yǎng)胃期間除了吃胡蘿卜粥之外,不要吃任何其他的東西,比如水果飲料等都是不可以吃的哦。

3.3、喝粥服藥

如果急性腸胃炎發(fā)作起來比較的嚴(yán)重,吃飯都成了問題,不能吃進(jìn)去東西的話,可以多喝一些煲的非常爛的粥,喝粥的時(shí)間需要定時(shí)定量,吐了也不怕,堅(jiān)持按照以上的方法養(yǎng)胃,時(shí)間長(zhǎng)了就一定可以獲得好轉(zhuǎn)。急性胃炎吃什么好

1、鮮藕粥

鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

2、桔皮粥

鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。

3、小茴香粥

炒小茴香30克,粳米200克。將小茴香裝于紗布袋內(nèi)扎口,入鍋加水先煮半小時(shí)或40分鐘棄藥包,再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調(diào)味即可。早晚服用。健脾開胃,行氣止痛。適用于脘腹冷痛,慢性胃炎,納差等癥。急性胃炎不能吃什么

1、甜食

研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。研究人員發(fā)現(xiàn),在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中,這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng),觸發(fā)腸炎。

2、柑橘汁

酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。

3、巧克力

大量食用巧克力不但會(huì)帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因?yàn)榍煽肆?huì)引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

4、豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細(xì)菌發(fā)酵,能分解產(chǎn)生一些氣體,進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

所以說，現(xiàn)在的人們?cè)絹碓轿镔|(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。