疤痕患者這幾樣?xùn)|西，真的不要多吃

留下疤痕不僅難看，而且還十分影響心情和身體健康，有很多內(nèi)向的人留下疤痕時(shí)很容易產(chǎn)生自卑心理，其實(shí)留下疤痕最重要的就是要克服心理障礙，然后再找到合適的疤痕護(hù)理方法，加上合理的飲食和生活習(xí)慣，修復(fù)疤痕下面這4種食物要克制，吃多了對(duì)祛疤很不利哦。

1、辛辣刺激性的食物

有外傷的人在日常生活中應(yīng)少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這是因?yàn)檫@些食物的發(fā)生容易引發(fā)上火的癥狀，而這些癥狀的發(fā)生會(huì)使傷口部位出現(xiàn)發(fā)炎的情況，不利于傷口的正常的恢復(fù)和愈合。

2、菌類食物

有傷口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金針菇等菌類食物，因?yàn)檫@類食物中含有非常豐富的高蛋白，并且這種食物吃多了容易導(dǎo)致肝火旺盛，使人出現(xiàn)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，對(duì)傷口的愈合非常不利。

3、腥味食物

如果皮膚有傷口或者留下疤痕，那么在生活中最好不要吃黃魚以及螃蟹等海鮮類食物，因?yàn)檫@些食物性寒而腥，會(huì)影響傷口的正常愈合和疤痕的修復(fù)。

4、熱性上火食物

一些熱性上火食物，如羊肉、牛肉、狗肉、荔枝、龍眼等，吃多了會(huì)導(dǎo)致胃熱、內(nèi)火等，而中醫(yī)認(rèn)為：面鼻為肺胃二經(jīng)所主，若素體陽熱偏盛，肺經(jīng)郁熱，又復(fù)受風(fēng)邪，則發(fā)“肺風(fēng)粉刺”;肺與大腸相表里，若腑氣不通，濕熱上攻于面部，則亦發(fā)痤瘡。因此疤痕體質(zhì)者不宜多吃這類熱性上火的食物，以及風(fēng)動(dòng)發(fā)物。

想要真正徹底的去除疤痕，最好的方法就是選擇純植物提取的產(chǎn)品，純植物提取的不僅安全，而且還能解決疤痕問題!可以“京東搜索芭詩麗”看看詳情。

無論你選擇哪種方式來進(jìn)行疤痕護(hù)理，都需要注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：

1、禁止胡亂使用藥物。受傷之后，在傷口結(jié)痂之前修復(fù)的過程中，請(qǐng)勿服用含有阿斯匹林等藥物，因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低。血小板凝固功能降低就會(huì)對(duì)血液凝固有一定的影響，，一但血液不能及時(shí)凝固是很危險(xiǎn)的，很有可能會(huì)造成大出血。

2、保持皮膚清潔。受傷的創(chuàng)面剛愈合時(shí)，表面會(huì)有少量分泌物或血痂產(chǎn)生，此時(shí)的表皮是非常薄嫩的，結(jié)構(gòu)和功能都不完善，如不清潔到這些臟物，很動(dòng)易引起細(xì)菌的快速繁殖，引發(fā)感染、潰爛等。因此，在此期間，一定要做好皮膚清潔。

3、控制疤痕增生。在皮膚受傷后，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)除疤機(jī)構(gòu)就診，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取有效措施控制疤痕增生。

眾所周知，糖尿病和肥胖有著非常密切的聯(lián)系，肥胖者容易得糖尿病，而肥胖又給糖尿病人更多危險(xiǎn)，所以超重糖尿病人最好能夠減肥成功。糖尿病人怎么減肥有效呢?接下來讓我們一起來了解一下。

糖尿病人怎么減肥有效呢?

1、控制血糖

糖尿病人在減肥的時(shí)候還是應(yīng)該貫穿一個(gè)原則，那就是把控制血糖放在首位。糖尿病人最為重要的就是控制血糖，因?yàn)槿绻强刂撇涣?huì)引發(fā)一系列可怕的并發(fā)癥，輕則危害糖尿病人的健康，重則威脅糖尿病人的生命。糖尿病人日常一定要注意及時(shí)的注射胰島素或者吃降糖藥，定期的監(jiān)控血糖，把血糖控制在一個(gè)較為平穩(wěn)的狀態(tài)，這才是減肥成功的前提。

2、飲食上加以控制

日常生活中，也要遵循醫(yī)囑服藥、飲食，像一些升糖指數(shù)比較高的食物就要不碰觸。但是為了控制血糖而在飲食上加以控制和為了控制體重，在飲食上加以控制是有所區(qū)別的，但是可以殊途同歸。最好能夠制定專屬于糖尿病人的減肥食譜，既能夠避免吃下去使血糖升高，又能夠在某些食物上達(dá)到減肥的目的，這樣一個(gè)平衡需要自己去把握。另外總體的熱量也需要控制，在滿足日常生活需基礎(chǔ)熱量之外，不要貪吃，否則就會(huì)使熱量超標(biāo)。想要減肥控制飲食很重要，但是也要避免糖尿病人出現(xiàn)低血糖的情況，糖尿病人低血糖是非常危險(xiǎn)的甚至?xí)猩粍儕Z的可能。

3、積極的參加體育鍛煉

即將體育鍛煉能夠使身體上的脂肪得到燃燒，還能提高人的新陳代謝，減肥效果非常的棒。另外糖尿病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也可以當(dāng)做治療糖尿病的輔助方式，可以幫助控制血糖。糖尿病人做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要在自己身體健康狀況允許的范圍內(nèi)，不要盲目的選擇運(yùn)動(dòng)量特別大的運(yùn)動(dòng)方式，這樣反而會(huì)使身體不適應(yīng)，出現(xiàn)意外也是有可能的。最好能夠選擇有氧運(yùn)動(dòng)，開始身體虛弱的時(shí)候可以選擇打太極拳，身體素質(zhì)提高了，就能夠進(jìn)行慢跑。

4、減重的手術(shù)

減重的手術(shù)雖然不夠普及，但是也有很多人均通過減重手術(shù)達(dá)到減肥的目的。如果肥胖型的糖尿病患者已經(jīng)過于肥胖，這時(shí)可以通過減重的手術(shù)來控制血糖，改善身體亞健康的狀況。對(duì)于肥胖型的糖尿病患者來說，減重手術(shù)是治療血糖高的一個(gè)非常好的方法，在美國的糖尿病協(xié)會(huì)深受推崇。

糖尿病患者一定要保持良好的體型，如果肥胖就會(huì)給自身帶來很多危險(xiǎn)。以上便是糖尿病人減肥的幾個(gè)方式，希望能夠?qū)Ω魑惶怯延兴鶐椭?/p>