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      這款清新冰沙含有豐富的腸道愈合超級食品 可以促進消化
      
			
      
				2019-07-08 14:28:10
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      腸道健康對于正確消化至關(guān)重要。如果您有消化問題，請嘗試飲用含有香蕉，木瓜和菠蘿等超級食物的營養(yǎng)，腸道愈合冰沙。這些新鮮的成分也可以促進減肥。
      

      下面的食譜來自金伯利斯奈德的書“食譜為你完美不完美的生活。”斯奈德是營養(yǎng)學(xué)家，Solluna的創(chuàng)始人和#FeelGoodMovement。她也是“紐約時報”暢銷書作家。
      

      這款清新冰沙含有豐富的腸道愈合超級食品 可以促進消化
      

      斯奈德說，保持腸道健康可以促進減肥。另一方面，腸道問題可能會影響您的消化。腸道問題也可以使你“保持”更多的重量。
      

      Snyder's Belly Feel-Good Smoothie促進腹部健康。它包括以下營養(yǎng)豐富的成分。
      

      蘆薈
      

      研究表明，蘆薈 可以減少腸道泄漏的癥狀，因為它可以減少結(jié)腸炎癥。
      

      飲用蘆薈汁也有助于增加腸道中的水分含量。根據(jù)研究，增加腸道水分含量和蠕動刺激之間存在聯(lián)系，這有助于您正常通過糞便。
      

      如果您便秘，請在您的膳食中加入有機蘆薈汁。這種天然療法可以使腸道中“好”細菌的數(shù)量正?；?，并保持腸道菌群平衡。
      

      蘆薈汁是通過壓碎植物的整個葉子而制成的。然后將液體純化并過濾以產(chǎn)生汁液。果汁含有少量礦物質(zhì)和營養(yǎng)素，如鈣，銅，硒，鈉，錳，鉀和鋅。
      
			

			
        
      
			
      
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