隔夜茶真的會(huì)致癌嗎?其實(shí)是這樣...
面對(duì)流言,希望我們第一時(shí)間想到的是尋找官方回應(yīng)。而不是著急著把流言傳播出去,畢竟現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律法規(guī)都出臺(tái)了,網(wǎng)絡(luò)上傳播謠言是需要負(fù)法律責(zé)任的,所以大家一定多注意。
隔夜仇致癌
不知從什么時(shí)候開始,民間開始流傳“隔夜茶會(huì)致癌”這樣的說法,一時(shí)間讓許多喜愛喝茶、特別是喝過隔夜茶的朋友不知所措。支持該觀點(diǎn)的人往往會(huì)祭出致癌物“亞硝胺”這一殺手锏來,頓時(shí)就能讓只聽過其大名卻不知道具體情況的人嚇一大跳。然而,從來沒有任何科學(xué)實(shí)驗(yàn)和依據(jù)證明“隔夜茶致癌”的說法站得住腳。
首先,咱們得弄清楚“隔夜茶”這個(gè)概念。為什么都愛拿“隔夜茶”說事呢?難道茶葉里有什么特殊物質(zhì)是只有在夜里會(huì)發(fā)生作用,而大白天的放上十來個(gè)小時(shí)也沒問題的嗎?非也,隔夜茶是指長(zhǎng)時(shí)間放置的茶湯,不管是白天還是晚上,只要放置時(shí)間一長(zhǎng)都算是“隔夜茶”。實(shí)際上,由于白天氣溫波動(dòng)較大,茶湯內(nèi)的變化比夜里還要更大。
接下來,我們?cè)倏纯床铚械膩喯醢肪烤箷?huì)不會(huì)致癌。需要指出的是,茶湯中含有的并不是致癌物亞硝胺,而是二級(jí)胺類物質(zhì)。這玩意兒并非茶湯所獨(dú)有,在很多種食物、特別是腌臘制品中含量最多,茶湯中的含量比我們的主食或蔬菜中的要低得多。而且,二級(jí)胺類物質(zhì)本身并不是致癌物,只有在特定條件下與硝酸鹽共存并發(fā)生化學(xué)反應(yīng)才會(huì)形成亞硝胺。最后,根據(jù)有關(guān)研究,亞硝胺只有達(dá)到每千克體重吸收100~200毫克才有可能致癌,而且需要持續(xù)性大劑量的攝入。
之所以提倡別吃隔夜菜,是因?yàn)槭卟酥泻械亩?jí)胺類物質(zhì)較多,隔夜后容易產(chǎn)生大量亞硝胺,但茶湯中的二級(jí)胺類物質(zhì)本來就要少得多,即使變成亞硝胺其量也根本不足以致癌——除非你天天拿隔夜茶“當(dāng)飯吃”。反倒是茶湯中的茶多酚和維生素C能有效地阻止人體合成亞硝胺,是亞硝胺的天然抑制劑。所以說,“隔夜茶會(huì)致癌”這種說法是站不住腳的。
不過,隔夜茶不會(huì)致癌并不代表我們就可以多喝,還是應(yīng)該少喝為妙。原因在于,如果放置茶湯的室溫較高的話,特別是在夏天,隔夜茶就有可能會(huì)被微生物污染而發(fā)餿或變質(zhì),這樣當(dāng)然就不能喝啦??偠灾粢共枳詈蒙俸?,但即便其對(duì)人體健康可能會(huì)有所危害,也是因?yàn)椴铚冑|(zhì)的緣故,而不是什么聳人聽聞的“致癌”。
(內(nèi)容整理自“科普中國(guó)”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)
看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢?希望對(duì)你們有幫助。
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