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      苗條人兒真的瘦嗎？你知道哪些 
      
			
      
				2021-08-10 19:28:00
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點：在沒有獲得真正證實的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
      節(jié)食脂肪
          	　　倫敦皇家學(xué)院的Jimmy Bell教授的研究小組從1994年開始，利用核磁共振技術(shù)繪制了約800人體內(nèi)的“脂肪分布圖”，發(fā)現(xiàn)那些通過節(jié)食而不是鍛煉來控制體重的人，即使看上去較瘦，其體內(nèi)許多重要器官（如心臟、肝臟或者胰臟）仍然囤積著大量危險的隱形脂肪。
          	20190830093737_1d275c.jpg
          	　　在接受掃描的人中，約有45%的女性身材正常但體內(nèi)脂肪超標(biāo)。在男性中，這個比例高達(dá)60%。而部分“骨感美”十足的模特，其體內(nèi)脂肪含量同樣超標(biāo)。Bell表示，現(xiàn)在“肥胖”這個概念需要被重新定義，因為一個人"瘦"并不意味著他體內(nèi)的脂肪少，那些體內(nèi)脂肪超標(biāo)的人同樣屬于肥胖癥患者，他稱這類人為TOFIs（thin outside, fat inside）。他們攝入的脂肪和甜食不少，卻不通過體育鍛煉將其消耗掉。
          	　　由于他們總體來說吃的不夠多，因此沒有在腰腹等地方顯現(xiàn)出來。有學(xué)者認(rèn)為，包裹著重要器官的脂肪，甚至可能會向大腦發(fā)出錯誤信號，要求人體繼續(xù)向這些器官內(nèi)部儲存脂肪，這可能引起II型糖尿病或者心臟病。因此，不喜歡運(yùn)動的瘦人同樣需要警惕“肥胖并發(fā)癥”。事實上，通過運(yùn)動和控制飲食，瘦子能比較容易地消耗掉體內(nèi)器官附近的脂肪。
                           				（內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
      看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對你們有幫助。
      			

			
        
      
			
      
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