互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點(diǎn)：在沒(méi)有獲得真正證實(shí)的消息之前，千萬(wàn)不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。

關(guān)節(jié)炎受涼

最近，網(wǎng)上傳言，長(zhǎng)期或嚴(yán)重的寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥，患上關(guān)節(jié)炎。但事實(shí)真相并非如此。

大家知道，骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，疾病累及關(guān)節(jié)軟骨和整個(gè)關(guān)節(jié)，包括軟骨下骨、關(guān)節(jié)囊、滑膜和關(guān)節(jié)周?chē)∪猓嘁?jiàn)于中老年人，女性多于男性，好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)、脊柱、指間關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)等部位，但以膝關(guān)節(jié)發(fā)病最為多見(jiàn)。它的發(fā)生發(fā)展是一種長(zhǎng)期、慢性、漸進(jìn)的病理過(guò)程，一般認(rèn)為是多種致病因素包括機(jī)械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營(yíng)養(yǎng)、代謝異常、生物力學(xué)方面的應(yīng)力失衡；生物化學(xué)的改變；酶對(duì)軟骨基質(zhì)的異常降解作用；累積性微小創(chuàng)傷、肥胖、關(guān)節(jié)負(fù)荷增加等因素。女性發(fā)病率較高，絕經(jīng)后的婦女發(fā)病率急劇上升，同雌激素水平下降有關(guān)，因?yàn)榇萍に卦诰S持關(guān)節(jié)組織和關(guān)節(jié)本身的穩(wěn)態(tài)方面發(fā)揮著相關(guān)作用。。

正因?yàn)槿绱耍瑤缀跛腥说?0歲以后（甚至年齡更?。?fù)重關(guān)節(jié)都會(huì)有一些骨關(guān)節(jié)炎的病理改變。生活與工作中過(guò)度使用關(guān)節(jié)，比如重體力勞動(dòng)、某些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，不恰當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，像較長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)因過(guò)度使用而提前到達(dá)使用壽命，較早地就出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎。除人之外，差不多所有脊椎動(dòng)物都會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動(dòng)物不患此病，即蝙蝠和樹(shù)獺。這種普遍性也提示我們，與其說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎是一種疾病，不如說(shuō)其是一種關(guān)節(jié)對(duì)于磨損的自然反應(yīng)。但大家還要認(rèn)識(shí)到，人體是有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復(fù)的范圍，關(guān)節(jié)功能可以表現(xiàn)良好，而不出現(xiàn)疼痛。

在臨床上有一些患者在描述膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，會(huì)表述遇到天陰下雨或氣候轉(zhuǎn)涼關(guān)節(jié)疼痛就會(huì)誘發(fā)或加重，這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)受涼會(huì)導(dǎo)致周?chē)∪馐湛s、關(guān)節(jié)僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環(huán)減慢，代謝產(chǎn)物易于在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動(dòng)意愿降低，而適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)有助于減輕癥狀，同時(shí)壞天氣還使人產(chǎn)生負(fù)面心情，這些綜合因素影響加重了關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀。中醫(yī)理論在骨性關(guān)節(jié)病的發(fā)病原因中，強(qiáng)調(diào)“風(fēng)寒濕邪”的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關(guān)節(jié)是非常正確的。 正因?yàn)槿绱?，我們更要好好?ài)護(hù)關(guān)節(jié)，注意保暖，控制體重，科學(xué)鍛煉，避免外傷等，發(fā)揮身體自身的修復(fù)能力，延緩關(guān)節(jié)的老化和發(fā)病?？傊軟龊箨P(guān)節(jié)疼痛可能是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一，但寒冷絕非是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的病因。

看了這篇文章后大家心里的疑惑是不是迎刃而解了呢？希望對(duì)你們有幫助。