關(guān)節(jié)炎是“凍”出來的？實(shí)際是這樣...
當(dāng)我們不知道一件事真假的時候，不防多等等官方的回應(yīng)。因?yàn)樾畔⑺槠芏嘈』锇楝F(xiàn)在上網(wǎng)很容易只看到事情的一面就下定論，其實(shí)很多時候都是認(rèn)為造出的謠言來混淆大眾，所以我們必須要具備自己獨(dú)立思考的能力，不能人云亦云。
關(guān)節(jié)炎寒冷
寒冷的天氣，很多膝關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，遇冷加劇，走路都不太方便。而不少長輩看到年輕人衣著單薄，總不免叮囑一句 “天冷穿這么少，小心關(guān)節(jié)炎”。老年人早在秋風(fēng)乍起時，就已經(jīng)開始“保暖工程”，就怕關(guān)節(jié)受涼。但是，寒冷真的是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵嗎？
其實(shí)，人們常說的“關(guān)節(jié)炎”或者“風(fēng)濕”在醫(yī)學(xué)上多為骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。寒冷不會直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，但如果本來患有關(guān)節(jié)炎，寒冷會加重其癥狀。不少人認(rèn)為“關(guān)節(jié)炎是凍出來的”主要原因在于天氣寒冷或潮濕時關(guān)節(jié)炎的疼痛開始發(fā)作甚至加劇。有一種理論解釋說，痛感是炎癥介質(zhì)刺激到痛感神經(jīng)產(chǎn)生的，天冷血液循環(huán)不是那么暢快，炎癥介質(zhì)不容易被帶走，就很容易感覺到疼痛。此外，有研究認(rèn)為，寒冷天會使人產(chǎn)生負(fù)面情緒，而負(fù)面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛。
哪些人群易得關(guān)節(jié)炎呢？
不愛運(yùn)動者。我們的關(guān)節(jié)表面是一層軟骨，關(guān)節(jié)的退行性改變也往往是從軟骨開始的。軟骨是一種像海綿一樣的多孔組織，它的營養(yǎng)和代謝產(chǎn)物交換不是通過血液，而是通過交替的擠壓和放松來進(jìn)行交換的。對于不愛運(yùn)動的人，這種對關(guān)節(jié)軟骨的擠壓就比較少，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨“營養(yǎng)不良”，一旦出現(xiàn)損傷不易修復(fù)。
運(yùn)動過度者。我們的膝關(guān)節(jié)像機(jī)器一樣，磨損是有限度的，如果長期高強(qiáng)度或大運(yùn)動量負(fù)荷，超過了關(guān)節(jié)軟骨自我修復(fù)能力，即使沒有發(fā)生損傷，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變加速，過早發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。
那么，關(guān)節(jié)炎的患者在秋冬季節(jié)的日常生活中應(yīng)該注意哪些方面，如何進(jìn)行自我保??？關(guān)節(jié)炎最明顯的特征是遇寒冷疼痛加重，所以患者在冬季要注意全身和關(guān)節(jié)部位的保暖，尤其是病變部位要特別加強(qiáng)保護(hù)。潮濕的環(huán)境與皮膚，都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重。
關(guān)節(jié)炎非常常見，幾乎每個人身邊都會有一兩個得關(guān)節(jié)炎的人。關(guān)節(jié)炎患者，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，按照醫(yī)囑治療。同時要注意正確用藥、適當(dāng)休息、注意保暖、熱敷或者冷敷，并保持適量的運(yùn)動，這些都有助于緩解癥狀和減緩疾病進(jìn)展。
原來是這樣，一直困擾小編我的問題今天終于解決了~希望也能讓大家認(rèn)清謠言，了解更多的事實(shí)。
推薦內(nèi)容
-
全國征集！第二屆廣東省藥品安全公益短視頻大賽開啟
全國征集！第二屆廣東省藥品安全公益短視頻大賽開啟 中國青年報客戶端訊（中青報·中青網(wǎng)記者 林潔）近日，第二屆廣東省藥品安全公益
-
這個指標(biāo)越高，體內(nèi)炎癥越重，離心梗越近！可惜很多人都不知道！
這個指標(biāo)越高，體內(nèi)炎癥越重，離心梗越近！可惜很多人都不知道！ 我們都知道導(dǎo)致心梗的危險因素有：三高、不規(guī)律飲食、吸煙飲酒、低密
-
揭示了干細(xì)胞生長的關(guān)鍵步驟
你把手機(jī)放錯地方了。你首先掃描一下你記得把它放在哪里:你的辦公桌上。在展開搜索之前，您需要反復(fù)檢查這個局。最終，你會從這個局部區(qū)域
-
研究揭示了兩性的遺傳起源
一項(xiàng)新的研究發(fā)表在《生物學(xué)通訊闡明了早期發(fā)現(xiàn)男女分化和性染色體進(jìn)化的遺傳起源的兩種性別出人意料地溫和。詹姆斯Umen博士成員企業(yè)租車可
-
臨床實(shí)踐指南批準(zhǔn)過程引入了潛在的利益沖突
在美國，大多數(shù)臨床實(shí)踐指南都是由醫(yī)學(xué)專業(yè)協(xié)會制定的。盡管各個小組成員已經(jīng)廣泛意識到可能發(fā)生的智力和財務(wù)利益沖突，但很少有人認(rèn)識...
-
細(xì)菌釋放的膜囊泡在感染期間可能起不同的作用
細(xì)菌釋放膜衍生的囊泡(MV)，其是可以將毒力因子運(yùn)輸?shù)洁徑?xì)菌或哺乳動物宿主細(xì)胞的小顆粒。這種基于MV的特殊系統(tǒng)，用于以受保護(hù)的方式將有
-
轉(zhuǎn)基因生物應(yīng)該成為我們保護(hù)工作的一部分嗎
生物技術(shù)正在通過基因組編輯和合成生物學(xué)的發(fā)展迅速發(fā)展，從而催生出新的生命形式。這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)為我們提供了生產(chǎn)細(xì)菌殺蟲劑的基因改造(GM)
