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      長時間看手機會導(dǎo)致黃斑變性？事實又是什么? 
      
			
      
				2021-07-27 20:34:40
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都是信息傳播者，但是我們必須清楚一點：在沒有獲得真正證實的消息之前，千萬不能隨意散播謠言，很容易造成以訛傳訛的局面。
      手機黃斑病變
      	網(wǎng)上流傳一種說法，即長時間特別是夜晚關(guān)燈看手機會造成眼部黃斑疾病，導(dǎo)致視力急劇惡化。而一旦得了黃斑變性，就相當于患上了“眼癌”，完全無藥可治，只能最終導(dǎo)致失明。什么是黃斑變性？黃斑變性真的和長時間以及夜晚看手機有關(guān)嗎？下面我們就來一起了解一下這則傳言的真?zhèn)巍?/p>
      	首先，我們來了解一下什么是黃斑變性以及黃斑變性的癥狀。黃斑是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，位于眼球最底部，外形類似鍋底。它是視網(wǎng)膜中最薄、最易受損的地方。黃斑區(qū)的視網(wǎng)膜細胞一旦被破壞，視力便會永久受損。該病早期最明顯的癥狀通常是出現(xiàn)無痛性視力下降，看近看遠都變得模糊，尤其對門框、窗戶等有直線的格狀圖像，會產(chǎn)生視物變形，或視野中心有黑影、閃光感等，晚期會導(dǎo)致失明。
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      	2019年6月4日，合肥市蜀山小學(xué)的小學(xué)生在進行視力檢測。同學(xué)們在了解自己視力情況的同時，也更加認識到加強視力保護的重要性，做到科學(xué)用眼。（葛宜年）
      	
      	那么黃斑變性是否和看手機有關(guān)呢？黃斑變性的病理機制主要為眼部黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)的衰老性改變，通常是高齡退化的自然結(jié)果，隨著年齡增加，視網(wǎng)膜組織退化、變薄，引起黃斑功能下降。誘發(fā)黃斑變性的原因有很多種，包括遺傳、年齡、眼部炎癥、高血糖、高血脂、高血壓、吸煙、長期從事戶外工作、眼睛暴露在強光下等，這些因素與在黑暗中玩手機，以及長時間看手機并無直接關(guān)系。不僅如此，將黃斑變性稱為“眼癌”也不準確。所謂“眼癌”，是指生長在眼部的惡性腫瘤，一般為遺傳或自身基因突變引發(fā)。
      	雖然看手機和黃斑變性并沒有直接關(guān)聯(lián)，但是長時間看手機還是會對眼睛造成一定的損害，會引起眼睛干澀、酸脹，引發(fā)干眼病和視力下降，這樣的患者有很多。尤其是未成年人，如果過度使用手機會對視力造成更大的影響。
      	因此，中山眼科中心副主任卓業(yè)鴻指出，隨著人們越來越依賴電子產(chǎn)品，經(jīng)常近距離看電子屏幕，如刷微博、微信等，會增加患病風險。因此，他呼吁，使用電子產(chǎn)品時，最好和學(xué)生上課一樣，大約40分鐘休息一下，緩解眼睛疲勞。針對40歲以上，或本身有視力問題的群體，可縮短至20分鐘至半小時休息一次?！叭绻霈F(xiàn)眼球酸脹、容易疲勞、視力下降等癥狀，最好盡早去醫(yī)院檢查，一旦確診，應(yīng)通過早期用藥、微創(chuàng)手術(shù)、定期隨訪等，控制病情發(fā)展?！彼f，如有條件，可每年進行一次眼部檢查。
      	本文由沈陽市紅十字會醫(yī)院眼科主任醫(yī)師劉東寶進行科學(xué)性把關(guān)。
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺”）
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