帶按摩滾輪的電動泡腳桶可起到足療作用?其實真相是...
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按摩滾輪足療
流言:帶有按摩滾輪的電動泡腳桶可以起到足療作用,保健效果加倍。
真相解讀:
按摩滾輪可以刺激足底的穴位,起到足療的作用。
國內(nèi)曾做過一項研究,將50名男大學(xué)生為研究對象, 建立急性運動性疲勞模型,并隨機分為對照組、溫水泡腳組、足底按摩組、中藥泡腳組、中藥泡腳加足底按摩組,結(jié)果發(fā)現(xiàn)(1) 中藥泡腳和足底按摩都能消除運動性心理生理疲勞。相比單獨使用中藥泡腳或足底按摩方式,中藥泡腳加足底按摩的方法祛疲效果更好。帶有按摩滾輪的電動泡腳桶可以加速局部的血液循環(huán),將運動后堆積的乳酸等代謝物及時清除,起到緩解疲勞和泡腳的雙重作用。
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