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      用花椒水泡腳能驅(qū)寒？ 都來(lái)看看真實(shí)情況！
      
			
      
				2021-07-11 11:26:27
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			  來(lái)源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      用花椒水泡腳能驅(qū)寒？ 都來(lái)看看真實(shí)情況！
      全民自媒體時(shí)代，訊息傳播效率飛速提高，但其中很多消息還沒(méi)被證實(shí)真實(shí)性就大范圍傳播開了。所以在獲取信息的時(shí)候，我們必須擦亮眼睛千萬(wàn)不能以訛傳訛。
      原標(biāo)題：用花椒水泡腳能驅(qū)寒？有效果但并非人人適宜
      

      眼下已進(jìn)入秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，很多人會(huì)選擇在這個(gè)季節(jié)多泡腳以驅(qū)寒養(yǎng)生。有不少人喜歡用花椒水泡腳，認(rèn)為這樣驅(qū)寒的效果更好。那么，花椒有何功效？用花椒水泡腳能驅(qū)寒嗎？泡腳時(shí)應(yīng)注意什么？
      

      《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道稱，花椒原產(chǎn)川蜀寒濕之地，其驅(qū)寒燥濕的功效尤其明顯。其性溫、味辛，溫能散寒，辛能通達(dá)四末，足部是下肢之末、全身最低處，也是足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)運(yùn)行的起始點(diǎn)，花椒恰好歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，驅(qū)寒燥濕更有針對(duì)性。另?yè)?jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，花椒可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。
      

      針對(duì)用花椒水泡腳，《生命時(shí)報(bào)》建議，每次取大約20-30克花椒，用水煎10-15分鐘，等水溫適合時(shí)泡腳20-30分鐘，浸泡后腳上的殘留藥水不必擦拭干凈。此外，還應(yīng)注意以下三個(gè)問(wèn)題：
      

      1.用花椒水泡腳的好處因人而異
      

      首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院風(fēng)濕科副主任醫(yī)師陳愛(ài)萍在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)介紹，花椒水泡腳主要適合體質(zhì)偏虛寒，或者是平素比較寒的體質(zhì)，對(duì)于到了冬天比別人更容易怕冷、手腳冰涼、摸著四肢都是冰涼的人比較適合；而對(duì)于一些陰虛燥熱體質(zhì)的人就不太適合，這樣的病人往往會(huì)心煩，口干咽干，易煩躁，愛(ài)出汗，手腳心發(fā)熱，這樣的體質(zhì)都不太適合用花椒泡腳。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副主任醫(yī)師何巍補(bǔ)充稱，還有一些像孕婦，經(jīng)期的婦女，都不建議用花椒水泡腳。糖尿病人，皮膚有破損潰爛者也不建議使用。
      

      2.泡腳時(shí)間要注意
      

      山西新聞網(wǎng)報(bào)道稱，用花椒水泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對(duì)于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，可能最初一段時(shí)間出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，可適當(dāng)加大用量和頻率，直到出汗為止。
      

      3.泡腳水溫不宜過(guò)高
      

      人民健康網(wǎng)提醒，水太燙會(huì)讓足部充血，引起頭部供血不足，會(huì)引起頭部不適，出現(xiàn)頭暈等癥狀。
      

      本文由中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬(304)醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國(guó)球進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。專家研究領(lǐng)域?yàn)榻】叼B(yǎng)生類、臨床醫(yī)學(xué)類、心理醫(yī)學(xué)類。
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