應對疼痛兩種誤區(qū)要避免？ 確有其事？

自媒體時代的來臨，信息被大眾獲取的途徑多種多樣，但其中很多消息還沒被證實真實性就大范圍傳播開了。因此我們在接受信息的時候，需要懂得辨別真?zhèn)蝿e被謠言洗腦。

吃止痛藥最好在醫(yī)生指導下進行。圖/廣州日報全媒體記者喬軍偉

頸椎痛、腰痛、頭痛、手腕痛……這些常見的疼痛，想必大家都經(jīng)歷過，有的人甚至習以為常，不當回事兒，要么忍忍算了，要么止痛藥隨手就來。其實，這都是錯的。對于疼痛，很多人還存在各種認知誤區(qū)，記者請來南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院麻醉科主任張鴻飛教授來教大家科學認識和防治疼痛。

誤區(qū)1：

痛，忍忍就過去了？

據(jù)權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在歐美，35%的人患有慢性疼痛，而我國對比這一數(shù)字只高不低；世界上每天有約550萬人忍受疼痛的折磨，而中國城市居民中，大約57%的人經(jīng)歷過不同程度的疼痛。

疼痛的部位、來源紛繁復雜，程度輕重不一，不少人認為，一般能承受的疼痛，忍忍問題不大。張鴻飛提醒，這種觀念是非常錯誤的，疼痛對人體帶來的負面影響是難以估量的。比如導致機體心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)甚至泌尿系統(tǒng)等功能失調(diào)，免疫力低下，進而誘發(fā)各種并發(fā)癥，常常伴隨植物神經(jīng)功能的紊亂。

此外，長期反復的疼痛發(fā)作，還可能使患者出現(xiàn)睡眠紊亂、食欲缺乏，引起不同程度的精神恐懼、驚慌、抑郁、焦慮、悲傷等不良情緒，給患者及其家庭帶來極大的痛苦。

誤區(qū)2：

好痛，止痛藥來一片？

和上文的“忍者”相反，有的人一痛，就喜歡自己去藥店買止痛藥吃。一片藥下去，馬上“滿血復活”。其實，這種行為也存在很大的問題。

曾有一位65歲的關(guān)節(jié)炎患者讓張鴻飛至今印象深刻。因為長期肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼痛，患者習慣了自己去藥店買止痛藥吃，從一天1片，到后來一天3次、一次2片。直到某天吃完止痛藥后半小時，突發(fā)劇烈腹痛。前往醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)，原來是長期服用止痛藥導致了胃穿孔，需要手術(shù)，否則導致感染性休克，可能危及生命。

止痛藥大體上可分為兩類，一類是非甾體類抗炎藥，屬于非處方藥，一般藥店都能買到，如常見的阿司匹林、布洛芬等，可以快速緩解疼痛。另一類是中樞性的鎮(zhèn)痛藥，如嗎啡、杜冷丁等，為限制用藥，具有一定的成癮性，只能在特殊的情況下使用。

張鴻飛表示，一方面，不同的止痛藥治療的范圍是不一樣的，自己亂吃可能會延誤病情；另一方面，長期服用止痛藥，可能影響胃腸道功能，導致消化道潰瘍、胃出血，還會造成肝臟、腎臟功能的損傷，增加患心腦血管疾病的風險。

頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳？

疼痛門診方法多

因反復疼痛前往醫(yī)院就診，但卻不知道具體應該掛哪個科的號？疼痛門診了解一下！如今很多綜合性三甲醫(yī)院都已經(jīng)開設(shè)了專門的“疼痛門診”。如果你遭遇“不明來路”的疼痛，也不用擔心找錯?？屏恕?/p>

張鴻飛介紹，疼痛門診涉及臨床多個?？?，專業(yè)范圍相對廣泛：一些急、慢性疼痛疾病，如頸椎及腰椎間盤突出癥、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、癌性疼痛、網(wǎng)球肘、肩周炎、慢性軟組織痛、慢性腰腿痛等；此外，一些非痛性疾病，如多汗癥、雷諾綜合征、突發(fā)耳鳴、動脈硬化閉塞癥、糖尿病性壞疽等治療棘手的頑固性疾病也可以前往疼痛門診就診。

除了開刀與藥物治療，很多醫(yī)院的疼痛門診還能提供微創(chuàng)的“綠色療法”，如痛點注射、神經(jīng)阻滯、內(nèi)熱針、射頻、脊髓電刺激等，幫助緩解疼痛，患者的痛苦也比較小。

外周神經(jīng)、神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)：在外周神經(jīng)、神經(jīng)節(jié)注射局部麻醉藥，阻滯其沖動傳導，使所支配的區(qū)域產(chǎn)生鎮(zhèn)痛作用。如門診常用的星狀神經(jīng)節(jié)阻滯，適用于頭面、胸背部及上肢帶狀皰疹、幻肢痛、偏頭痛等。

軟組織內(nèi)熱針治療：通過熱效應使軟組織炎癥細胞進一步激活，加快組織修復，促進炎癥消退，明顯改善疼痛。軟組織痛主要包括肌筋膜疼痛綜合征、纖維肌痛癥，以及其他退行性病變導致的周圍軟組織疼痛，如頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等。

脊髓電刺激系統(tǒng)植入術(shù)：抑制中樞系統(tǒng)對疼痛信號的接收，同時抑制外周向中樞的疼痛信號傳遞。治療適應證較為廣泛，主要包括保守治療無效的腰背部手術(shù)后疼痛綜合征、復雜性區(qū)域疼痛綜合征、周圍神經(jīng)病理性疼痛、幻肢痛、殘肢痛等。（記者 周潔瑩 通訊員 伍曉丹）

醫(yī)學指導/南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院麻醉科主任張鴻飛教授

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來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺