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      羊奶、駝奶比牛奶更有營養(yǎng)? 真的是這樣嗎?

      羊奶、駝奶比牛奶更有營養(yǎng)? 真的是這樣嗎?

      自媒體時代的來臨,信息被大眾獲取的途徑多種多樣,但其中很多消息還沒被證實真實性就大范圍傳播開了。因此我們在接受信息的時候,我們必須擦亮眼睛注意別被誤導(dǎo)。

      不管是牛奶、羊奶、還是駱駝奶,都能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),是攝取鈣質(zhì)比較經(jīng)濟方便的途徑。它們的成分不盡相同,但是,奶畢竟只是食譜的一部分,對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個,主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。

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      來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺

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