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      黃花菜吃鮮的更好？ 還真不一定！
      
			
      
				2021-07-03 19:29:15
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      黃花菜吃鮮的更好？ 還真不一定！
      隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，消息的傳播方式多種多樣，但也出現(xiàn)了很多不實消息被誤傳的情況。因此我們在接受信息的時候，需要懂得辨別真?zhèn)吻f不能以訛傳訛。
      “鮮”未必就是又好又安全
      黃花菜又叫金針菜、忘憂草、萱草，為百合科萱草屬植物，主要產(chǎn)自湖南、陜西、甘肅、山西等地。黃花菜顏值頗高，而且清脆爽口又營養(yǎng)豐富，受到很多人喜愛，炒著吃或做湯都是難得的美味。另外，民間認為黃花菜有下奶的功效，因此它也是不少哺乳媽媽餐桌上的常客。
      通常，我們吃的是干的黃花菜。但有不少地方，特別是黃花菜的產(chǎn)地，有人講求鮮，喜歡吃鮮的黃花菜。然而，鮮的未必就是好的，安全的。這是因為鮮黃花菜中含有一種毒素，吃后可能會引起食物中毒。
      黃花菜暗藏生物堿
      黃花菜的花和根中都含有一種有毒生物堿，通常認為是秋水仙堿。
      秋水仙堿這種物質(zhì)很多人都不陌生，它能抑制細胞有絲分裂過程，使染色體停留在分裂中期，在細胞學和育種學上很常用，它還具有抗炎作用，是治療痛風等疾病的常見藥物。
      最近的一篇研究指出黃花菜中的生物堿并非秋水仙堿。論文作者在全國采集了150多份食用黃花菜樣品進行檢測，都沒有檢測出秋水仙堿，而是檢出了與秋水仙堿結(jié)構(gòu)相似的另一種生物堿。
      作者認為一直以來人們普遍認為黃花菜中的生物堿是秋水仙堿，可能是檢測條件不發(fā)達所造成的誤判。
      不過，無論黃花菜中的生物堿是不是秋水仙堿，它能引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道刺激癥狀的事實是毋庸置疑的，因食用鮮黃花菜中毒的事件不在少數(shù)。
      鮮黃花菜這樣吃才安全
      要想既享受黃花菜的美味又避免中毒，就需要了解吃黃花菜的正確方法。
      1.新鮮黃花菜吃之前最好去掉花蕊，因為花蕊中所含的毒素最多。
      2.鮮黃花菜吃之前，應先清洗干凈，然后焯一下，再放到?jīng)鏊薪輲讉€小時，并且充分炒熟煮透，這樣就能夠去除其中的毒素，從而避免食物中毒。
      3.吃干黃花菜更保險。干黃花菜雖不如新鮮黃花菜好吃，但黃花菜干制過程可以破壞其所含的毒素，因此吃起來更放心。（王小丹）
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      來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺
      			

			
        
      
			
      
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