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      一些阿拉伯國家的體育活動是世界上最低的
      
			
      
				2018-11-16 15:21:27
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			  來源：Cell Press
			
      
		
      
				
		
      
			
      對全球體育活動數(shù)據(jù)進行的有史以來最大規(guī)模的分析顯示，超過四分之一的成年人沒有規(guī)律地進行體育活動，在大多數(shù)國家，女性的運動量少于男性。
      

      2016年，中亞、中東和北非國家之間的活動水平差異最大。在沙特阿拉伯和科威特，超過一半的成年人不活動，而在約旦和吉爾吉斯斯坦，這一數(shù)字低于15%。
      

      一些阿拉伯國家的體育活動是世界上最低的
      

      “這個地區(qū)也有一些最大的性別差異，”Regina Guthold說。“從全球來看，男性和女性之間的差距約為8個百分點。在沙特阿拉伯和伊拉克，這種差別超過20%。
      

      這項研究應(yīng)該為中東的政府和衛(wèi)生專業(yè)人員敲響警鐘。我們需要政治意愿和支持的擁護者來鼓勵體育活動。“該地區(qū)炎熱的氣候意味著我們需要方便、負擔(dān)得起的室內(nèi)體育設(shè)施。對于女性來說，擁有文化上可以接受的鍛煉場所也是非常重要的。
      

      這項研究的數(shù)據(jù)來自于2001年至2016年在168個發(fā)達國家和發(fā)展中國家進行的調(diào)查。Guthold說:“我們獲得了新興模式的詳細概述，不僅是全球的，而且是地區(qū)和國家的。”
      

      指南建議成年人至少要做150分鐘的適度運動(例如，每周5次，每次30分鐘，快走)或每周75分鐘的劇烈運動。2016年，高收入國家的活動不足水平是低收入國家的兩倍多。平均而言，在西方高收入人群中，42%的女性屬于不活躍人群。
      

      從全球來看，從2001年到2016年，平均不活動水平保持不變。這表明，會員國為到2025年將久坐行為減少10%而制定的世衛(wèi)組織目標(biāo)將無法實現(xiàn)。
      

      久坐不動的生活方式使人們更容易患上嚴重的非傳染性疾病，包括心臟病和糖尿病。這項研究的結(jié)果代表了一個潛在的巨大的經(jīng)濟、健康和幸福負擔(dān)。復(fù)雜的因素在起作用，包括技術(shù)、城市化、文化和宗教信仰、基礎(chǔ)設(shè)施和安全問題的失敗。
      

      “政府和社區(qū)必須立即采取行動，通過多部門的方式來解決這個問題，”Guthold說。“我們需要持續(xù)的教育活動，以及公平、安全地進入所有人都可以積極活動的地方。”
      
			

			
        
      
			
      
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