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      長時間的睡眠障礙可導致骨形成減少
      
			
      
				2019-09-01 08:49:47
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      睡眠不足，這是與慢性疾病風險相關(guān)的常見問題，也可能是骨丟失的一個未被認識的風險因素。一項新研究的結(jié)果將于周六在佛羅里達州奧蘭多舉行的內(nèi)分泌學會第99屆年會上公布。
      

      長時間的睡眠障礙可導致骨形成減少
      

      該研究調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，健康男性在累積睡眠限制和晝夜節(jié)律中斷三周后血液中的骨形成標記水平降低，類似于時差或輪班工作，同時是骨吸收的生物學標記，或細分，沒有變化。
      

      科羅拉多州奧羅拉市科羅拉多大學的助理教授，研究人員Christine Swanson 說：“這種改變的骨平衡會造成潛在的骨質(zhì)流失，導致骨質(zhì)疏松和骨折。” 斯旺森在俄勒岡州波特蘭市的俄勒岡健康與科學大學與Drs一起完成了這項研究。Eric S. Orwoll和Steven A. Shea。
      

      “如果慢性睡眠障礙被確定為骨質(zhì)疏松癥的新危險因素，它可以幫助解釋為什么在估計的5400萬骨質(zhì)量低或骨質(zhì)疏松癥的美國人中約有50%沒有明確的骨質(zhì)疏松癥原因，”Swanson說。
      

      美國疾病控制和預(yù)防中心報告稱，睡眠不足也很普遍，偶爾會影響美國25%以上的人口和10%的人口。
      

      本研究中的10名男性是斯沃森的一些合著者在2012年在馬薩諸塞州波士頓的布萊根婦女醫(yī)院進行的一項大型研究的一部分。該研究評估了睡眠限制與晝夜節(jié)律中斷相關(guān)的健康后果。Swanson將晝夜節(jié)律中斷定義為“由于生活在比24小時更短或更長的一天而導致的內(nèi)部生物鐘和環(huán)境之間的不匹配。”
      

      研究對象留在實驗室，在那里三個星期，他們每天比前一天晚上四個小時睡覺，導致一個28小時的“一天”。斯旺森將這一變化比作“每天向西飛四個時區(qū)，為期三周”。這些男性每24小時只能睡5.6小時，因為夜間和輪班工作人員也很常見。醒著的時候，男人們在整個研究過程中吃了相同數(shù)量的卡路里和營養(yǎng)素。在基線處獲得血液樣品，并且在睡眠操作三周后再次獲得血液樣品以測量骨生物標記物。其中6人年齡在20至27歲之間，另外4人年齡在55歲至65歲之間。有限的資金最初阻止了本研究中女性血清的檢查，
      

      研究人員報告說，三周后，與基線相比，所有男性的骨形成標記物P1NP 水平顯著降低。年輕男性的下降幅度大于老年男性：下降27%，而下降18%。她補充說，骨吸收標記物CTX的水平保持不變，這表明老骨可能在沒有新骨形成的情況下分解。
      

      “這些數(shù)據(jù)表明，睡眠中斷可能對生命早期的骨代謝最不利，因為骨骼生長和應(yīng)計對于長期骨骼健康至關(guān)重要，”她說。“需要進一步的研究來證實這些發(fā)現(xiàn)，并探討女性是否存在差異。”
      
			

			
        
      
			
      
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