小C剛剛結(jié)束期末考沒(méi)多久，正在開(kāi)開(kāi)心心吃炸雞。突然，屏幕上顯示、你收到了一條微信消息。

打開(kāi)一看，室友說(shuō)高數(shù)的期末成績(jī)出來(lái)了…

小C想到自己在考場(chǎng)上兩眼空空的樣子，手里的炸雞立馬就不香了。

怔了五秒鐘后，小C決定裝作沒(méi)看到，內(nèi)心os：等過(guò)一陣官方信息出來(lái)再說(shuō)吧，畢竟享受當(dāng)下的快樂(lè)才是王道。

生活中我們有許多想要故意忽視消息的時(shí)刻。覺(jué)得發(fā)揮不好的科目神速公布了成績(jī)；快要畢業(yè)卻又收到不能返校的通知；周五快下班了，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)來(lái)了消息；為了保留驚喜感，不讓伴侶說(shuō)出給自己準(zhǔn)備了什么禮物...

在這些時(shí)刻中，我們通常會(huì)嘗試回避這些讓我們不快樂(lè)的信息，搖搖頭裝作沒(méi)看見(jiàn)，或是過(guò)一會(huì)兒再處理。

為什么我們要故意裝傻？｜一種保護(hù)機(jī)制

在2018年的一項(xiàng)調(diào)查研究中，研究者發(fā)現(xiàn)，人們通常會(huì)回避給自己帶來(lái)痛苦的信息，即使這些信息有著潛在的好處[1]。研究者們制作了一個(gè)量表，用來(lái)測(cè)量個(gè)體接受這類(lèi)信息的程度。（量表傳送門(mén)→[2]）

調(diào)查顯示，對(duì)于有較高遺傳病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的人來(lái)說(shuō)，只有 7% 的人愿意檢查自己是否存在疾病癥狀。

這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)像“我不檢查”=“我沒(méi)有病”。

在這種情境下，即便我們對(duì)信息很感興趣，我們依舊主動(dòng)選擇不去了解信息，這種行為稱(chēng)作故意裝傻（deliberate ignorance）。人們采取故意裝傻的態(tài)度，可以回避不好的消息給自己帶來(lái)的無(wú)力感，保護(hù)自己不受到太多的傷害。

比如，也有研究顯示，股市跌停時(shí)，投資者會(huì)比以往更少地查看賬戶(hù)。在聽(tīng)說(shuō)股票價(jià)格下跌的信息時(shí)，投資者可能會(huì)選擇不查看賬戶(hù)，回避因?yàn)闆](méi)有選對(duì)股票產(chǎn)生的遺憾和不適感[3]。

人格因素︱不同的人不同態(tài)度

正如“一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特”一樣，對(duì)于這類(lèi)不愉快卻能給人們帶來(lái)好處的信息，不同的人也有不同的態(tài)度。

研究者們調(diào)查了參與者們的個(gè)人特征，包括一些基本信息和大五人格。調(diào)查顯示，信息回避的程度與個(gè)體的性別、年齡、收入和教育水平?jīng)]什么關(guān)系。而在開(kāi)放性、盡責(zé)性和外傾性維度上得分較高的人更容易接受給自己帶來(lái)痛苦的信息。而在神經(jīng)質(zhì)維度上得分較高的個(gè)體，會(huì)更拒絕接受這樣的信息[3]。

也就是說(shuō)，那些對(duì)生活持有更加開(kāi)放的態(tài)度的人，更愿意去求知探索、接受新的觀念，因此他們更同意接受這類(lèi)信息。而在生活中更敏感、更容易情緒化的個(gè)體，在接受這樣信息時(shí)會(huì)感到“啊，怎么又有不好的事情發(fā)生，我好煩”。他們面對(duì)這類(lèi)會(huì)給自己帶來(lái)不快樂(lè)的信息時(shí)，更容易產(chǎn)生消極情緒。因此，他們也更難接受這類(lèi)信息。

生活中，開(kāi)放性較高的人對(duì)于各種信息的接受性會(huì)比神經(jīng)質(zhì)型的人更高。但即便是開(kāi)放性、外傾性很高的個(gè)體，對(duì)于會(huì)給自己帶來(lái)不愉快的信息也并不是能夠完全接受，而是存在著較低程度的回避。

快樂(lè)的信息也想回避？｜信息種類(lèi)

人們不僅會(huì)回避讓自己難過(guò)的信息，也會(huì)回避給自己帶來(lái)驚喜的信息[4]。

咦，人們居然會(huì)回避快樂(lè)？！

研究中，研究者們調(diào)查了2000多名參與者們對(duì)于未來(lái)積極事件的態(tài)度，比如是否想知道下一個(gè)圣誕節(jié)禮物是什么，是否想知道自己孩子的性別等。結(jié)果顯示，有60%以上的人表示不想知道自己未來(lái)的禮物是什么，有大約37%的人表示不想知道自己孩子的性別[3]。

在這類(lèi)情境下，信息回避可以幫助個(gè)體保留對(duì)重要事件的驚喜感。相比于事事都要計(jì)劃好，這種對(duì)驚喜感的保留可以讓人們更加期待生活。

信息回避是“不好”的嗎？

似乎我們總會(huì)認(rèn)為“回避”是不好的，比如從小到大的教育希望我們能勇敢面對(duì)一切事情，遇到困難不要畏縮balabala。

可對(duì)于信息回避，我們不能簡(jiǎn)單地將它歸為好的或是壞的。

信息回避作為一種態(tài)度，會(huì)直接影響到我們的行為。當(dāng)我們因?yàn)樗^(guò)度回避一些關(guān)鍵的信息，無(wú)法做出明智的選擇時(shí)，它可能是一個(gè)問(wèn)題。但是，在收到信息那個(gè)時(shí)刻選擇回避信息，會(huì)讓我們暫時(shí)地不去接觸信息本身帶來(lái)的痛苦，也會(huì)讓我們?cè)谖磥?lái)享受到快樂(lè)事件給我們帶來(lái)的驚喜感。

因此，信息回避沒(méi)有好與不好之分。

在想要忽視的信息面前，靈活地使用信息回避策略才是我們要做的事情。比如當(dāng)學(xué)堂君剛剛查到發(fā)揮不好的科目成績(jī)感到有些低落，又突然收到了編輯大大的審稿意見(jiàn)時(shí)，不如稍微逃避個(gè)十分鐘半小時(shí)，喝個(gè)奶茶看個(gè)番，整理好心態(tài)再出發(fā)~（編輯大大不要打我ο(=?ω＜=)ρ⌒☆）

信息回避只是我們應(yīng)對(duì)世界的一種方式，面對(duì)充滿(mǎn)不確定性的生活，我們會(huì)發(fā)展出各種各樣的應(yīng)對(duì)方式。學(xué)會(huì)用不同的方式接納生活中的不確定性并與之相處，我們才算是真正意義上的過(guò)好生活。

有時(shí)你因?yàn)闆](méi)回避消息而不開(kāi)心，但有的消息你因?yàn)榛乇芰硕械浇箲]，左右為難的時(shí)候，就是應(yīng)該加深對(duì)自己了解的時(shí)候——問(wèn)問(wèn)自己到底什么選擇會(huì)是在更好地生活？但大家不要回避學(xué)堂君的消息哦- ??(?????)。