怎么樣的心理是積極心理
今天也是照常給大家說說心理方面的常識。很多人提到心理這兩個字是沒有概念的,以為這個東西是不需要去在意的。其實不然,隨著科學知識的普及,越來越多人知道心理健康與否直接關系到了我們日常生活中的方方面面。尤其對我們的健康,工作和人際關系有著重大影響。
今天介紹的是13條積極心理暗示法,積極的心理態(tài)度,是個體對待自身、他人的積極、正向、穩(wěn)定的心理傾向,為人處世,都得用積極的態(tài)度,給大家講13條積極心理暗示法,讓大家用積極的方式去面對!
積極心態(tài)與消極心態(tài)是相對而言的,面對生活的壓力與歷練,若積極心態(tài)戰(zhàn)勝了消極心態(tài)即會促進人的進步,激發(fā)人性的優(yōu)點使之為善;若消極心態(tài)戰(zhàn)勝了積極心態(tài)即會阻礙人的進步,激發(fā)人性的缺點使之為惡。
積極心態(tài):面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責任,從正面去想,從積極的一面去想,從可能成功的一面去想,積極采取行動,努力去做,也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。積極心態(tài),也是一種生活態(tài)度,陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。
健康心態(tài)=陽光心態(tài)+積極心態(tài)。什么是陽光心態(tài)?即是把別人的批評、責罵、指出不足、建議等,看成是善意的,看成“關愛、幫助和造就”,以感恩和學習的心態(tài),虛心聽取,思考,分析,反省,從中吸收有利于自己進步成長的營養(yǎng),促進自己進步成長。主要是指做人方面。什么是積極心態(tài)?就是:面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責任,從正面去想,從積極的一面去想,從可能成功的一面去想,積極采取行動,努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。
積極心態(tài)是一種主動的生活態(tài)度,對任何事都有足夠的控制能力,反映了一個人胸襟、魄力。積極的心態(tài)會感染人,給人以力量。
太陽的東升西落,地球運行的軌道,潮起潮落,月亮的陰陽圓缺,春夏秋冬的更替,一切都是那么的有規(guī)律。其實在人類的心靈里也存在著許多規(guī)律,然而卻很少有人了解它們。以下是十四項心理定律,你可以應用它們在任何的領域里。無論是銷售溝通、還是設立目標、時間管理、領導組織都可以應用這些原理和定律。
1、堅信定律
當你對某件事情抱著百分之一萬的相信,它最后就會變成事實。
2、期望定律
期望定律告訴我們,當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候,我們所期望的事物就會出現(xiàn)。
3、情緒定律
情緒定律告訴我們,人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性,其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候,也是受到他當時情緒狀態(tài)的影響,“理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動物,而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
4、因果定律
任何事情的發(fā)生,都有其必然的原因。有因才有果。換句話說,當你看到任何現(xiàn)象的時候,你不用覺得不可理解或者奇怪,因為任何事情的發(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結果是你過去種下的因導致的結果。
5、吸引定律
當你的思想專注在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
6、重復定律
任何的行為和思維,只要你不斷的重復就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中,只要你能夠不斷地重復一些人、事、物,它們都會在潛意識里變成事實。
7、累積定律
很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè),其實天下并沒有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。
8、輻射定律
當你做一件事情的時候,影響的并不只是這件事情的本身,它還會輻射到相關的其他領域。任何事情都有輻射作用。
9、相關定律
相關定律告訴我們:這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系,沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關的某個地方入手,而不只是專注在一個困難點上。
10、專精定律
專精定律告訴我們,只有專精在一個領域,這個領域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標,只有當你能夠專精的時候,你所做的領域才會出類拔萃地成長。
11、替換定律
替換定律就是說,當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣,我們是無法完全去除掉,只能用一種新的記憶或新的習慣去替換他。
12、慣性定律
任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強它,它終究會變成一種習慣。
13、顯現(xiàn)定律
顯現(xiàn)定律就是說,當我們持續(xù)尋找、追問答案的時候,它們最終都必將顯現(xiàn)。
十大積極心態(tài)
成就你的十大積極心態(tài)
(1)執(zhí)著:對個人、企業(yè)和團隊目標、價值觀堅定不移的信念;(2)挑戰(zhàn):勇敢地挺身而出,積極地迎接變化和新的任務;(3)熱情:對自己的工作及公司的產(chǎn)品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣;(4)奉獻:全心全意完成工作或處理事務;
(5)激情:始終對未來充滿憧憬和希望,全力以赴地投入;(6)愉快:樂于接受微笑、樂趣,并分享成功;
(7)愛心:助人為樂,感恩心態(tài);
(8)自豪:因為自身價值或團隊成績而深感榮耀;(9)渴望:強烈的成功欲望;
(10)信賴:相信他人和集體的素質、價值和可靠性。
現(xiàn)在知道什么是積極心理暗示法了吧!
所以說,現(xiàn)實生活中,我們很難揣測出一個人的心理活動。但是我們可以根據(jù)一些知識的細節(jié),去假設判斷一些人的心理,也包括對自己的心理的認知。
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