今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。

成功心態(tài)怎樣去培養(yǎng)？想要成功，首先要具備成功的心態(tài)，那么成功心態(tài)怎樣去培養(yǎng)呢？下面小編為你一一列出來(lái)。

1.切斷和你過(guò)去失敗經(jīng)驗(yàn)的所有關(guān)系，消除你腦海中的那些與成功心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

2.找出你一生中最希望得到的東西，并立即著手去得到它，借助他人得到同樣好處的方法，去追尋你的目標(biāo)。

3.培養(yǎng)每天說(shuō)或做一些使他人感到舒服的話或事，你可以利用電話、明信片，或一些簡(jiǎn)單的善意動(dòng)作練習(xí)成功的心態(tài)。例如給他人一本勵(lì)志的書(shū)，就是為他帶來(lái)一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善，可望永遠(yuǎn)保持無(wú)憂無(wú)慮的心情。

4.你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面對(duì)挫折時(shí)所持的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的成功一面。

5.務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以你的愛(ài)心和熱情發(fā)揮你的這種習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好，那是最好不過(guò)的了。如果不能的話，至少你應(yīng)該記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。

6.和你曾經(jīng)冒犯過(guò)的人聯(lián)絡(luò)，并向他致上最誠(chéng)摯的歉意。這項(xiàng)任務(wù)愈困難，你就愈能在完成道歉時(shí)，擺脫掉內(nèi)心的消極心態(tài)。

7.改掉你的壞習(xí)慣，連續(xù)一個(gè)月每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并在一周結(jié)束時(shí)反省一下成果。如果你需要顧問(wèn)或幫助時(shí)，切勿讓你的自尊心使你卻步。

8.放棄想要控制別人的念頭，在這個(gè)念頭摧毀你之前先摧毀它，把你的精力轉(zhuǎn)而用來(lái)控制你自己。

9.使自己多多活動(dòng)以保持自己的健康狀態(tài)，生理上的疾病很容易造成心理的失調(diào)，你的身體和你的思想一樣保持活力，以維持成功的行動(dòng)。

10.增加自己的耐性，并以開(kāi)闊的心胸包容所有事物。同時(shí)也應(yīng)與不同種族和信仰的人多接觸，學(xué)習(xí)接受他人的本性，而不要一味地要求他人照著你的意思行事。

11.你應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，“愛(ài)”是你生理和心理疾病的最佳藥物，愛(ài)會(huì)改變并且調(diào)適你體內(nèi)的化學(xué)元素，促使它們有助于你表現(xiàn)成功的心態(tài)，愛(ài)也會(huì)擴(kuò)展你的包容力。接受愛(ài)的最好方法就是付出你自己的愛(ài)。

12.參考別的例子提醒自己，任何不利情況都是可以克服的。雖然愛(ài)迪生只接受過(guò)三個(gè)月的正規(guī)教育，但他卻是最偉大的發(fā)明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和說(shuō)話能力，但她卻鼓舞了數(shù)萬(wàn)人。明確目標(biāo)的力量必然勝過(guò)任何限制。

13.對(duì)于善意的批評(píng)應(yīng)采取接受的態(tài)度，而不應(yīng)采取消極的反應(yīng)。接受他人如何看待你，利用這一機(jī)會(huì)做一番反省，并找出應(yīng)該改善的地方。別害怕批評(píng)，你應(yīng)勇敢地面對(duì)它。

14.避免任何具有負(fù)面意義的說(shuō)話形態(tài)，尤其應(yīng)根除吹毛求疵閑言碎語(yǔ)或中傷他人名譽(yù)的行為，這些行為會(huì)使你的思想朝向消極面發(fā)展。

15.隨時(shí)隨地都應(yīng)表現(xiàn)出真實(shí)的自己，沒(méi)有人會(huì)相信騙子的。

16.相信無(wú)窮智慧的存在，它會(huì)使你產(chǎn)生為成功而奮斗所需要的所有力量。

17.信任和你共事的人，并承認(rèn)如果和你共事的人不值得你信任時(shí)，就表示你選錯(cuò)人了。

18.以相同或更多的價(jià)值回報(bào)給過(guò)你幫助的人。“報(bào)酬增加率”最后還會(huì)給你帶來(lái)成倍的好處，而且可能會(huì)為你帶來(lái)所有你應(yīng)得到的東西的能力。

19.把你的全部思想用來(lái)做你想做的事，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想的念頭。

20.徹底“盤(pán)點(diǎn)”一次你的財(cái)產(chǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所擁有的最有價(jià)值的財(cái)產(chǎn)就是健全的思想，有了它你就可以自己決定自己的命運(yùn)。

當(dāng)你學(xué)會(huì)所要求的良好習(xí)慣，并調(diào)適你的思想之后，你的心態(tài)便會(huì)隨時(shí)處于一種成功心態(tài)之中。

所以說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。