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      什么人需要做心理咨詢
      
			
      
				2021-11-08 11:30:35
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      現(xiàn)在的人們?cè)絹碓轿镔|(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
      哪些人需要做心理咨詢？在現(xiàn)在社會(huì)里，由于生活上的種種遭遇，導(dǎo)致每一個(gè)人在心里面都承受著或多或少的壓力以及心理疾病，但是這些卻往往被人忽略，那么哪些人需要做心理咨詢呢？以下由小編為大家介紹一下吧。
      分析需要心理咨詢的人
      一、心理咨詢主要對(duì)象：
      1.精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問題并請(qǐng)求幫助的人群；這類咨詢叫做發(fā)展心理咨詢。
      2.精神正常，但心理健康水平低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無法正常的學(xué)習(xí)、生活、工作并請(qǐng)求幫助的人；
      3.特殊對(duì)象，即臨床治愈的或者潛伏期的精神疾病患者。
      第二三類的咨詢叫做心理健康咨詢。
      就象一個(gè)身體上很健康的人，也最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個(gè)正常人都應(yīng)該每年花一點(diǎn)時(shí)間去看心理醫(yī)生?？葱睦磲t(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家，上到國(guó)家元首，下至平民百姓，均把看心理醫(yī)生視為一種高貴的精神消費(fèi)。
      二、什么人需要做心理咨詢？
      心理體檢可以提早發(fā)現(xiàn)各種心理情緒的端倪，心理體檢主要是利用各種測(cè)評(píng)工具及相關(guān)技術(shù)，篩查出易感人群，防止心理危機(jī)出現(xiàn)。做心理體檢，只需要20-30分鐘，做4個(gè)量表，包括艾克森90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表、抑郁、焦慮量表等，?？漆t(yī)生針對(duì)檢測(cè)者的心理困擾、情緒狀況、性格特征和心理特征等一一測(cè)評(píng)“。心理體檢一方面可以幫助測(cè)量者更好地了解自己，另一方面則可以發(fā)現(xiàn)心理上潛在的隱患，以便及時(shí)進(jìn)行心理咨詢或治療。哪些人最需要心理體檢？主要包括以下五類人群。
      1、工作強(qiáng)度大，心理壓力大，勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)類行業(yè)的職工尤其需要；
      2、面對(duì)公眾的監(jiān)督，一舉一動(dòng)都有一定的社會(huì)壓力，比如公務(wù)員；
      3、 醫(yī)務(wù)人員，工作壓力大，責(zé)任重大；
      4、剛?cè)肼毜男聠T工，期望對(duì)自己的性格、心理特征、職業(yè)傾向有所了解；
      5、大學(xué)生，面對(duì)情感、學(xué)業(yè)及就業(yè)壓力大的時(shí)候，建議做心理體檢。
      6、情緒低落或情緒不穩(wěn)，時(shí)間超過三周未緩解。
      7、長(zhǎng)期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性改變。
      8、人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題。
      9、長(zhǎng)期失眠。
      10、遭遇重大生活挫折。
      11、長(zhǎng)期家庭糾紛。
      12、兒童學(xué)習(xí)困難。
      然而，壓力無處不在，但每個(gè)人對(duì)其的反應(yīng)卻不同?？梢哉f壓力是一種主觀評(píng)價(jià)，它能被人縮小亦可被人擴(kuò)大，這說明了每個(gè)人的心理承受能力不一樣。面對(duì)同一種壓力境況，有人沖動(dòng)，有人平和，有人束手無策，有人游刃有余。
      哪些人需要做心理咨詢？上面小編已經(jīng)為大家介紹了一下，相信大家對(duì)于哪些人需要做心理咨詢也有一定的了解了吧。綜上所述，其實(shí)大家平時(shí)只要善于了解自己的心理，學(xué)會(huì)釋放消極情緒或壓力，就會(huì)改善不健康心理，這才是養(yǎng)生之道。
      所以說，生活中，不管我們?cè)诟约邯?dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)心理對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      			

			
        
      
			
      
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