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      什么是心理障礙
      
			
      
				2021-11-07 22:15:11
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      現(xiàn)在的人們越來越物質(zhì)化了，什么都要攀比，其實(shí)生活是自己的，過得開不開心只有自己知道。有時(shí)候我們真的不需要在意別人的眼光，做自己就好，活出真我。
      大家都知道，在這個(gè)壓力山大的社會里，每個(gè)人多多少少都有點(diǎn)病態(tài)，也就是說大家好像都有點(diǎn)心理障礙，那到底什么是心理障礙呢，為什么會有心理障礙呢？很多人說心理障礙是因貪心引起，那到底心理障礙是因貪心引起的嗎？
      心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認(rèn)可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。
      當(dāng)心理活動異常的程度達(dá)到醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，我們就稱之為心理障礙，心理障礙強(qiáng)調(diào)是這類心理異常的臨床表現(xiàn)或癥狀，不把它們當(dāng)做疾病看待。此外，使用心理障礙一詞容易被人們所接受，能減輕社會的歧視。
      通常所說的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是器質(zhì)性損害或功能性損害的結(jié)果，或兩者兼而有之?？筛爬椋孩傩睦頇C(jī)能失調(diào)指認(rèn)知情感或者行為機(jī)能的損壞；②個(gè)人的痛苦該病癥給個(gè)人造成痛苦；③非典型的或者非文化所預(yù)期的不是該地區(qū)文化行為典型的特點(diǎn)。
      在我們的預(yù)想中，心理障礙是因?yàn)樨澬囊鸬?，一切是這樣進(jìn)行的，結(jié)果總是意外，當(dāng)“災(zāi)難”發(fā)生時(shí)或者已然發(fā)生，我們都還希望情況能像沒有發(fā)生前那樣，一唯地追求完美，那也是貪心。
      比如有一個(gè)事業(yè)有成的女人，在她的標(biāo)準(zhǔn)中，一個(gè)人必須事業(yè)、婚姻、家庭都成功才算是最成功的，所以雖然他的老公對她已經(jīng)沒有任何的興趣，完全表示不會再跟她有什么關(guān)系，心理障礙是因?yàn)樨澬囊鸬?，跟她已?jīng)幾乎不再有任何的交流，她也不選擇離婚，仍然卑微地去乞求對方能改變。當(dāng)然，如果這樣做她不介意，心理障礙是因?yàn)樨澬囊鸬?，沒有抱怨倒也好，“可惡”的是，她很不開心，覺得很痛苦，而且總向兒子訴苦，希望兒子能像自己一樣去求父親與她和好，但是兒子已經(jīng)看透了狀況，不愿意再幫助她，所以弄得與兒子的關(guān)系也非常不好。
      當(dāng)然，心理障礙是因?yàn)樨澬囊鸬?，說說別人容易，當(dāng)我自己處在不良的心理狀態(tài)的時(shí)候，也同樣“貪心”，不愿意放棄或者不舍得離開痛苦，有時(shí)候我會覺得自己就是想折磨一下自己，來調(diào)節(jié)一下自己平淡的生活。有一種怒氣、怨氣，像火山一樣，暴發(fā)出來無法收拾。這個(gè)時(shí)候，我們需要朋友，一個(gè)知心到能隨時(shí)了解你的情緒的朋友，用來傾訴，完了之后忘記這一切，以后不要再談起，開始新的生活。
      心理障礙的預(yù)防
      1.培養(yǎng)興趣，積極參加戶外活動。
      2.學(xué)會交往，處理好人際關(guān)系。
      3.增強(qiáng)自信，多將想法付諸行動。
      4.穩(wěn)定心態(tài)，坦然面對困難。
      5.知足常樂，不要追求完美。
      6.加強(qiáng)修養(yǎng)，避免劣性刺激。
      所以說，生活中，不管我們在跟自己獨(dú)處還是跟別人相處的過程中其實(shí)我們會發(fā)現(xiàn)心理對一個(gè)人的影響是很大的。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病的傾向時(shí)一定要及時(shí)告訴身邊人或者及時(shí)尋找心理醫(yī)生的治療，這樣可以避免麻煩發(fā)生。
      			

			
        
      
			
      
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