日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)高情商的人是很受歡迎的。那么如何做一個(gè)情商高的人呢？其實(shí)只要懂得一點(diǎn)心理觀察，善于捕捉一些細(xì)節(jié)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西是能提前判斷的，可以事先做一些準(zhǔn)備。

對(duì)于心理學(xué)，人們大都存在誤解。今天講講大多數(shù)人都會(huì)誤解的心理學(xué)知識(shí)，隨便問(wèn)幾個(gè)人什么是心理學(xué)，給你的答案中其中不乏一些偏見(jiàn)和誤解。來(lái)看看大多數(shù)人都會(huì)誤解的心理學(xué)知識(shí)。

那些年，我們都誤解的心理學(xué)知識(shí)：

生活中，人們總是像一只小貓，對(duì)心理學(xué)充滿好奇卻又不敢過(guò)于靠近。只能依靠在各種媒體吸收到的心理學(xué)碎片，如瞎子摸象般想象出自己頭腦中心理學(xué)的模樣。受傳統(tǒng)的好面子、潛規(guī)則的影響太多，由于我們受一切以錢為中心、人與人不可信任的影響太大，也使人們對(duì)心理學(xué)有許多的誤解。

誤解一：心理學(xué)家知道人們?cè)谙胧裁?/p>

生活中你是否問(wèn)過(guò)學(xué)心理學(xué)的朋友，你是學(xué)心理學(xué)的，你說(shuō)說(shuō)我正在想什么?

當(dāng)周圍人得知你是學(xué)心理專業(yè)的時(shí)候，他們會(huì)馬上好奇地提出這個(gè)問(wèn)題。人們總以為心理學(xué)和算命差不多，能透視眼前人的內(nèi)心活動(dòng)。其實(shí)這是一種誤解。

心理學(xué)家通常根據(jù)人的情緒表現(xiàn)和外在行為等來(lái)研究人的心理。也許他們可以根據(jù)你的外在特征和測(cè)驗(yàn)結(jié)果來(lái)推測(cè)你的內(nèi)部心理特征，但除非具有超感知能力，否則再老道的心理學(xué)家也不可能會(huì)所謂的知心術(shù);一眼就看穿你的內(nèi)心世界。

誤解二：心理學(xué)就是精神病學(xué)

此類認(rèn)識(shí)大多來(lái)源于各種電影或電視劇對(duì)心理學(xué)的片面宣傳。例如《沉默的羔羊》、《異度空間》等影片。應(yīng)該指出，心理學(xué)與精神病學(xué)是兩個(gè)不同的范疇。雖然兩者對(duì)于精神不正常的情況都有所研究，但心理學(xué)更偏重的是精神障礙患者的認(rèn)知、人格等心理特征方面的問(wèn)題;精神病學(xué)則更加關(guān)心病理問(wèn)題，如腦功能、藥理等。

誤解三：心理學(xué)是偽科學(xué)

許多人認(rèn)為心理學(xué)是偽科學(xué)，都是騙人的。這著實(shí)讓搞心理學(xué)的小伙伴們傷心不已。

心理學(xué)是一門(mén)正在走向成熟的科學(xué)。1982年，國(guó)際心理科學(xué)聯(lián)合會(huì)正式成為國(guó)際科學(xué)聯(lián)合會(huì)的成員。這證明了心理學(xué)的學(xué)術(shù)地位。心理學(xué)的許多研究領(lǐng)域的研究方法，如生理心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和物理心理學(xué)，向來(lái)就與自然科學(xué)的研究方法相近似。發(fā)展到現(xiàn)在，心理學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，從實(shí)驗(yàn)控制、統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，直到結(jié)論的提出，都已經(jīng)采取了嚴(yán)格的科學(xué)設(shè)計(jì)，都制定了統(tǒng)一的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。

誤解四：學(xué)心理學(xué)的人都是不正常的

有這樣想法的人不在少數(shù)。這也是因?yàn)榇蟊妭髅降恼`導(dǎo)所引發(fā)的。在不少影視文藝作品中，從事心理學(xué)相關(guān)工作(尤其以心理咨詢、心理治療為突出)的人，或多或少都存在問(wèn)題。例如電影《無(wú)間道》的精神分析師，在治療過(guò)程中，與來(lái)訪者發(fā)生了某些不應(yīng)發(fā)生的關(guān)系。又如電影《異度空間》中的心理醫(yī)生，自己就患有嚴(yán)重的人格分裂癥。但現(xiàn)實(shí)的情況是，心理學(xué)所囊括的內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了影視作品的涵蓋。

誤解五：心理學(xué)家都會(huì)催眠

很多人對(duì)催眠術(shù)有濃厚的興趣，因?yàn)橛X(jué)得它很玄妙。提起催眠術(shù)，人們又往往想起心理學(xué)家。原因之一，可能是弗洛伊德的誤導(dǎo)。弗洛伊德是著名的心理學(xué)家，既然他使用催眠術(shù)，那么心理學(xué)家應(yīng)該都會(huì)催眠術(shù)。另外，可能是緣于幾部頗有知名度的心理電影的誤導(dǎo)，例如日本恐怖片《催眠》。片中的描述和心理學(xué)家使用催眠術(shù)的實(shí)際情況相差甚遠(yuǎn)，純粹為了商業(yè)炒作而對(duì)催眠術(shù)的作用進(jìn)行了夸張甚至歪曲。

催眠術(shù)并非所有心理學(xué)家必然會(huì)的招牌本領(lǐng)。它只是精神分析心理學(xué)家在心理治療中使用的方法之一。實(shí)際上，大多數(shù)心理學(xué)家的工作是不涉及催眠術(shù)的。他們更傾向于運(yùn)用實(shí)驗(yàn)和行為觀察等更為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究方法。在國(guó)外，催眠術(shù)常用于幫助審訊嫌犯，以期使嫌犯在催眠狀態(tài)下不由自主地坦白情況。

人們?yōu)槭裁磿?huì)誤解心理學(xué)

一直以來(lái)，學(xué)心理學(xué)的人都會(huì)面臨這樣的情境，人們會(huì)覺(jué)得心理學(xué)高大上，會(huì)覺(jué)得心理學(xué)就是心靈雞湯，會(huì)覺(jué)得心理學(xué)就是心理咨詢。這在很大程度上就是由媒體的影響所致。

用心理學(xué)專業(yè)的解釋，可以叫做知覺(jué)的可得性性偏差。恰恰是因?yàn)樾睦韺W(xué)在某種程度上和生活更加接近，而大眾愛(ài)看的一些電視節(jié)目和電影的一些話題會(huì)和心理學(xué)沾邊，非專業(yè)的人不會(huì)去看一些科學(xué)報(bào)道，也沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到心理學(xué)專業(yè)的東西，日常生活中這些非常容易獲得的信息，使得人們對(duì)心理學(xué)的了解也僅限于此。

具體來(lái)講，人們由于受記憶力或知識(shí)的局限，現(xiàn)在進(jìn)行預(yù)測(cè)和決策時(shí)大多利用自己熟悉的或能夠憑想象構(gòu)造而得到的信息，導(dǎo)致賦予那些易見(jiàn)的，容易記起的信息以過(guò)大的比重，但這只是應(yīng)該被利用的信息的一部分，還有大量的其他的必須考慮的信息，他們對(duì)于正確評(píng)估和覺(jué)得同樣有著重要的影響，但人們的直覺(jué)推斷缺忽略了這些因素，卡尼曼與特維斯基（1974）把上述現(xiàn)象稱為可得性偏差。

比如人們往往傾向于大量關(guān)注熱門(mén)股票，從而在與媒體的接觸中做出其上漲概率較大的判斷。而事實(shí)往往相反，很多較少關(guān)注的股票的漲幅通常大于熱門(mén)股票的平均漲幅。再舉個(gè)通俗的例子，在交通工具中，飛機(jī)、火車、汽車哪一種更危險(xiǎn)？很多的朋友下意識(shí)地說(shuō)飛機(jī)最危險(xiǎn)。據(jù)美國(guó)全國(guó)安委會(huì)對(duì)1993～1995年間所發(fā)生的傷亡事故的比較研究，坐飛機(jī)比坐汽車要安全22倍。相對(duì)于汽車和其它交通工具，飛機(jī)大概每飛行300萬(wàn)次才發(fā)生一起故障，也就是說(shuō)，如果一個(gè)乘客每天做一次飛行，那他要不停的堅(jiān)持8200年才可能趕上一次空難。事實(shí)上，在美國(guó)過(guò)去的60年里，飛機(jī)失事所造成的死亡人數(shù)比在有代表性的3個(gè)月里汽車事故所造成的死亡人數(shù)還要少。所以，無(wú)論從交通工具本身、乘坐安全系數(shù)、駕駛員素質(zhì)、事故率、死亡人數(shù)等方面來(lái)看，飛機(jī)都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)汽車、火車等最安全的交通工具。

為什么相比而言其他學(xué)科沒(méi)有面臨這樣的尷尬呢？和生活離得很遠(yuǎn)的一些學(xué)科，生活中人們幾乎不會(huì)有任何接觸，連了解都沒(méi)有，也就談不上誤解。

有人就說(shuō)偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕，人們對(duì)于心理學(xué)狹隘化的了解使得心理學(xué)專業(yè)的人很尷尬。另外，心理學(xué)在國(guó)內(nèi)的發(fā)展時(shí)間不過(guò)幾十年，也導(dǎo)致很多人不了解這個(gè)“新鮮”的學(xué)科。改變這種尷尬局面的辦法，也可以靠媒體來(lái)解決，比如辦一檔心理學(xué)的科普節(jié)目，可以涉及認(rèn)知到應(yīng)用，和人們?nèi)粘Ｉ钕嚓P(guān)，又帶有科學(xué)意味的話題。還有一個(gè)好消息，《心理學(xué)的十萬(wàn)個(gè)為什么》一套叢書(shū)正在編寫(xiě)中，相信它的出版發(fā)行也會(huì)讓人們更加了解心理學(xué)。

幸福生活離不開(kāi)心理學(xué)的幫助

日常生活中，我們每做一件事、每說(shuō)一句話，都受到一定的心理狀態(tài)和心理活動(dòng)的影響和制約，盡管有時(shí)候我們覺(jué)察不到。說(shuō)一個(gè)人發(fā)脾氣、鬧情緒，這就是一種心理活動(dòng)；說(shuō)一個(gè)人揚(yáng)揚(yáng)得意、意氣風(fēng)發(fā)，這就是一種心理狀態(tài)；說(shuō)一個(gè)人品行不好、思想消極，這其實(shí)就是在做心理學(xué)研究了。

人的心理和人的生活是相互影響的。人一降生，就是帶著心理能量來(lái)的，雖然這種能量是潛在的和不成形的。 同時(shí)，一定的生活環(huán)境便會(huì)將這個(gè)剛出生的小家伙一下子包圍起來(lái)。生活環(huán)境的差異對(duì)人的早期的心理發(fā)展有著深遠(yuǎn)的、導(dǎo)向性的影響。如果一個(gè)人出生在一個(gè)暴力家庭，他的心理上就會(huì)發(fā)展不健全，可能會(huì)成為一個(gè)性格古怪、情緒反常、十分叛逆的人，他可能早早輟學(xué)，不愿回家，討厭家庭，討厭社會(huì)，甚至走上犯罪的道路。同樣是他，如果出生在一個(gè)和睦幸福的家庭，他的心理就會(huì)健康地發(fā)展，自小懂得關(guān)愛(ài)和幫助別人，懂得尊敬長(zhǎng)者，懂得好好學(xué)習(xí)，珍惜家庭溫暖——他將來(lái)會(huì)有一個(gè)幸福的人生。不同的生活環(huán)境造就人不同的心理；有不同心理特征的人會(huì)選擇不同的生活道路。

“生活如流水”，人們經(jīng)常如是說(shuō)，可這個(gè)比喻并不怎么恰當(dāng)。靜靜流淌的水囊括不了生活的全部?jī)?nèi)涵。生活，應(yīng)該說(shuō)是一條波濤洶涌的大河：穿峽谷、過(guò)險(xiǎn)灘、漫平原，九曲十八彎，時(shí)緩時(shí)急，直至奔騰入海。人則是這條大河上的航行者，時(shí)而激動(dòng)萬(wàn)分，時(shí)而憂心忡忡，時(shí)而又迷茫惆悵，但終歸還是保持向著海的航向，這就是生活中人的心理寫(xiě)照。

心理學(xué)能夠指導(dǎo)我們的生活，越是復(fù)雜的生活，越要懂得心理學(xué)的道理才行。懂得運(yùn)用心理學(xué)管理自己，我們的生活才會(huì)幸福、有意義，我們的學(xué)習(xí)、工作才會(huì)有所成就，我們和他人才會(huì)友好互助地相處。

所以說(shuō)，今天也是照常給大家說(shuō)說(shuō)心理方面的常識(shí)。很多人提到心理這兩個(gè)字是沒(méi)有概念的，以為這個(gè)東西是不需要去在意的。其實(shí)不然，隨著科學(xué)知識(shí)的普及，越來(lái)越多人知道心理健康與否直接關(guān)系到了我們?nèi)粘Ｉ钪械姆椒矫婷?。尤其?duì)我們的健康，工作和人際關(guān)系有著重大影響。