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      心理知識(shí)：遭遇背叛要怎樣去學(xué)會(huì)原諒
      
			
      
				2021-10-28 22:15:10
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      現(xiàn)實(shí)生活中，我們很難揣測(cè)出一個(gè)人的心理活動(dòng)。但是我們可以根據(jù)一些知識(shí)的細(xì)節(jié)，去假設(shè)判斷一些人的心理，也包括對(duì)自己的心理的認(rèn)知。
      一、遭遇背叛要怎樣去學(xué)會(huì)原諒
      1. 下定決心不再痛苦
      2. 承認(rèn)錯(cuò)誤的存在
      3. 換位思考析對(duì)方的錯(cuò)誤
      二、男人背叛愛(ài)情的原因
      1. 逃避壓力的原因
      2. 給性愛(ài)增加一份激情的原因
      3. 天生多情的原因
      4. 對(duì)人生失去熱情的原因
      三、如何學(xué)會(huì)原諒
      1. 聽(tīng)聽(tīng)別人的故事
      2. 想想自己的生活
      3. 釋放自己的內(nèi)心
      4. 試著去理解他人
      5. 想想自己的人生
      遭遇背叛要怎樣去學(xué)會(huì)原諒
      1、下定決心不再痛苦
      只要傷害還存在,原諒就不會(huì)開(kāi)始。那么,怎么讓這一切結(jié)束呢?面對(duì)那個(gè)犯下錯(cuò)誤的人——歧視女性的同事或是失言的朋友,受害者可能會(huì)無(wú)能為力,只能被自己所受的傷害折磨。第一步就是讓自己不要為別人犯下的錯(cuò)誤而痛苦了。走出痛苦的深淵,不再讓自己為別人的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)。
      2、承認(rèn)錯(cuò)誤的存在
      過(guò)去是不會(huì)消失的,想遺忘傷害是不可能的。忘記傷害是人的一種自我保護(hù)機(jī)制,它可以讓我們逃避痛苦。但是,隱藏在無(wú)意識(shí)中的那些仇恨會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)烈,遲早會(huì)更加劇烈地爆發(fā)。這會(huì)給自己帶來(lái)傷害。
      3、換位思考析對(duì)方的錯(cuò)誤
      要想寬容原諒一個(gè)人的錯(cuò)誤,最簡(jiǎn)單直接有效的方法當(dāng)屬換位思考了。我一直認(rèn)為外遇和出軌是每個(gè)婚姻當(dāng)中的人都會(huì)存在的潛在危機(jī),天底下沒(méi)有完全毫無(wú)原則和無(wú)期限的忠誠(chéng),背叛往往會(huì)趁人最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn),而等一切醒悟之時(shí)往往腳步已經(jīng)邁出,最難能可貴的堅(jiān)強(qiáng)和智慧當(dāng)屬能及時(shí)知錯(cuò),并且在知錯(cuò)的第一時(shí)間果斷地收回已經(jīng)邁出去的腳步。
      男人背叛愛(ài)情的原因
      1、逃避壓力的原因
      當(dāng)男人感覺(jué)生活變得千篇一律、一成不變時(shí),深鎖在無(wú)聊與寂寞中的他就會(huì)開(kāi)始渴求改變,躍躍欲試尋求冒險(xiǎn)。這些男人不是去外面尋找婚姻中欠缺的任何事物,而僅僅只是為了玩一玩,用以調(diào)劑他們平凡的生活。
      2、給性愛(ài)增加一份激情的原因
      男人在40歲到50歲之間有一段叛逆期,這就是所謂的“中年危機(jī)”,在這個(gè)時(shí)間段,男人開(kāi)始質(zhì)疑生命,抗拒老化。特別是那些工作勤奮的男人,他們總覺(jué)得自己錯(cuò)過(guò)了人生中最好的年華。仿佛從來(lái)沒(méi)有享受過(guò)生命的樂(lè)趣,而他們真正熱愛(ài)的正是這些——及時(shí)行樂(lè)。于是,看到年輕的女孩子,他們就想要重新來(lái)過(guò)。
      3、天生多情的原因
      也許你已經(jīng)太習(xí)慣你男人的存在了,就好像后院里那棵老橡樹(shù)一樣,幾乎忘了他也是個(gè)脆弱的人,他需要陪伴,需要贊美,需要安慰。如果在家里找不到這些,他就有可能繞開(kāi)對(duì)他“視若無(wú)睹”的你,到外面去找別的女人。4、對(duì)人生失去熱情的原因
      有的男人對(duì)真正的親密關(guān)系感到不舒服,因此戲劇化、懸疑、雙重生活的刺激對(duì)他而言,十分具有吸引力。這種男人通常來(lái)自男女角色劃分清楚的家庭---父親是家庭經(jīng)濟(jì)的供應(yīng)者,母親則是家庭主婦,他們的感情不是太親密。如何學(xué)會(huì)原諒
      1、聽(tīng)聽(tīng)別人的故事
      在這個(gè)世界上比你的事更讓人不值得原諒的事有很多,但是別人卻能放得下,你為什么要和自己過(guò)不去。所以聽(tīng)聽(tīng)別人的事,也許你就會(huì)感到釋懷。2、想想自己的生活
      自己如果老是在一件事情上徘徊的話會(huì)失去很多東西,難道要為了那件事而葬送掉自己的美好人生嗎。3、釋放自己的內(nèi)心
      人總是要向前看的,只要那人誠(chéng)心悔改,而且也做到了那么他難道不是個(gè)值得人敬配,值得人表?yè)P(yáng)的人嗎?你又何必對(duì)一個(gè)知錯(cuò)能改的糾住不放呢?4、試著去理解他人
      退一步海闊天空,只要你接受別人的道歉 ,以德報(bào)怨,你就會(huì)發(fā)覺(jué)原來(lái)原諒別人不僅放過(guò)了自己,而且還是一件多么美好的事情。5、想想自己的人生
      人的一生只有幾萬(wàn)天,屈指可數(shù),難道你想讓你的人生糾結(jié)于一處,而度過(guò)毫無(wú)意義的人生嗎?
      所以說(shuō)，隨著社會(huì)壓力的不斷加大，人們現(xiàn)在把越來(lái)越多的目光放到了一個(gè)人的心理情況上。確實(shí)，每個(gè)人的抗壓指數(shù)是有限的，一個(gè)平時(shí)看著正常的人，也許她就有輕微的抑郁癥，但是因?yàn)闆](méi)有去重視，最后往往會(huì)造成很嚴(yán)重的后果。今天，讓小編帶著大家一起了解心理方面的知識(shí)，幫助大家更好的了解自己。
      			

			
        
      
			
      
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