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      “鬼壓床”真的存在么？一起來看 
      
			
      
				2021-08-03 15:38:01
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			  來源：adm
			
      
		
      
				
		
      
			
      相信很多人都被“誤導”過。因為現(xiàn)在的網(wǎng)絡信息非常豐富和更新迅速，還沒等我們了解事情的詳情，下一秒就又反轉(zhuǎn)了。所以大家在獲取信息的時候一定要有耐心、多關注事件的后續(xù)發(fā)展，這樣才能了解全面。
      鬼壓床發(fā)作性睡病
      近些年隨著盜墓文化的熱播，“鬼壓床”的說法也逐漸流行起來。世間真的有“鬼壓床”么？影視劇中出現(xiàn)的睡眠中四肢一動不能動的經(jīng)歷真的存在么？今天就讓我們來了解一下發(fā)作性睡病的相關知識。
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      發(fā)作性睡病是中樞性睡眠增多疾病的一種，病人常常表現(xiàn)為難以控制的思睡、發(fā)作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂五個典型特點，其中睡癱這個特點就是平常所謂的“鬼壓床”現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，“鬼壓床”的確不存在，就是發(fā)作性睡病的癥狀表現(xiàn)之一。
      一、發(fā)作性睡病的病因
      發(fā)作性睡病的病因一般不明，可能是環(huán)境因素與遺傳因素相互作用的結(jié)果。半數(shù)以上的病人發(fā)病前有一定的誘因，如情緒緊張、過度疲勞或者壓力過大等等，所以如果不幸得了這個病，盡量避免上述誘因非常重要。大約8%-10%的患者有家族史，第一代直系親屬的患病概率是普通人的20-70倍，這個數(shù)字是很驚人的，也就是老百姓常常所說的“一病病一家”。
      二、發(fā)作性睡病的臨床表現(xiàn)
      主要癥狀包括思睡、猝倒發(fā)作、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂。
      大概三分之一的患者具備所有癥狀，肥胖患者更為常見。部分患者伴有焦慮、抑郁癥狀，大約20%的患者出現(xiàn)社交恐懼癥。
      1.日間過度思睡
      所有患者都存在日間過度思睡，這種睡眠狀態(tài)通常不可抗拒，比如行走、進餐或交談時，家屬經(jīng)常說患者吃著吃著就睡著了，嘮嘮嗑也能睡著。如果環(huán)境刺激比較少的情況下，如閱讀、看電視、駕駛、聽課、開會時更容易發(fā)生?；颊咄恍杭纯深^腦清醒，但挺不了多長時間又開始想睡覺，因此常常被同學、同事們誤解。
      2.猝倒
      是本病的特征性表現(xiàn)，60%-70%的患者可以出現(xiàn)無力發(fā)作甚至猝倒，常見于強烈的情感刺激如發(fā)怒、大笑時，因此醫(yī)生常常會告誡患者最好保持情緒平穩(wěn)，盡量避免大喜大悲等情感劇烈變化。
      3.睡眠癱瘓
      多在入睡或起床時出現(xiàn)，一般是患者在深睡眠中醒來時發(fā)生的一過性全身不能活動或不能講話，可持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。這就是老百姓通常所說的“鬼壓床”，其實世上哪有什么鬼？都是疾病惹的禍。
      4.睡眠幻覺
      多在覺醒和睡眠轉(zhuǎn)換期出現(xiàn)幻覺，有的患者本來屋里就他一個人，卻能聽見一些別人的說話聲，還有的患者能看見一些不存在的幻像，一驚一乍之下就容易和鬼神聯(lián)系在一起。
      5.夜間睡眠紊亂
      患者易醒多夢，再入睡困難，夜間體動增多，清晨常因困倦而出現(xiàn)起床困難。
      三、發(fā)作性睡病的治療
      說了這么多癥狀，這個病到底怎么治呢？通?；颊咭３忠?guī)律和充足的夜間睡眠，白天要有計劃的安排小睡特別是午睡來減少睡意。避免選擇駕駛、高空及水下作業(yè)等工作。兒童患者應及時與老師和家長溝通，理解患兒，學業(yè)不易太重。
      藥物治療方面對于日間過度思睡可選擇鹽酸哌甲酯、莫達非尼，發(fā)作性猝倒可選擇三環(huán)類抗抑郁藥物如丙咪嗪，新型抗抑郁藥有氟西汀、帕羅西汀等。夜間睡眠紊亂國外通常選擇γ-羥丁酸鈉治療，國內(nèi)尚無經(jīng)驗。
      無論如何，“鬼壓床”肯定是不存在的，科學的診斷和治療是破除鬼神論的最有力武器。通過本篇科普小文，相信你對發(fā)作性睡病能有一個大概的了解。
      （內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學辟謠平臺”）
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