黑眼圈由腎虛導(dǎo)致?你知道哪些
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黑眼圈腎虛
很多人都有過出現(xiàn)黑眼圈的經(jīng)歷,比如在熬夜看電視、長時(shí)間使用電腦之后,黑眼圈總會(huì)“如約而至”。最近,網(wǎng)上有傳言稱,出現(xiàn)黑眼圈意味著腎虛, 這一說法嚇壞了不少人。那么,黑眼圈真的和腎虛有關(guān)系嗎?
2013年3月21日,在山東聊城大學(xué)校園內(nèi),幾名扮成“雙眼布滿血絲、熬夜看書的大學(xué)生志愿者”用行為藝術(shù)宣傳健康睡眠。(張振祥)
首先,讓我們來了解一下黑眼圈的形成原因。從中醫(yī)的角度來說,黑眼圈的成因大致可分為以下四類:
1.壓力過大,氣血不暢。生活忙碌、作息緊張,尤其是長時(shí)間使用電腦的人群,有時(shí)過度用眼之后,眼睛周圍的血運(yùn)出現(xiàn)運(yùn)行不暢,會(huì)引發(fā)黑眼圈及局部皺紋、干紋、細(xì)紋等。
2.患有慢性疾病,氣虛體弱。比如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者容易出現(xiàn)黑眼圈,肝功能異常往往也是出現(xiàn)黑眼圈的原因。
3.熬夜失眠,陽不入陰。經(jīng)常熬夜,陽氣得不到陰液濡養(yǎng),氣血運(yùn)行不暢通,就是中醫(yī)所說的陽不入陰。眼周皮膚比較薄弱,血管又比較豐富,周圍的氣血運(yùn)行不暢或淤血就會(huì)表現(xiàn)出皮膚顏色發(fā)黑。
4.體質(zhì)偏寒,寒凝血滯。寒凝導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,淤血停留在眼底下的皮膚,所以就會(huì)有黑眼圈產(chǎn)生,體質(zhì)偏寒的人群,除了眼圈顏色會(huì)變深,臉色也會(huì)較為蒼白。
那么,什么是腎虛呢?中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,二者表現(xiàn)不同。腎陰虛的表現(xiàn)主要有腰痛、眩暈、耳鳴、失眠、尿黃、男子遺精、婦女經(jīng)少或者崩漏、心煩、手腳心熱等;腎陽虛的表現(xiàn)主要有腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽痿、婦女不孕等。
由此可見,出現(xiàn)黑眼圈并不一定意味著腎虛。如果在出現(xiàn)黑眼圈的同時(shí)還合并有其它癥狀,比如夜尿頻繁,每晚超過3次,且睡前沒有過量飲水;腰痛、腰酸;女性月經(jīng)顏色偏深、偏暗等,就要考慮是否腎虛了。
值得注意的是,如果出現(xiàn)腎虛的癥狀,切勿自行用藥。一般來說,腎陰虛者可服甘寒藥,如石斛、山茱萸、地黃、女貞子等,中成藥代表為六味地黃丸;腎陽虛者可服熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥代表為金匱腎氣丸。但六味地黃丸和金匱腎氣丸如果用錯(cuò),會(huì)造成適得其反的效果。因此,大家在服用中藥前,一定要去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生,并謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
(內(nèi)容整理自“科普中國”、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”)
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